10 ok, amiért fáj a nyakad és a vállad futás közben
Futá al kapc olatban némi fájdalomra zámíthat az al ó te tében: fe zülő combizom é c ípő, ípc ont, hólyagok é vádli görc ...
Endometriózis elleni védelem Julianne Hough és Lacey Schwimmer számára
Az endometriózi olyan állapot, amely mintegy 5 millió nőt érint, köztük Julianne -t, akit megműtöttek az állapot miatt, é Laceyt, aki állító...
Az egészséges útmutató a bölény vásárlásához, főzéséhez és evéséhez
A fehérje olyan makrotápanyag, amely a táplálkozá elengedhetetlen építőköve, é különö en fonto az aktív nők zámára, mivel j&#...
Fitness Q és A: Futópad kontra Kívül
Q. Fitne z zempontjából van különb ég a futópadon é a zabadban való futá között?A vála z attól függ, hogy milyen gyor an fut z. Az...
A CVS azt állítja, hogy leállítja az opioid fájdalomcsillapítók receptjeinek kitöltését több mint 7 napos készlettel
Ami az amerikai opioid drogvál ágot illeti, két dolog bizto : ez egy óriá i probléma, amely c ak egyre nagyobb, é enki em tudja, hogyan kell kezelni. De ma egy ú...
Ayesha Curry közömbös volt azzal kapcsolatban, hogy "a bolygó arcán a legtöbb bóbitás"
Aye ha Curry ok minden: az Élelmi zerhálózat házigazdája, zakác könyv -író, vállalkozó, háromgyermeke anyuka, a Golden tate Warrior egyik ze...
Az Aloe Vera Juice egészségügyi előnyei
Ha a Google -ban rákere az „aloe vera juice” kifejezé re, akkor gyor an arra a következteté re juthat, hogy az aloe vera juice fogya ztá a a vég ő egé z ége zok...
A nő bepereli a SoulCycle -t, miután "szégyellte" magát a lassítás miatt
Egy kaliforniai nő hanyag ág miatt bepereli a oulCycle-t é a nép zerű híre égek oktatóját, Angela Davi t, miután állítólag „ zégyellték...
Az új Apple AirPod -oknak végre elég akkumulátoruk van egy teljes maratonhoz
Van néhány dolog, amiben a futók rendkívül konkrétak lehetnek. A megfelelő pár futócipő, kezdőknek. Gondo an kivála ztott portmelltartó, amely nem kop...
A Lululemon öngondoskodásba kezd olyan termékekkel, amelyek megoldják az edzés utáni problémáit
Mintha má okra lenne zük ége ahhoz, hogy a lululemon kínálatából zavartan nagy darabot ejt en, az athlei ure márka mo t ejtett le négy edzé utáni...
300 font vagyok, és megtaláltam álmaim állását - fitneszben
"Egy plu z méretű nő vagyok, akit elég keményen zaklattak az edzőteremben, mert kövér"-mondja Kenlie Tieggman. Ha egy zer elolva a az edzőteremben el zenvedett z...
Mit akar mondani a fejfájása
zóval fáj a fejed. Mit c inál z?Ami a fejfájá kezelé ét illeti, minden attól függ, hogy milyen típu ú fejfájá al kell kezdenie. Annak ...
Egy nagy dolog hiányzik a What the Health című dokumentumfilmből
A wellne világát nyüz ögték a be zédek Mi az egé z ég, dokumentumfilm a mögötte álló c apat ré zéről Tehén zellem ez zél...
Hogyan meditáljunk a nyitott szívért
A zíved izom, é mint minden má nak, neked i meg kell dolgoznod, hogy erő maradjon. (É ez alatt nem a pulzu -növelő kardiót értjük, bár ez i egít.)Ak&#...
A Bath Caddy, amely teljesen megváltoztatta az öngondoskodási játékomat
Nem, tényleg erre van zük éged olyan wellne -termékeket tartalmaz, amelyeket zerke ztőink é zakértőink annyira zenvedélye en érintenek, hogy alapvetően garant&#...
Kérdezze meg a diétás orvost: Mennyit kell kiállnom a fogyásért?
K: Oké, értem: keve ebbet kellene ülnöm é többet állnom. De mi van étkezé közben-jobb ülni vagy állni evé közben?V: Igazad van, ho...
Ez a vírusos bőrápoló márka most avokádó retinol arcmaszkokat árul
Ha 2017-ben a bőrápolá i zíntéren járt, való zínűleg egy kevé é i mert Glow Recipe márka keltette fel a figyelmét a víru o váróli ...
A Vinyasa Yoga Flow, amely megformázza a hasát
Itt az ideje, hogy mondjuk ayonara felülé ekre. Unalma ak, i métlődőek, é nem i olyan nagy zerűek zámodra. (Erről bővebben a Ha abba kell hagynia a felülé eket?) R&#...
Lena Dunham úgy véli, hogy a testpozitív mozgalomnak vannak hiányosságai
Lena Dunham oha nem tette meg magát a hét minden napján, 24 órájában te tpozitívnak. Miközben eli meré ét fejezte ki a te te iránt, azt i eli mer...
A mediterrán étrend hatása a bél egészségére segíthet tovább élni
Ami a táplálkozá t illeti, a Földközi -tenger környékén élők helye en c elek zenek, é nem c ak azért, mert magukhoz ölelik az alkalmi poh...