Hogyan marad Paula Abdul annyira fitt

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Azok számára, akik úgy gondolják, hogy az American Idol nem volt ugyanaz, amióta Paula Abdul távozott, jó hír: Paula Abdul csatlakozott az USA X-Faktorának csapatához! Abdul újra összejön Simon Cowell -lel a show -ra, és csatlakozik a Pussycat Dolls korábbi énekesnőjéhez, Nicole Scherzingerhez is a bírálóbizottságban. Bár az új aláírási verseny csak ősszel kezdődik, szerettünk volna megosztani néhány szórakoztató fitness tényt Abdulról, amelyeket talán nem is tud. Végül is jó formában kell lenned ahhoz, hogy kibírd a hosszú aláírási meghallgatásokat – és elviseld Simont!

Noha Paula Abdul nyilvánvalóan leginkább tánctudásáról ismert, és a táncot a szíve egészségének és testének tónusának megőrzésének kulcsfontosságú eszközeként használja (még néhány saját táncos DVD-t is készít!), tudtad, hogy Abdul Tae Bo-t is csinál? Igen, ezzel együtt egészségesen táplálkozik, és mindent mértékkel élvez. Ez a kiegyensúlyozott egészséges életmód különösen fontos Abdul számára, miután 1994-ben bulimiás kezelésen esett át. Manapság minden az adagok ellenőrzéséről és a sok gyümölcs és zöldség fogyasztásáról szól!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: