Törött lábujj - öngondoskodás

Minden lábujj 2 vagy 3 apró csontból áll. Ezek a csontok kicsik és törékenyek. Eltörhetnek, miután elrugaszkodja a lábujját, vagy valami nehéz dolgot ejthet rajta.

A törött lábujjak gyakori sérülés. A törést leggyakrabban műtét nélkül kezelik, otthon gondozható.

A súlyos sérülések a következők:

• Olyan törések, amelyek miatt a lábujj görbe
• Nyitott sebet okozó törések
• A nagylábujjjal járó sérülések

Ha súlyos sérülése van, orvoshoz kell fordulnia.

A nagylábujjjal járó sérülésekhez szükség lehet gipszre vagy sínre a gyógyuláshoz. Ritka esetekben apró csontdarabok letörhetnek és megakadályozhatják a csont megfelelő gyógyulását. Ebben az esetben műtétre lehet szüksége.

A lábtörés tünetei a következők:

• Fájdalom
• Duzzanat
• Zúzódások, amelyek akár 2 hétig is tarthatnak
• Merevség

Ha a lábujja görbe a sérülés után, akkor a csont lehet, hogy nincs a helyén, és ki kell igazítani a megfelelő gyógyulás érdekében. Ez történhet műtéttel vagy anélkül.

A legtöbb törött lábujj önmagában gyógyul, megfelelő gondozással otthon. A teljes gyógyulás 4-6 hétig tarthat. A legtöbb fájdalom és duzzanat néhány naptól egy hétig elmúlik.

Ha valamit a lábujjra ejtettek, a köröm alatti rész zúzódhat. Ez idővel elmúlik a köröm növekedésével. Ha a köröm alatt jelentős vér van, eltávolítható a fájdalom csökkentése és a köröm elvesztésének megakadályozása érdekében.

A sérülés utáni első napokban vagy hetekben:

• Pihenés. Ne végezzen olyan fizikai tevékenységet, amely fájdalmat okoz, és amikor csak lehetséges, tartsa mozdulatlanul a lábát.
• Az első 24 órában 20 percig jegesítse a lábujját ébrenlét óránként, majd naponta 2-3 alkalommal. Ne vigyen jeget közvetlenül a bőrre.
• Tartsa a lábát felemelve, hogy ne maradjon le a duzzanat.
• Szükség esetén vegyen be fájdalomcsillapítót.

Fájdalom esetén használhat ibuprofent (Advil, Motrin) vagy naproxent (Aleve, Naprosyn).

• Ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége van, vagy gyomorfekélye vagy vérzése volt, beszéljen orvosával.
• Ne adjon aszpirint gyermekeknek.

A fájdalomcsillapításhoz acetaminofent (például Tylenol) is szedhet. Ha májbetegsége van, beszéljen a szolgáltatóval, mielőtt alkalmazza ezt a gyógyszert.

Ne vegyen be többet a gyógyszer palackján vagy a szolgáltatójánál ajánlottnál.

A szolgáltató szükség esetén erősebb gyógyszert írhat fel.

Otthoni sérülésének kezelése:

• Buddy szalag. Csavarjon szalagot a sérült lábujj és a mellette lévő lábujj köré. Ez segít a lábujj stabilan tartásában. Helyezzen egy kis vattacsomót a lábujjai közé, hogy megakadályozza a szövetek túl nedvesedését. Naponta cserélje a pamutot.
• Cipő. Fájdalmas lehet a szokásos cipő viselése. Ebben az esetben kezelőorvosa merev fenekű cipőt tud biztosítani. Ez megvédi a lábujját, és helyet ad a duzzanatoknak. Miután a duzzanat csökkent, viseljen szilárd, stabil cipőt a lábujja védelme érdekében.

Lassan növelje a mindennapi gyaloglás mennyiségét. Ha visszatér a duzzanat, visszatérhet a normális tevékenységhez, és stabil és védőcipőt viselhet.

Séta közben némi fájdalom és merevség lehet. Ez elmúlik, ha a lábujj izmai elkezdnek megnyúlni és megerősödni.

Jegesítse meg a lábujját tevékenység után, ha bármilyen fájdalom van.

Súlyosabb sérülések esetén, amelyek öntést, csökkentést vagy műtétet igényelnek, időbe telik a gyógyulás, esetleg 6–8 hét.

A sérülés után 1-2 héttel kövesse nyomon a szolgáltatóját. Ha a sérülés súlyos, akkor a szolgáltató többször is szeretne találkozni Önnel. Röntgenfelvételek készíthetők.

Hívja szolgáltatóját, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:

• Hirtelen zsibbadás vagy bizsergés
• A fájdalom vagy duzzanat hirtelen növekedése
• Nyitott seb vagy vérzés
• Láz vagy hidegrázás
• A vártnál lassabb gyógyulás
• Piros csíkok a lábujján vagy a lábán
• A görbe vagy hajlított lábujjak

Törött lábujj - öngondoskodás; Törött csont - lábujj - öngondoskodás; Törés - lábujj - öngondoskodás; Törés phalanx - lábujj

Alkhamisi A. Lábujj törés. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, szerk. Töréskezelés az alapellátásban és a sürgősségi orvoslásban. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 16. fejezet.

Rose NGW, Zöld TJ. Boka és láb. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, szerk. Rosen sürgősségi orvostudománya: fogalmak és klinikai gyakorlat. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 51. fejezet.

• A lábujjak sérülései és rendellenességei