Julianne Hough és Brooks Laich nagyjából a legalkalmasabb pár a bolygón

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Annak ellenére, hogy Julianne Hough-nak nem állt szándékában "esküdni az esküvőre", a hosszú ideje Tánc a csillagokkal a bíró talál időt arra, hogy edzjen, miközben nászútján van a férjével, Brooks Laich-nal. Az ifjú házasok, akik jelenleg a Seychelle -szigeteken töltik nyaralásukat, nemrégiben közzétettek egy fotósorozatot, amelyen látható a gyors edzés a tengerparton, mindenféle #párkapcsolatot adva nekünk. (Kapcsolódó: 10 fitt pár, akik a közös edzést részesítik előnyben)

"A fitnesznek soha nem szabad házimunkának lennie, ha rosszul csinálod" - írta Brooks a galériában. "Az edzésnek szórakoztatónak kell lennie, és olyasvalaminek, ami felpezsdít és inspirál arra, hogy a legjobb önmagadmá válj! Olyannak kell lennie, amit a napod részeként vársz...még a nászútján is!" (Kapcsolódó: Motivációs idézetek, amelyek segítenek feltölteni a fitneszcélokat)

A fotók azt mutatják, hogy Brooks lazán guggolásokat végez a feje fölött, a feleségét súlyként használva. Julianne látható, amint osztott guggolásokat végez, és segít férjének néhány komolyan lenyűgöző súlyozott fekvőtámaszban.

Amellett, hogy Julianne a testmozgást prioritássá tette, őszintén nyilatkozott a tiszta táplálkozás fontosságáról is, ami közös az új férjével. "Megpróbálok ragaszkodni az ételekhez, amelyek nem dobozban vannak" - mondta korábban a Shape -nek. "Nem akarom, hogy az összetevők egy egész bekezdése a testembe kerüljön. Brooks és én általában fehérjét és zöldségeket eszünk. Az energia növelése érdekében néha belekeverek quinoát vagy rizst. Ha Brooks akarna, párolt csirkét kapnánk. és brokkolit minden nap."

Ennek ellenére ő a "csalás napok" nagy népszerűsítője, és időről időre elengedi magát. "Amikor 19 éves koromban nézegetem magamról a képeket, a testem csörtetett, de megöltem magam" - mondta. "Napi két és fél órát dolgoztam, és a lehető legkevesebbet ettem, hogy túléljem. Annyira nyomorult voltam. Nem voltam egészséges. Őszintén szólva, úgy néztem ki, mint egy gyerek. Most felkarolom azt a tényt, hogy hajlított nő vagyok. "

Vélemény a következőhöz: