Cassey Ho megnyitja a testképével kapcsolatos problémákat

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha a testünkkel kapcsolatos érzéseinkről van szó, mindannyiunknak vannak rossz napjai, és még a Cassey Hohoz hasonló fitneszprofik sem mentesek a kísértéstől, hogy megverjék magukat, amikor a tükörbe néznek. A Blogilates alapítója és a közösségi média sztárja a múltban arról beszélt, hogy küzd a testkép problémáival, és YouTube csatornáján keresztül megkapja a "tökéletes testet".

A múlt héten pedig a híresség edzője még valóságosabbá vált a testén vívott "fizikai háborújáról". Ho más rosszindulatú YouTube -csajokkal, Rosanna Pansino -val, Lilly Singh -vel és Lindsey Stirlinggel együtt beszélt a VidCon 2016 #GirlLove paneljén, és elmondta, hogyan küzd az ortorexiával, az egészséges ételek egészségtelen megszállottságával. (Kapcsolódó: Lehet ortorexiás?)

"Régebben étkezési rendellenességem és testképzavarom volt, mert azt hittem, hogy szuper soványnak és szuper tónusúnak kell lennem, meg minden ilyesmihez, és összehasonlítottam magam más fitnesz emberekkel és Instagrammerekkel" - mondta. Emberek. "Ha egyszer rájössz, hogy sokkal több van a hasizmodon és a zsákmányodon, akkor igazán boldogulni tudsz az életben."

Annak ellenére, hogy a korábbinál több árnyékot kapott a testápolóktól online, Ho valóban virágzik. Több mint 1,3 millió követője van az Instagramon, és több mint 3 millió feliratkozója van a YouTube -on, a fitneszguru az elérhetőségét használja fel, hogy megossza testével kapcsolatos pozitív üzenetét, és segítsen a többieknek újra definiálni a kapcsolatunkat a testünkkel.

"A tested nem az, amiről szól" - mondja. "Arról szól, ami a testedben, az agyadban, a szívedben, a karakteredben, a tehetségedben van." Úgy legyen. (Szeretne több testszeretetet? Ezek a nők megmutatják, miért olyan rohadt erőt ad a #LoveMyShape Mozgalom.)

Vélemény a következőhöz: