Fehér eperfa: mire való és hogyan használható

Tartalom

• Mire való
• Fehér áfonya tea
• Ellenjavallatok

A fehér eperfa gyógynövény, amelynek tudományos neve Morus alba L, amely körülbelül 5-20 méter magas, nagyon elágazó és nagy levelekkel, sárga virágokkal és gyümölcsökkel rendelkezik.

Ez a növény anti-hiperglikémiás, antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, garantálva az egészség számos előnyét. Ezeket az előnyöket a növény gyümölcseinek, a leveleknek a fogyasztásával, tea formájában vagy a fehér eperporral lehet fogyasztani.

Mire való

A fehér eperfa hiperglikémiás, antioxidáns, antimikrobiális és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, és több célra is felhasználható az egészség elősegítésére, amelyek közül a legfontosabbak:

• Javítsa a memóriát és a koncentrációt;
• Segítség a fertőzések kezelésében, főleg a szájban és a nemi szervek régiójában;
• Kerülje az egészségre káros baktériumok elszaporodását;
• Enyhíti a gyenge emésztés tüneteit, például a gyomor feleslegét, a gázokat és a puffadást;
• Az idő előtti öregedés megelőzése;
• Csökkentse a cukor felszívódását a belekben, csökkentve a glikémiás csúcsot;
• Csökkentse az éhségérzetet.

A levelek általában a legmagasabb koncentrációban tartalmazzák azokat az anyagokat, amelyek garantálják a fehér eper tulajdonságait, azonban a gyümölcsfogyasztásnak is van előnye.

Fehér áfonya tea

A fehér eperfa levél az a rész, amely a legnagyobb terápiás hatást fejti ki, ezért a növény azon része, amelyet általában teakészítésre használnak.

Előkészítési mód

A tea elkészítéséhez csak forraljon 200 ml vizet, és tegyen 2 gramm fehér eperlevelet infúzióba körülbelül 15 percig. Ezután szűrje le és igyon naponta 3 csészét.

Amellett, hogy tea formában fogyasztható, a fehér eperfogyasztás por formájában is fogyasztható, amelyben az ajánlott napi adag körülbelül 500 mg, legfeljebb napi háromszor.

Ellenjavallatok

A fehér eperfogyasztás nem javallt a növényre allergia vagy krónikus hasmenést szenvedő emberek esetén.