A cukorbetegség fertőző-e? És más mítoszok debunked

Tartalom

• 1. mítosz: A cukorbetegség fertőző
• 1. tény: Hogyan kap cukorbetegséget?
• 2. mítosz: A cukorbetegséget túl sok cukor fogyasztása okozza
• 2. tény: A cukorbetegségnek nem a cukorfogyasztásáról van szó
• 3. mítosz: Miután diagnosztizáltak, nem fogyaszthat cukrot
• 3. tény: A cukorbetegek mérsékelten fogyaszthatnak cukrot
• 4. mítosz: A cukorbetegség csak azokat a személyeket érinti, akik diagnosztizálták a túlsúlyt
• 4. tény: A cukorbetegség bármilyen méretű embernél kialakulhat
• 5. mítosz: A cukorbetegség nem a családomban fut, tehát nem kell aggódnom
• 5. tény: A családi anamnézis nem az egyetlen kockázati tényező a cukorbetegségben
• 6. mítosz: Minden cukorbetegnek inzulint kell vennie
• 6. tény: Néhány ember kezelheti vércukorszintjét gyógyszerekkel és az életmód megváltoztatásával
• 7. mítosz: A cukorbetegség nem nagy ügy
• 7. tény: A cukorbetegség életveszélyes szövődményeket okozhat
• Hogyan lehet támogatni a cukorbetegeket?
• Záró szó

Becslések szerint több mint 100 millió amerikai felnőtt szenved cukorbetegségben vagy prediabettesben, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint.

De a cukorbetegségben élő emberek száma ellenére ez egy komplex betegség, amelyet nem mindenki érti meg teljesen. Ennek a betegségnek a világos megértése azonban segíthet a megbélyegzés sok megtisztításában.

Itt egy pillantás a cukorbetegséggel kapcsolatos általános mítoszokra.

1. mítosz: A cukorbetegség fertőző

Egyesek, akik nem sokat tudnak az 1. vagy a 2. típusú cukorbetegségről, feltehetik a kérdést, hogy ez átvihető-e személyről emberre szexuális kapcsolat, nyál vagy vér útján.

A tudomány megerősítette, hogy a cukorbetegség nem fertőző betegség, tehát nem fertőző - és a diagnózis sem a hibája.

1. tény: Hogyan kap cukorbetegséget?

Az inzulin egy hormon, amely segít a testnek a vércukorszint vagy a glükóz szabályozásában.

Az 1. típusú cukorbetegség esetén a test nem termel inzulint. 2. típusú cukorbetegség esetén a test nem termel elegendő inzulint, vagy nem használja megfelelően az inzulint.

Nem ismert, hogy egyesek miért szenvednek cukorbetegséggel, mások nem. Az 1. típusú cukorbetegségben egy hiperaktív immunrendszer tévesen támad és elpusztítja a hasnyálmirigy sejtjeit, amelyek inzulint termelnek. Ennek következtében a hasnyálmirigy leállítja az inzulintermelést.

Az sem ismert, hogy a hasnyálmirigy miért nem termel elegendő inzulint azoknál, akik 2. típusú cukorbetegségben szenvednek, bár bizonyos kockázati tényezők hozzájárulhatnak az inzulintermeléshez.

2. mítosz: A cukorbetegséget túl sok cukor fogyasztása okozza

Talán már hallotta, hogy túl sok cukros étkezés egy nap cukorbetegséget okozhat. Ez egy általános mítosz, amely zavarja sok embert, elsősorban azért, mert a cukorbetegség magasabb vércukorszinttel jár.

A cukor azonban nem okoz cukorbetegséget, tehát a betegség nem büntetés az édesség miatt.

2. tény: A cukorbetegségnek nem a cukorfogyasztásáról van szó

Az inzulin a szervezet sejtjeit glükózzal látja el az energia felhasználására. De néha túl sok cukor marad a vérében.

Ennek oka nem az, hogy túl sok cukros ételt eszik, hanem inkább a test képtelensége megfelelõen használni az inzulint, ami viszont a vércukorszinthez vezet.

De bár a cukor evése közvetlenül nem okoz cukorbetegséget, növelheti a kockázatát. A túlzott cukorfogyasztás súlygyarapodáshoz vezethet, és a nagyobb súly a cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezője.

3. mítosz: Miután diagnosztizáltak, nem fogyaszthat cukrot

A diagnosztizálás után néhány ember azt feltételezi, hogy az összes cukor korlátozott, és elfosztják magukat a vércukorszintük jobb kezelése érdekében.

Más esetekben a segítőkész családtagok figyelemmel kísérhetik a cukorbetegek szeretteinek cukorbevitelét, ami stresszt és neheztelést okozhat.

3. tény: A cukorbetegek mérsékelten fogyaszthatnak cukrot

A cukorbetegség kezelésének célja a kiegyensúlyozott étkezés. Ide tartozik a fehérje, gyümölcs, zöldség egészséges egyensúlya - és igen, még a cukor is.

Tehát, bár a cukorbetegségben szenvedő személynek lehet, hogy módosítania kell a fogyasztott cukormennyiséget, nem kell szigorú cukormentes étrendet elfogadnia. Néha szénhidrátok lehetnek, például:

• tészta
• kenyér
• gyümölcs
• jégkrém
• keksz

Csakúgy, mint a cukorbetegségben szenvedő embereknél, a kulcs az, hogy az ilyen típusú ételeket mérsékelten fogyasztják, és próbáljon több egészséges gabonafélét, gyümölcsöt és zöldséget enni.

4. mítosz: A cukorbetegség csak azokat a személyeket érinti, akik diagnosztizálták a túlsúlyt

Időnként a túlsúlyosnak diagnosztizált emberek túlzott mértékben fogyaszthatják a kalóriát, vagy kevésbé aktív életstílusban élhetnek, amelyek egyaránt a cukorbetegség kockázati tényezői.

4. tény: A cukorbetegség bármilyen méretű embernél kialakulhat

A cukorbetegség nem olyan betegség, amely csak bizonyos testméreteket érinti. Cukorbetegségben szenvedhet, súlyától függetlenül.

A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek kb. 85% -ánál van elhízás vagy túlsúly diagnosztizálva, ami azt jelenti, hogy 15% -uk nem rendelkezik.

5. mítosz: A cukorbetegség nem a családomban fut, tehát nem kell aggódnom

Noha a genetika az egyik kockázati tényező a cukorbetegségben, nem ez az egyetlen.

Ha egy közeli családtagnak van betegsége, akkor igen, akkor is veszélyben van. De van még sok más cukorbetegség kockázati tényező, amelyeknek semmi köze nincs a családi anamnézishez.

5. tény: A családi anamnézis nem az egyetlen kockázati tényező a cukorbetegségben

Bár a családtörténelem ténylegesen szerepet játszik, nem ez az egyetlen tényező. És az az igazság, hogy akkor kaphat cukorbetegséget, ha családjában senki sem szenved a betegségben, különösen a 2. típusú cukorbetegségben.

A 2. típusú cukorbetegség kockázati tényezői a következők:

• tétlenség
• a derék kerülete nőnél nagyobb, 35 hüvelyk, férfiak esetében pedig 40 hüvelyk
• túlsúly vagy elhízás
• kórtörténet prediabettes (amikor a vércukorszintje magasabb, mint a normál)

6. mítosz: Minden cukorbetegnek inzulint kell vennie

Mivel az 1. típusú cukorbetegségben élő emberek nem termelnek inzulint, inzulin-injekciókat vagy inzulinpumpát kell végezniük vércukorszintjük szabályozásához.

Néhány 2. típusú cukorbetegségben szenvedő ember is olyan kevés inzulint termel, hogy inzulint kell bevenniük. De nem minden 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embernek van szüksége inzulinra.

6. tény: Néhány ember kezelheti vércukorszintjét gyógyszerekkel és az életmód megváltoztatásával

Sok 2-es típusú cukorbetegségben élő ember képes az egészséges életmód fenntartásával kezelni állapotát és elkerülni a vércukorszint emelkedését. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást is.

A testmozgás pozitív hatással lehet a vércukorszintre, mivel növeli az inzulinérzékenységet, lehetővé téve az izomsejtek számára, hogy jobban használják az inzulint.

Egyesek étkezési változásokkal és orális gyógyszerek alkalmazásával kezelik a 2. típusú cukorbetegséget is. Ha ezek az intézkedések nem segítik elő az egészséges vércukorszint elősegítését, szükségessé válhat az inzulin injekció.

7. mítosz: A cukorbetegség nem nagy ügy

Mivel a cukorbetegség gyakori, néhány ember vállat von, vagy lecsökkenti e betegség lehetséges súlyosságát.

7. tény: A cukorbetegség életveszélyes szövődményeket okozhat

Fontos, hogy kövesse orvosa ajánlásait a vércukorszint kezelése érdekében, például az inzulin vagy gyógyszerek bevételével és az életmód megváltoztatásával.

A magas vércukorszint számos szövődményt okozhat, köztük olyanokat is, amelyek életveszélyesek. Ezek tartalmazzák:

• magas vérnyomás
• szívbetegség
• ütés
• vesekárosodás vagy -károsodás
• vakság
• idegkárosodás

Kezeletlenül hagyta, a cukorbetegség terhességi szövődményeket is okozhat, mint például vetélés, halott szülés és születési rendellenességek.

Hogyan lehet támogatni a cukorbetegeket?

Ha ismer valaki cukorbetegséget, akkor szüksége van a támogatásra. A cukorbetegség nem gyógyítható, és az ember állapota az idő múlásával változhat, vagy előrehaladhat.

Tehát még akkor is, ha ma valakinek nincs szüksége gyógyszereire a cukorbetegség kezelésére, a jövőben szükség lehet rá, ami érzelmi átmenet lehet.

Támogatása segíthet valakinek megbirkózni ezzel a betegséggel, akár újonnan diagnosztizálták, akár évek óta cukorbetegségben élnek.

Íme, mit tehetsz:

• Ösztönözze az egészséges táplálkozási szokásokat, de ne bosszankodjon és ne irritálja.
• Gyakoroljanak együtt. Menjen napi sétákra, vagy élvezze más tevékenységeket, például úszást vagy kerékpározást.
• Vegyen részt az orvos találkozóin velük, és jegyzeteket készíthet.
• Nevelje fel magát a cukorbetegségről és megtanulja, hogyan lehet felismerni az alacsony vércukorszint jeleit, például:
  • ingerlékenység
  • szédülés
  • fáradtság
  • zavar
• Vegyen részt egy helyi támogató csoportban velük.
• Gondoskodjon hallgató fülről és hagyja, hogy szükség esetén szellőztessenek.

Záró szó

A cukorbetegség gyakran félreértett állapot lehet. De az oktatás és a tudás révén könnyebb megérteni ennek a betegségnek a bonyolultságát, és együttérzni szeretteivel.

A cukorbetegség gyógyulás nélkül súlyos állapot, és lassan alakulhat ki. Ha Ön vagy valaki, akit szeretsz, olyan tünetekkel jár, mint fokozott szomjúság, gyakori vizelés vagy lassú sebgyógyulás, keresse fel orvosát vércukorszint ellenőrzésére.