Kipróbáltam az Instagram kenyércsere diétát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mivel általában reggelente készítem el az ebédemet, amikor félálomban vagyok, és a negatív időpontban futok, a kenyerem és a vajam (szójáték) mindig szendvics a teljes kiőrlésű kenyéren. Bár a szénhidrátok minden bizonnyal az egészséges étrend részét képezik, úgy éreztem, hogy a teljes szénhidrát -fogyasztásom kezd összeadódni. Ezért úgy döntöttem, hogy egy szendvicset készítek egy hétig minden nap kenyér nélkül, a kreatívabb (és egészségesebb) helyettesítők javára. Jel: Instagram. Így jártam egy egészséges, grammig érő kenyércsere recepttel hét napon keresztül.

Hétfő: Romaine salátapakolások

Imádtam ezt a cserét. A legnagyobb változás? Valójában megkóstolhatja az ebédhúst és a sajtot, amit eszik, ellentétben a kenyér használatával, amely úgy tűnik, hogy elfedi az összes ízét. Tudtam, hogy ha csak a salátapakolást eszem, akkor jóval a vacsora előtt éheztem volna, ezért előkészítve jöttem egy csésze lencselevessel. A salátacsomagolás kissé rendetlen attól függően, hogy fűszereket szeretne tenni a „szendvicsre”-én mustárt használtam, és ez egy kicsit bonyolult volt-így egy ponton feladtam, és csak elkezdtem levágni a darabokat, és megettem, mint a salátát. Ennek ellenére nem rossz az első nap.

Kedd: édesburgonya "pirítós"

Nagyon izgatott voltam, hogy kipróbálhatom ezt az Instagram trendet. Az első dolog, amit felfedeztem, hogy fogalmam sincs, mennyi ideig tart egy édesburgonya főzése. Annak ellenére, hogy végül egy kissé alulfőzött terméket kaptam (10 perc pirítás után), ez még mindig hihetetlen volt. Annak ellenére, hogy a pulyka hamburgeremnek nulla fűszere volt, még mindig annyi íze volt az édesburgonyától, és megtaláltam több töltelék, mint a tipikus pulyka burger kenyéren. A salátapakolással ellentétben ezt határozottan meg lehetett enni szendvicsként (mínusz néhány rész, ami kicsit nehezebben harapható bele az alulsült helyzetből).

Vélemény a következőhöz: