Gyógyszer szedése otthon - hozzon létre rutint

Nehéz megjegyezni, hogy az összes gyógyszert bevette. Tanuljon meg néhány tippet a napi rutin létrehozásához, amely segít emlékezni.

Olyan tevékenységekkel vegyen be gyógyszereket, amelyek a mindennapi rutin részét képezik. Például:

• A gyógyszereket étkezés közben vegye be. Tablettáját vagy gyógyszeres üvegeit tartsa a konyhaasztal közelében. Először kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját vagy gyógyszerészét, hogy beveheti-e a gyógyszert étellel. Egyes gyógyszereket akkor kell bevenni, ha a gyomrod üres.
• Vegye be a gyógyszert egy olyan napi tevékenységgel, amelyet soha nem felejt el. Vigye őket, amikor eteti kedvencét vagy mossa a fogát.

Tudsz:

• Állítsa be az ébresztést az óráján, a számítógépén vagy a telefonján a gyógyszer időtartama szerint.
• Hozzon létre egy haverrendszert egy barátjával. Szervezzen telefonhívásokat, hogy emlékeztesse egymást a gyógyszerfogyasztásra.
• Kérjen egy családtagot, hogy álljon meg vagy hívjon fel, hogy segítsen emlékezni.
• Készítsen gyógyszer táblázatot. Sorolja fel az egyes gyógyszereket és a gyógyszer szedésének idejét. Hagyjon egy helyet, ahol ellenőrizheti a gyógyszert.
• Tárolja gyógyszereit ugyanazon a helyen, így könnyen hozzájuk juthat. Ne felejtse el a gyógyszereket gyermekek elől elzárva tartani.

Beszéljen a szolgáltatóval arról, hogy mit kell tennie, ha:

• Hiányzik vagy elfelejtette bevenni a gyógyszereket.
• Nehezen emlékezhet a gyógyszerek szedésére.
• Problémái vannak a gyógyszerek nyomon követésével. Szolgáltatója képes lehet csökkenteni néhány gyógyszerét. (Ne csökkentse vagy hagyja abba a gyógyszerek szedését önmagában. Először beszéljen a szolgáltatóval.)

Az Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség honlapja. 20 tipp az orvosi hibák megelőzéséhez: betegtájékoztató. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Frissítve 2018. augusztus. Hozzáférés: 2020. augusztus 10.

Nemzeti Intézet az öregedésről weboldal. A gyógyszerek biztonságos használata idősebb felnőttek számára. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Frissítve 2019. június 26-án. Hozzáférés: 2020. augusztus 10.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala webhelye. Gyógyszerlemezem. www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/my-medicine-record. Frissítve 2013. augusztus 26.

• Gyógyszerhibák