A legjobb megfázás elleni gyógyszerek minden tünetre

Tartalom

• A legjobb természetes köhögéscsillapító: méz
• A legjobb OTC köhögéscsillapító: dextrometorfán
• A legjobb több tünetet kezelő OTC megfázás elleni gyógyszer: CVS Health Multi-symptom megfázás és influenza enyhítésére szolgáló kombinált csomag
• A legjobb menet közbeni védelem: Emergen-C
• A legjobb tünetrövidítő: Bodzaszörp
• A legjobb természetes immunerősítő: Goop Perfect Attendance Bodza rágók
• A legjobb orrspray dekongestáns: CVS Health orrspray
• A legjobb iható tünetmentesség: Theraflu PowerPods
• A legjobb homeopátiás kezelés: Oscillococcinum
• A legjobb fájdalom- és lázcsillapító: acetaminofen és ibuprofen
• A legjobb nem gyógyszeres kezelés: Párásító
• Vélemény a következőhöz:

A hűvös időjárás és a rövidebb napok ünnepekhez és családi időtöltéshez vezetnek... de megfázáshoz és influenza szezonhoz is. Ne csak akkor bánjon vele, amikor a hideg vírus elkapja magát. Rengeteg lehetőség van a legrosszabb tünetek enyhítésére, a fájdalomtól a makacs köhögésig.

Akár kedveli a teljesen természetes gyógymódokat, akár meg akarja diktálni a vírust a gyógyszertár által kínált legjobb tünetek enyhítésével, rengeteg lehetőség közül választhat a CVS, a Walgreens, a Target, az élelmiszerboltban vagy az Amazonon keresztül. Itt orvosok, természetgyógyászok és osteopátiás orvosok és gyógyszerészek osztják meg véleményüket a megfázás megelőzésének és kezelésének legjobb módjáról. Rövid időn belül újra talpra állhat az irodában és az edzőteremben. (Lásd: Edezzen-e betegen?)

• A legjobb természetes köhögéscsillapító: édesem

• A legjobb OTC köhögéscsillapító: Dextrometorfán

• A legjobb multi-tünetes OTC hideggyógyászat: A CVS Health nem álmos nappali és több tünetes megfázás és influenza elleni kombinált csomagja

• A legjobb menet közbeni védelem: Emergen-C

• A legjobb tünetrövidítő: Bodzaszörp

• A legjobb természetes immunerősítő: Goop Perfect Attendance Bodza rágók

• A legjobb orrspray dekongestáns: CVS Health orrspray

• A legjobb iható tünetmentesség: Theraflu PowerPods és Theraflu Hot Liquid Powders

• A legjobb homeopátiás kezelés: Oscillococcinum

• A legjobb fájdalom- és lázcsillapító: Acetaminofen és ibuprofen

• A legjobb nem gyógyszeres kezelés: Párásító

A legjobb természetes köhögéscsillapító: méz

Több orvos javasolta a mézet kedvenc megfázás elleni gyógyszereként. Úgy van! Nem gyógyszeres, egyenesen a méhektől, MÉZ.

Habib Sadeghi, D.O. egyetért azzal, hogy a méz az a mozgás ha hidegkezelésről van szó. „Sokan évek óta használnak mézet a vény nélkül kapható (OTC) köhögéscsillapítók helyett, esküdve, hogy jobban működik” – mondja Dr. Sadeghi. A gyermekgyógyászat és a serdülőgyógyászat archívuma megállapította, hogy a méz jobban működik, mint bármely OTC köhögéscsillapító. A tanulmányban a felső légúti fertőzésekben szenvedő gyermekek, akik mézet kaptak, jobban enyhítették a tüneteket és jobb minőségűek voltak, mint azok, akik mézzel ízesített OTC köhögés elleni szirupot kaptak.

Amellett, hogy Dr. Sadeghi köhögéscsillapító hatású, szereti ezt a kezelést, mert "ez egy egészséges, teljes értékű étel, amely antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz, és segíthet a fertőzés elleni küzdelemben, tehát nem csak a tünetek kezelése. És természetesen jó ízű, is."

A Peace Uche gyógyszerész, Pharm.D, mézet is ajánl. ″ A közönséges megfázás önmagát korlátozza, ami azt jelenti, hogy az egészséges test végül megszünteti a szükséges kezelést, mondja Uche. A folyadékok hidratálják és megnyugtatják a torokfájást, a méz pedig különösen csökkenti a köhögést."

A legjobb OTC köhögéscsillapító: dextrometorfán

Drágám nem vág neked? Kipróbálhatja az OTC köhögéscsillapítót is - először beszéljen gyógyszerészével kölcsönhatásba léphet az Ön által szedett gyógyszerekkel. "Ha közönséges megfázás miatt köhög, akkor használjon dextrometorfánt"-mondja Alex Luli, Pharm.D, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező ambuláns gyógyszerész és klinikai adjunktus a Kaliforniai San Diego-i Egyetemen. "Keressen olyan márkaneveket, mint a Delsym ; sokféle adagolási formában is megtalálható, és gyakori a több összetevőből álló termékekben [például a DayQuil]-mondja Luli. "Általában az egykomponensű termékeket javaslom a több összetevőből álló termékek helyett, mert a több összetevőből álló termékek extra gyógyszereket biztosíthatnak, amelyek nem szükséges a beteg tüneteihez, és csak növeli a mellékhatások kockázatát. "

Az adatok vegyesek arra vonatkozóan, hogy a dextrometorfán mennyire hatékonyan csillapítja a köhögést, de széles biztonsági résszel rendelkezik, mondja, ami azt jelenti, hogy meglehetősen alacsony a kockázata. Csak "kerülje a dextrometorfánt, ha monoamin-oxidáz inhibitoroknak (MAO-I) nevezett gyógyszereket szed [antidepresszánsok, mint a Nardil és a Parnate], mivel ez kölcsönhatást okozhat, ami túl sok szerotonint (egy neurotranszmitter az agyban) eredményez."

Megvenni, ValuMeds dextrometorfán, 12 dollár, amazon.com

A legjobb több tünetet kezelő OTC megfázás elleni gyógyszer: CVS Health Multi-symptom megfázás és influenza enyhítésére szolgáló kombinált csomag

Ha sok legyet akar leölni egy csapásra, a DayQuil és a NyQuil áruházmárkás változata az, amit szeretne. (Gondoljon: megfizethető és hatékony!) ″ A hideg tünetek, mint a láz, hidegrázás, torokfájás és fájások jól reagálnak az olyan vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókra, mint az acetaminofen, amely kulcsfontosságú összetevője ennek a több tünetből álló kombinált csomagnak-mondta Papatya Tankut, R.PH. és a CVS Health gyógyszertári ügyekért felelős alelnöke. "[A csomag] köhögéscsillapítót és orrduguláscsillapítót is tartalmaz a több tünet enyhítésére. Vegyen be egy nappali tablettát az álmosság megszüntetésére, és egy éjszakai tablettát doxilamin-szukcináttal, hogy jobban aludjon megfázás esetén."

A betegnek sem kell megölnie a pénztárcáját. Jó ötlet „az olcsó generikus gyógyszereket választani a drága márkanevek helyett”, mert ezek ugyanolyan hatékonyak, és pénzt takarítanak meg – mondja Bertie Bregman, MD, a Qwell, egy New York-i székhelyű online egészségügyi szolgáltatás alapítója. .

Megvenni, CVS Health Non-Drowsy Daytime & Multi-Symptom Cold & Influen Relief Combo Pack, $11+, cvs.com

A legjobb menet közbeni védelem: Emergen-C

"Az egyik legfontosabb dolog, amit az időjárás alatt tehet, hogy elegendő folyadékot, elektrolitot, valamint minden fontos vitamint és tápanyagot ad a szervezetének"-mondta Tynan. A szervezeted nagyobb mennyiségben használja fel őket, amikor beteg, és az extra adag segít a gyógyulásban, mondja. Az Emergen-C nagyszerű, ha veled van ingázás közben, az irodában vagy repülőn, így gyorsan összekeverheted vízzel, és kortyolgatva a tünetek enyhítésére ( és egy megerősített immunrendszer). (Kapcsolódóan: Az Emergen-C valóban működik?)

Megvenni, Emergen-C C-vitamin, 6 dollár, cvs.com

A legjobb tünetrövidítő: Bodzaszörp

A bodza egy olyan növény, amelyet világszerte használtak különböző típusú gyógyászatban, az ókori Egyiptomba (és talán korábban is). Ez természetes képessége az immunrendszer támogatására mi vezetett Hippokratészhez, az „orvostudomány atyjához”, hogy a bodzafát „gyógyszekrényének” nevezze.

″ Próbálja ki a vírusellenes, perjel elleni immunitást támogató szupersztárt: bodzaszörpöt-mondta Tynan.-Készítse el saját kezűleg otthon, vagy válasszon olyan márkát, amelyhez a lehető legkevesebb extrát (például hamis színeket vagy tartósítószereket) kell hozzáadni. Egy nagyszerű a Gaia fekete bodza szirupja. "(Vásárlás, 21 dollár; amazon.com)

"Ajánlom a Sambucol bodzaszörpöt, mert A bodza klinikailag bizonyítottan csökkenti a megfázás időtartamát " - ért egyet a Walgreens gyógyszertár vezetője Danielle R. Plummer, Pharm.D. De hangsúlyozza, hogy a szirup az út, amikor megfázik - nem pedig a rágó. „Vigyázzon, hogy a Sambucol termékek sokféle variációja létezik - mondta. - Ha a betegnek aktív vírusa van, akkor vegye be a szirupot, amely 3,8 gramm bodza kivonatot tartalmaz, ne a homeopátiás olvadékot vagy megelőző gumicukrot. Vannak olyan készítmények is, amelyek gyengébbek a gyermekek számára, és cukormentesek a cukorbetegek számára. "

Megvenni, Sambucol fekete bodza szirup, 15 dollár, walgreens.com

A legjobb természetes immunerősítő: Goop Perfect Attendance Bodza rágók

Igazság ideje: az év elején volt alkalmam kipróbálni ezeket, és ők is Komolyan segít megelőzni a közeledő megfázást utazás közben. Ezek a cukorkaszerű rágók bodza kivonatot használnak (a fent említett okok miatt), hogy csökkentsék a megfázásos tüneteket és erősítsék az immunrendszert. A bodzát erjesztett élesztő támogatja, amelyről kimutatták, hogy segíti az immunrendszert is. Komolyan finomak a beindításhoz.

Megvenni, Perfect Attendance Chews, $30+, goop.com

A legjobb orrspray dekongestáns: CVS Health orrspray

Miért az orrspray? "Az orrspray nagyszerű duguláscsökkentő megoldás azok számára, akik nem tudják lenyelni a tablettákat, vagy nem szeretik a köhögés elleni szirupokat" - mondja Tankut. Ez különösen 12 órán keresztül nyújt a dugulás enyhítését, ami jelentősen megkönnyíti az életét, ha A hideg vírus elleni küzdelem. A hatóanyag, az Oxymetazolin HCl ugyanaz, mint egy olyan márkanévű dekongesztánsban, mint az Afrin, de most több dollár dollárt kell költenie a ramen rendelésére.

Megvenni, CVS Health orrspray, 6 dollár, cvs.com

A legjobb iható tünetmentesség: Theraflu PowerPods

A Theraflu K-csésze típusú hüvelyei olyanok, mint egy forró Emergen-C és egy megfázás és influenza elleni tea, amelyet kedvenc, több tünetet enyhítő gyógyszerével kevertek össze. Ezenkívül csak bedobhatja a Keurig vagy az egyadagos kávéfőzőbe, és boom: a megfázás és influenza elleni istenek nedűje. Ráadásul a plusz folyadékok és a pihenés fontosak a megfázás leküzdése során, és a Theraflu hüvelyek és porok megfelelnek a számlának Peter Van Zile gyógyszerész, Pharm.D., R.Ph., a gyógyszerészeti osztály vezető tudósa szerint. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare cég. (Kapcsolódó: Influenza tünetei Mindenkinek tisztában kell lennie az influenza szezon közeledtével)

"A megfázás és az influenza tüneteinek kezeléséhez a vény nélkül kapható gyógymódok, például a Theraflu forró folyékony porok enyhülést jelentenek a gyógyulás során" - mondta. Ha nincs gépe a PowerPods használatához, nézze meg a port. keverje össze és készítsen magának egy forró csésze hideg kezelést.

Megvenni, Theraflu PowerPods, 12 dollár, target.com

A legjobb homeopátiás kezelés: Oscillococcinum

Ha külföldre utazott (különösen Franciaországba) vagy meglátogatott egy természetes piacot, akkor valószínűleg látta az Oscillococcinumot, vadkacsa szívből és májból készült (szóval, vegánok, ugorjatok előre). Kis műanyag injekciós üvegekben kapható, amelyek apró kis pelleteket tartalmaznak, amelyek feloldódnak a nyelv alatt, és bárhol megtalálhatók a párizsi gyógyszertártól a természetes piacon át a Targetig. „Most már a legtöbb élelmiszerboltban kapható a gyógyszertári részlegben” – mondja Tynan. Bár ezt leginkább influenzára használják, komolyan megfékezheti a megfázás tüneteit és a betegség időtartamát. Az optimális eredmény elérése érdekében a legjobb, ha „24–48 órán belül” beveszi a tünetek megjelenésétől, de „ha kihagyta az ablakot, akkor is teljesen biztonságos a kipróbálása”. Ezt a homeopátiás gyógyszert évtizedek óta használják, de kevés klinikai kutatás támasztja alá. Ennek ellenére a Sloane Kettering kis tanulmánya arról számolt be, hogy "az Oscillococcinum valószínűleg csökkenti a betegség időtartamát az influenza tüneteit mutató betegeknél".

Megvenni, Osciollococcinum, 27 dollár, target.com

A legjobb fájdalom- és lázcsillapító: acetaminofen és ibuprofen

„A kötelező szerek az acetaminofen (Tylenol) és az ibuprofen (Motrin, Advil) láz és torokfájás ellen”-mondja Vinny Polito gyógyszerész, a Centura Health. "Soha ne vegyen be ibuprofént, aszpirint vagy naproxent (Aleve) éhgyomorra, különben gyomorvérzést szenvedhet." (Kapcsolódóan: Veszélyes a lejárt gyógyszer szedése?)

Ismétlem, nincs szükség szuper divatra a megfázáshoz. ″A legtöbb új vény nélkül kapható gyógyszerforma csak régi, olcsó generikus gyógyszerek márkája; nézze az összetevőket, ne a márkanevet. "Ja, és itt egy profi tipp a Politótól:" A gyógyszerész és a gyógyszerészhallgató a pult mögött sok örömet szerez, ha segít megtalálni a tüneteinek megfelelő gyógyszereket - csak kérdezzen tőlünk ! Ez ingyenes tanács! "

Megvenni, Ibuprofen, 4 dollár, cvs.com

A legjobb nem gyógyszeres kezelés: Párásító

A párásító lehet az első védelmi vonal, mielőtt eljut a gyógyszerpulthoz. ″ A párásító vagy párologtató nedvességet ad a belélegzett levegőhöz, hogy segítsen megnedvesíteni a légutakat és fellazítani a nyálkát, enyhíti a hideg tüneteket, például a torlódást, a köhögést és a torokfájást - mondja Tankut. zuhanyozzon vele Levendula illatú pezsgőtabletta (Vásárolja meg, $ 5, cvs.com) hasonló nyugtató hatásért. "Az egyiket a zuhanypadlóra helyezné, és hagyja, hogy a forró víz gőze megnyugtató gőzt lélegezzen be. Aromaterápia és hidegkezelés egyben (Kapcsolódó: 5 aromaterápiás előny, amely megváltoztatja az életét)

Luli egyetértett abban, hogy a párásító az egyik legjobb módszer a megfázás tüneteinek kezelésére, mielőtt a gyógyszert választaná. "A legtöbb köhögés és megfázás tünetei esetén a nem gyógyszeres terápiák előnyösek lehetnek és viszonylag biztonságosak"-mondta Luli. "Ide tartoznak a gyógyszeres pasztillák, párásítók és hidratálás. Szinte mindig emlékeztetem a betegeket, hogy legalább próbálják meg ezeket a beavatkozásokat, mielőtt kipróbálnák a gyógyszereket. "

Megvenni, TaoTronics párásító, vásárolja meg, 65 dollár, amazon.com

Vélemény a következőhöz: