PCOS és depresszió: A kapcsolat megértése és megkönnyebbülés megkeresése

Tartalom

• A PCOS okoz depressziót?
• Miért fordul elő gyakran a depresszió és a PCOS?
• Inzulinrezisztencia
• Feszültség
• Gyulladás
• Elhízottság
• Mi az a PCOS?
• Mi a depresszió kezelése, ha PCOS-ja van?
• Van-e kockázata a PCOS-nak és a depressziónak?
• Kilátás POCS-ban szenvedő és depressziós betegek számára
• Alsó vonal

A PCOS okoz depressziót?

A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szorongást és depressziót.

Tanulmányok azt mondják, hogy a PCOS-ban szenvedő nők körülbelül 50 százaléka depresszióról számol be, szemben a PCOS nélküli nőkkel.

Miért fordul elő gyakran a depresszió és a PCOS?

A kutatók nem pontosan tudják, miért fordul elő gyakran a depresszió és a PCOS. Számos kutatással alátámasztott hipotézis létezik azonban, hogy miért van ez így.

Inzulinrezisztencia

A PCOS-ban szenvedő nők körülbelül 70 százaléka inzulinrezisztens, ami azt jelenti, hogy sejtjeik nem úgy veszik fel a glükózt, ahogy kellene. Ez emelkedett vércukorszinthez vezethet.

Az inzulinrezisztencia a depresszióval is összefügg, bár nem világos, miért. Az egyik elmélet szerint az inzulinrezisztencia megváltoztatja a szervezet bizonyos hormonok előállítását, amelyek hosszan tartó stresszhez és depresszióhoz vezethetnek.

Feszültség

Maga a PCOS köztudottan stresszt okoz, különösen az állapot fizikai tünetei miatt, mint például a túlzott arc- és testszőrzet.

Ez a stressz szorongáshoz és depresszióhoz vezethet. Ez nagyobb valószínűséggel a PCOS-ban szenvedő fiatalabb nőket érinti.

Gyulladás

A PCOS az egész test gyulladásával is jár. A hosszan tartó gyulladás magas kortizolszinttel jár, ami növeli a stresszt és a depressziót.

A magas kortizolszint növeli az inzulinrezisztencia kockázatát is, ami viszont depressziót okozhat.

Elhízottság

A PCOS-ban szenvedő nők nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint a PCOS nélküli nők.

Az elhízás depresszióval társul, függetlenül attól, hogy kapcsolódik-e a PCOS-hoz. Ennek azonban valószínűleg kicsi hatása van a depresszió és a PCOS közötti összefüggésre.

Mi az a PCOS?

A PCOS egy hormonális rendellenesség, amely gyakran először a pubertás körüli tüneteket mutatja. A tünetek a következők:

• szabálytalan periódusok, leggyakrabban ritkák vagy hosszan tartó időszakok
• felesleges androgén, amely egy férfi nemi hormon. Ez megnövekedhet a test és az arcszőrzetben, súlyos pattanásokban és férfimintás kopaszságban.
• kis folyadékgyűjtemények, ún. follikuláris ciszták a petefészkeken

A PCOS oka ismeretlen, de a lehetséges okok a következők:

• felesleges inzulin
• alacsony fokú gyulladás
• genetika
• petefészkei természetesen magas szintű androgént termelnek

A leggyakoribb kezelési módok az életmódváltások - általában a fogyás céljával - és a gyógyszerek speciális kérdések kezelésére, például a menstruációs ciklus szabályozására.

Mi a depresszió kezelése, ha PCOS-ja van?

Ha depressziója és PCOS-ja van, orvosa valószínűleg úgy kezeli a depresszióját, hogy kezeli a konkrét kiváltó okot.

Például, ha inzulinrezisztens vagy, próbálkozhat alacsony szénhidráttartalmú étrenddel. Ha elhízott, életmódot változtathat a fogyás érdekében.

Ha hormonális egyensúlyhiánya van, beleértve az androgénfelesleget is, akkor a fogamzásgátló tablettákat fel lehet írni, amelyek segítenek ennek kijavításában.

Egyéb kezelések magukban foglalhatják a depresszió kezelését is. A beszélgetési terápiát vagy tanácsadást a depresszió egyik leghatékonyabb kezelésének tartják. A kipróbálható terápiák típusai a következők:

• Van-e kockázata a PCOS-nak és a depressziónak?

  A PCOS-ban és depresszióban szenvedő nőknél előfordulhat, hogy a depresszió tünetei és a PCOS tünetei körforgást mutatnak. Például a depresszió súlygyarapodást okozhat, ami ronthatja a PCOS-t. Ez viszont súlyosbíthatja a depressziót.

  
  

  A depressziós embereknél nagyobb a veszélye annak, hogy öngyilkossággal meghalnak. Ha öngyilkosságot érez, vagy más válságban van, nyúljon.

  Ha szüksége van valakire, akivel beszélgethet, hívhat egy forródrótot, amelynek munkatársai képzettek hallgatni és segíteni.

  itt segíteni

  Ezek a forródrótok névtelenek és bizalmasak:

  • NAMI (hétfőtől péntekig, 10-18 óra között tart nyitva): 1-800-950-NAMI. A NAMI telefonszámát is elküldheti a 741741 telefonszámra, hogy válság esetén segítséget találjon.
  • Országos öngyilkosság-megelőzési életvonal (24/7 nyitva): 1-800-273-8255
  • A szamaritánusok 24 órás válsághelyzeti forródrótja (nyitva a nap 24 órájában, 7 órán keresztül): 212-673-3000
  • United Way segélyvonal (amely segít terapeuta, egészségügyi ellátás vagy alapvető szükségletek megtalálásában): 1-800-233-4357

  Felhívhatja mentális egészségügyi szolgáltatóját is. Láthatnak vagy a megfelelő helyre irányíthatnak. Hasznos lehet egy barát vagy családtag hívása is, hogy jöjjön veled.

  Ha öngyilkossági terve van, ezt orvosi vészhelyzetnek tekintik, és azonnal hívja a 911-et.

  Kilátás POCS-ban szenvedő és depressziós betegek számára

  Ha PCOS-ja és depressziója van, fontos, hogy mindkét állapotban segítséget kapjon.

  Beszéljen orvosával a PCOS lehetséges kezeléséről, beleértve a fogamzásgátló tablettákat, az androgént blokkoló gyógyszereket, az ovulációt segítő gyógyszereket és az életmódbeli változásokat.

  A PCOS kezelése segíthet csökkenteni a depressziót.

  Kiváló módszer a depresszió kezelésére, ha megtalál egy mentálhigiénés szolgáltatót, akivel beszélhet, és aki felírhat gyógyszert, ha szükséges.

  Számos helyi kórház, közösségi egészségügyi központ és más egészségügyi hivatal nyújt mentálhigiénés szolgáltatásokat. A NAMI-nak, az Anyag-visszaélés és a Mentálhigiénés Szolgáltatások Igazgatóságának, valamint az Amerikai Pszichológiai Egyesületnek vannak tippjei a mentális egészségügyi szolgáltató megtalálásához az Ön területén.

  Megpróbálhat támogatási csoportot is találni a környékén. Számos kórház és nonprofit szervezet támogató csoportokat is kínál depresszió és szorongás esetén. Néhányuknak még PCOS támogató csoportjai is lehetnek.

  Az online támogató csoportok vagy szolgáltatók szintén jó lehetőségek, ha a környéken nem talál ilyeneket.

  Alsó vonal

  A PCOS és a depresszió gyakran együtt jár. A kezeléssel mindkét állapot tüneteit nagymértékben csökkentheti.

  Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő kezelésről. Ez magában foglalhatja a PCOS és a depresszió gyógyszeres kezelését és életmódbeli változásait, valamint a depresszió beszélgetésterápiáját.