A legjobb személyes hátmasszázsok a feszültség és az izmok enyhítésére

Tartalom

• A legjobb értékelésű: Zyllion Shiatsu hát- és nyakmasszírozó
• A legjobb az alsó hátnak: Papillon hátmasszázs hővel
• A legjobb kézi hátmasszírozó: Renpho újratölthető kézi mélyszöveti masszírozó
• Legjobb személyes: Vivreal kézi hátmasszírozó
• Legjobb elektromos: Naipo Shiatsu hát- és nyakmasszírozó
• Legjobb költségvetés-barát: Viktor Jurgen kézi hátmasszírozó
• A legjobb hátmasszázs a székhez: Snailax Shiatsu masszázspárna
• A legjobb hátmasszázs párna: MaxKare hát- és nyakmasszázs párna
• Legjobb kézikönyv: Body Back Buddy
• A legjobb teljes testmasszázs szőnyeg: Snailax masszázsszőnyeg
• Vélemény a következőhöz:

A heti 40 órás asztalkázástól kezdve az edzőteremben végzett munkáig, a hát sokat terhel. Csak akkor van értelme, hogy a hátfájás sok felnőtt számára kínos kérdéssé válik. Bár minden nagyobb fájdalmat orvosnak kell kezelnie, a mindennapi tevékenységek által okozott fájdalmak általában jó masszázzsal kezelhetők.

Egy ideális világban hetente felkereshet egy szakembert mélyszöveti masszázsra, de a valóság gyakran nem ilyen fényűző. Szerencsére számos személyre szabott hátmasszírozó létezik, amelyek borsos ár nélkül is fürdőhöz méltó kezelést tudnak nyújtani. Akár az izmok helyreállítása, akár a stressz és a feszültség oldása érdekében, egy jó hátmasszírozóban bízhat az azonnali kényelemben egy hosszú nap után. Mielőtt azonban kiválasztaná az életmódjának legjobb hátmasszírozót, néhány dolgot figyelembe kell venni. (Kapcsolódó: Rendben van -e masszázs, ha ~ tényleg ~ fáj?)

A hátsó masszírozó kiválasztásakor először az általa nyújtott masszázs stílusára kell gondolni. Általában kétféle masszírozó létezik: Shiatsu és vibráció. A Shiatsu masszírozók mély, gyúró mozdulatokat végeznek, amelyek utánozzák azt a mélyszöveti masszázst, amelyet a fürdőben kapna. Az ilyen típusú masszírozók forgó csomópontokat használnak, amelyek kiválóan alkalmasak csomók vagy izomfájdalmak kezelésére az edzőterem után vagy sérülés miatt. A vibrációs masszírozók viszont kevésbé intenzívek, és a fáradt izmok megnyugtatására szolgálnak egy hosszú munkanap végén. Az ilyen típusú masszírozóknak nincs csomópontja; általában egy teljes rezgést vagy lüktető mozgást mutatnak.

Ezután határozza meg a kívánt masszírozó formáját. A kézi hátsó masszírozóktól a masszírozó párnákig számos termék közül lehet választani. Annak eldöntéséhez, hogy melyik típus a legmegfelelőbb az Ön számára, fontolja meg, hogy mennyi erőfeszítést szeretne tenni a vége felé. A kézi masszírozók például nagyobb irányítást biztosítanak, mivel megkövetelik, hogy maga végezze el a masszírozást. A kézi masszírozókkal előfordulhat, hogy több nehéz emelést kell elvégeznie, de hasznosak a nehezen elérhető területeken. Ezzel szemben a párnás vagy párnázott hátmasszírozók a helyükön maradnak mögötted. Az ilyen típusú masszírozók nagyszerűek, ha egy helyet céloz meg, például a hát alsó részét vagy a nyakát. Kényelmes módja az izmok ápolásának is, miközben az irodában dolgozik, vagy otthon heverészik. (Kapcsolódóan: Ez a fűtött hátmasszírozó a legjobb dolog, amit *valaha* vásároltam az Amazonon)

Egy másik dolog, amelyet figyelembe kell venni a legjobb masszírozó kiválasztásakor, a mobilitás, attól függően, hogy hol fogja használni. Ha azt tervezi, hogy magával viszi a masszírozót az irodába vagy utazás közben, akkor valószínűleg kompaktabbat szeretne. De ha inkább ragaszkodsz az otthoni önmasszírozáshoz, akkor a méret valószínűleg nem lesz probléma.

Nem számít, milyen típusú masszírozót részesít előnyben, a legfontosabb az, hogy működik. Több ezer elégedett vásárló és pozitív vélemény szerint ezek a hátmasszírozó készülékek bizonyítottan hatékonyak és megbízható termékek, amelyek valóban elvégzik a munkát.

A legjobb értékelésű: Zyllion Shiatsu hát- és nyakmasszírozó

A lelkes vásárlók több mint 10 000 pozitív véleménye elárul valamit a masszírozó hatékonyságáról és hatásáról. A test kontúrjait képezi, akár a hát alsó részét, akár a nyakát célozza meg, és mély szöveti stílusú mozgások segítségével a megfelelő nyomást gyakorolja a feszült izmokra. Egy értékelő úgy jellemezte ezt a masszírozót, hogy „hihetetlen, hogy enyhíti a fájdalmat”, hozzátéve, hogy „a hátam minden területén segített”. Egy másik elismerte, hogy ez „könnyen az egyik kedvenc vásárlásom volt nagyon hosszú idő óta”. Bár ezt a masszírozót csatlakoztatni kell a hálózathoz, kompakt kialakításának köszönhetően könnyen használható otthon, az autóban vagy az irodában.

Megvenni: Zyllion Shiatsu hát- és nyakmasszírozó, 60 dollár, amazon.com

A legjobb az alsó hátnak: Papillon hátmasszázs hővel

Ez a hordozható hátmasszírozó négy 3D masszázscsomóponttal és infravörös fűtéssel rendelkezik, amely a mélyszöveti mozgásokon keresztül az izmokat célozza meg. Ezenkívül automatikusan kikapcsol 15 perc után, hogy megakadályozza a túlmelegedést, így nyugodtan használhatja ezt a masszírozót bárhol, nyugodt szívvel. Egy recenzens, aki hátfájást tapasztal, azt mondta, hogy „nagyon ajánlja ezt a hátmasszírozót bárkinek, aki bármilyen hátfájásban szenved, vagy egyszerűen csak szeretne egy kellemes hátmasszázst egy hosszú munkanap után”. (Kapcsolódóan: A legjobb új helyreállító eszközök, ha fájnak az izmai, AF)

Megvenni: Papillon hátmasszírozó hővel, 50 dollár, amazon.com

A legjobb kézi hátmasszírozó: Renpho újratölthető kézi mélyszöveti masszírozó

A kényelem és a rugalmasság a vezető tényező ennek a vezeték nélküli és újratölthető masszírozónak. Könnyű és kényelmes fogni, ez a masszírozó gyorsan mozoghat tetőtől talpig. És öt cserélhető fejrögzítővel még soha nem volt ilyen egyszerű az otthoni teljes testmasszázs. „Ez a kis egység egyszerűen tökéletes” – mondta egy értékelő. Hozzátették, hogy ez a masszírozó „elég könnyű ahhoz, hogy irányítani tudjam, [de] elég erős ahhoz, hogy kiküszöbölje a combomon sugárzó fájdalmat”.

Megvenni: Renpho újratölthető kézi mélyszövetmasszírozó, 40 dollár, amazon.com

Legjobb személyes: Vivreal kézi hátmasszírozó

Hat sebességbeállítással, hat különböző üzemmóddal és hat cserélhető fejjel, ez a jól lekerekített masszírozó a fájdalmas területek széles skáláját képes meghatározni az egész testben, lehetővé téve a valóban testreszabható masszázst. Az elegáns, vezeték nélküli kialakítás lehetővé teszi a könnyű manőverezést, különösen a nehezen elérhető területeken, például a hát alsó részén. „Valóban úgy érzem, hogy ez a masszírozó megváltoztatta az életemet” - dühöngött az egyik bíráló. Egy másik elégedett véleményező megjegyezte, hogy az újratölthető masszírozó „hihetetlenül sokáig bírja a töltést”. (Kapcsolódó: A legjobb eszköz a mélyebb önmasszázshoz)

Megvenni: Vivreal kézi hátmasszírozó, 42 dollár, amazon.com

Legjobb elektromos: Naipo Shiatsu hát- és nyakmasszírozó

A Shiatsu masszírozó ergonomikus U-alakú kialakítása kényelmesen illeszkedik a testéhez, függetlenül attól, hogy a hát alsó részén, a nyakán vagy a lábán használja-e. Egyszerűen fogja meg a karpántokat, és tekerje körbe a masszírozót a megcélozni kívánt terület köré. Három állítható sebességbeállítással könnyen szabályozható a masszázs mélysége és intenzitása. Ez a kényelmes szerszám olyan hőfunkcióval is rendelkezik-automatikus kikapcsolással-, amely meleget biztosít a feszült izmoknak, miközben masszírozza őket. Az egyik értékelő „sokoldalúnak, hatékonynak és mélyen ellazítónak” nevezte a masszírozót, míg egy másik értékelte, hogy „csillapítja a nyak merevségét, megszünteti az állandó fáradtságot, megnyugtatja a fájó izmokat és elősegíti a megfelelő vérkeringést”.

Megvenni: Naipo Shiatsu hát- és nyakmasszírozó, 67 dollár, amazon.com

Legjobb költségvetés-barát: Viktor Jurgen kézi hátmasszírozó

Ne hagyja, hogy az alacsony árcédula meggyőzzen arról, hogy ez a masszírozó nem felel meg drágább társainak. Percenként 3350-szeres pulzálással nyugodtan kijelenthetjük, hogy erőteljes masszázst tud nyújtani minden típusú izomkönnyítéshez. A kézi masszírozó teljes lefedettséget biztosít - széles dupla fejének köszönhetően -, és még a csúszó sebesség beállításával is megkönnyíti a kívánt intenzitás beállítását. Az egyik elégedett véleményező azt mondta, hogy kellemesen meglepte a masszírozó hatékonysága, megjegyezve, hogy „nagy ereje van” és „valóban segített a fájó vállamon!” A masszírozó három fejfejet tartalmaz: egyet mélyszöveti masszázshoz, egyet akupunktúrás stílusú masszázshoz, és egy gyengédebb svéd stílusú masszázshoz. (Kapcsolódó: Minden, amit tudni akartál az akupresszúráról)

Megvenni: Viktor Jurgen kézi hátmasszírozó, 30 dollár, amazon.com

A legjobb hátmasszázs a székhez: Snailax Shiatsu masszázspárna

Kényeztesse az egész hátát egy pihentető mélyszöveti masszázzsal, ha ezt a masszázsfotel párnát támasztja a kanapéra, az irodában vagy akár az autóban. Sokoldalú masszázscsomópontjai könnyedén mozognak fel és le, miközben hátradől, pihen, és hagyja, hogy elvégezze a munkát. A párna fűtőelemet is biztosít (maga az ülés nem melegszik fel, de rezeg), és a kezelőszervek lehetővé teszik, hogy egy területre összpontosítson, és állítsa be az intenzitást. A véleményezők szeretik ezt a masszázsfékpárna könnyűségét és kényelmét, különösen a munkahelyen. Az egyik véleményező, aki az asztali székénél használta a masszírozót, azt mondta, hogy „körülbelül 15 munkatársam kipróbálta és imádta… Valójában hárman rendeltek egyet maguknak közvetlenül az enyém használata után!”

Megvenni: Snailax Shiatsu masszázspárna, 100 dollár, amazon.com

A legjobb hátmasszázs párna: MaxKare hát- és nyakmasszázs párna

Négy mélyen gyúrható masszázscsomópont és egy melegítő funkció kombinálja ezt a masszírozót, hogy megadja a feszült izmoknak azt az ellazulást, amelyre annyira szüksége van. A kompakt masszázspárna könnyen illeszkedik a hát és a nyak mögé vagy a lábak alá. Akár az autóban, akár az irodában tartózkodik, a rugalmas pánt lehetővé teszi, hogy a masszírozó felcsússzon egy székre, és biztonságosan a helyén maradjon, miközben megnyugtató megkönnyebbülést biztosít. Az egyik értékelő azt mondta, hogy a párna „minden fillért megér… és még többet!” Egy másik bíráló megemlítette, hogy a nyakuk „SOHA nem érezte magát ilyen jól egy géptől”. (Kapcsolódó: Ez a 6 dolláros Amazon -vásárlás az egyetlen legjobb helyreállító eszköz, amellyel rendelkezem)

Megvenni: MaxKare hát- és nyakmasszázs párna, 44 dollár, amazon.com

Legjobb kézikönyv: Body Back Buddy

Bármilyen furcsán is néz ki, ebben a leleményes eszközben a 90-es évekbeli megalakulása óta megbíznak – és ennek bizonyítására több ezer magas értékelést kapott vélemény. A Body Back Buddy -t úgy tervezték, hogy közvetlenül megcélozza a fájdalmas pontokat, és enyhítse a feszült izmokat és csomókat 11 stratégiailag elhelyezett gomb segítségével, három különböző és különböző formában. Az ívelt kéthorgos kialakítás lehetővé teszi, hogy kényelmesen elérje a vállától a hát alsó részéig, sőt a lábáig. Ezenkívül a kézi készülék megkönnyíti a fájó vagy csomós izmokra gyakorolt ​​nyomás szabályozását. Az egyik véleményező megjegyezte, hogy „tökéletesen eltalál minden helyet”.

Megvenni: Body Back Buddy, 30 dollár, amazon.com

A legjobb teljes testmasszázs szőnyeg: Snailax masszázsszőnyeg

Ha gyengédebb teljes testmasszázst keres, amely minimális erőfeszítést igényel, akkor fontolja meg ezt a masszázsszőnyeget. Csak vibrációs masszírozó, a testig érő szőnyeg puha és rugalmas plüss anyagból készült, így szinte párnaszerű. A párna szintén felmelegszik, és növeli az általános pihentető élményt. Egyszerűen tedd le a padlóra, a kanapéra vagy az ágyra, és pillanatok alatt lazíthatsz. Egy pozitív vélemény szerint ez a masszázsszőnyeg „elragadóan puha”, a melegítő funkciója pedig „csodálatos és megnyugtató”.

Megvenni: Snailax masszázsszőnyeg, 90 dollár, amazon.com

Vélemény a következőhöz: