Mit kell tudni a DHT-ről és a hajhullásról

Tartalom

• Mi az a DHT?
• Mit csinál a DHT?
• Túl kevés a DHT
• Miért érinti a DHT az embereket másképp
• A DHT kapcsolata a kopaszodással
• DHT vs. tesztoszteron
• Hogyan csökkenthető a DHT
• Finaszterid
• Minoxidil
• Biotin
• Pygeum kéreg
• Tökmagolaj
• Koffein
• B-12 és B-6 vitamin
• A DHT blokkolók mellékhatásai
• A hajhullás egyéb okai
• Foltos kopaszság
• Lichen planus
• Pajzsmirigy állapotok
• Coeliakia
• Fejbőr fertőzések
• Bambusz haj
• Elvitel

Mi az a DHT?

A férfi kopaszodás, más néven androgén alopecia, az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a férfiak idősebb korukban elvesztik a hajukat.

A nők is tapasztalhatják ezt a típusú hajhullást, de ez sokkal ritkább. Az Egyesült Államokban körülbelül 30 millió nő szenved ilyen típusú hajhullással, szemben az 50 millió férfival.

Úgy gondolják, hogy a test nemi hormonjai a legfontosabb mintázat a férfi mintázatú hajhullás mögött.

A dihidrotesztoszteron (DHT) androgén. Az androgén egy nemi hormon, amely hozzájárul a „férfi” nemi jellemzők, például a testszőrzet kialakulásához. De emellett gyorsabban és hamarabb elveszítheti a haját.

Vannak olyan kezelések, amelyek célja a férfi kopaszság kialakulásának lassítása azáltal, hogy kifejezetten a DHT-t célozzák meg. Beszéljük meg, hogyan működik a DHT, hogyan viszonyul a DHT a hajadhoz és a tesztoszteronhoz, és mit tehetsz a férfi kopaszodásának megállítása vagy legalábbis késleltetése érdekében.

Mit csinál a DHT?

A DHT a tesztoszteronból származik. A tesztoszteron egy hormon, amely férfiaknál és nőknél egyaránt jelen van. Ez és a DHT androgének, vagy hormonok, amelyek hozzájárulnak a férfi nemi jellemzőkhöz, amikor pubertáskoron megy keresztül. Ezek a tulajdonságok a következők:

• mély hang
• megnövekedett testszőr és izomtömeg
• a hímivarsejt, a herezacskó és a herék növekedése a spermiumtermelés megkezdésekor
• megváltozik a zsír tárolása a test körül

Ahogy öregszik, a tesztoszteron és a DHT számos más előnnyel jár a szervezet számára, mint például az általános izomtömeg fenntartása, valamint a szexuális egészség és termékenység elősegítése.

A férfiak általában több tesztoszteront tartalmaznak a testükben. Az összes felnőtt tesztoszteronjának körülbelül 10 százaléka DHT-vé alakul az 5-alfa reduktáz (5-AR) nevű enzim segítségével.

Miután szabadon áramlik a véráramában, a DHT ezután kapcsolódhat a fejbőrön lévő szőrtüszők receptoraihoz, aminek következtében azok zsugorodnak, és kevésbé lesznek képesek támogatni az egészséges hajfejet.

És a DHT káros hatásai meghaladják a hajadat. A kutatások a DHT-t, különösen annak abnormálisan magas szintjét, a következőkhöz kapcsolták:

• a bőr lassú gyógyulása sérülés után
• megnagyobbodott prosztata
• prosztata rák
• szívkoszorúér-betegség

Túl kevés a DHT

A magas DHT-szint növelheti bizonyos feltételek fennállásának kockázatát, de a túl kevés DHT-vel problémákat okozhat a szexuális fejlődésben is, amikor pubertásba megy.

Az alacsony DHT késleltetheti a pubertás kezdetét minden nemnél. Ellenkező esetben az alacsony DHT nem tűnik sok hatással a nőkre, de a férfiaknál az alacsony DHT okozhatja:

• a nemi szervek, például a pénisz vagy a herék késői vagy hiányos fejlődése
• a testzsír eloszlásának változásai, olyan állapotokat okozva, mint a gynecomastia
• az agresszív prosztatarák kialakulásának kockázatának növekedése

Miért érinti a DHT az embereket másképp

A hajhullás iránti hajlam genetikai, vagyis a családodban öröklődik.

Például, ha férfi vagy, és az apád férfi kopaszodást tapasztal, akkor valószínűleg hasonló kopaszodási mintázatot mutatsz az életkoroddal. Ha már hajlamos a férfi kopaszságra, akkor a DHT tüszőrezsugorító hatása kifejezettebb.

A fejének mérete és alakja hozzájárulhat ahhoz is, hogy a DHT milyen gyorsan zsugorítja a tüszőket.

A DHT kapcsolata a kopaszodással

A test minden részén a haj a tüszőként ismert struktúrákból nő ki, amelyek lényegében apró kapszulák, amelyek mindegyike egyetlen szálat tartalmaz.

A tüszőn belüli szőr általában növekedési cikluson megy keresztül, amely körülbelül két-hat évig tart. Még akkor is, ha borotválja vagy levágja a haját, ugyanaz a haj nő ki a tüszőről a tüszőben lévő haj gyökeréből.

Ennek a ciklusnak a végén a haj belép az úgynevezett pihenő szakaszba, majd néhány hónappal később végleg lehull. Ezután a tüsző új szőrt termel, és a ciklus újra kezdődik.

Az androgének magas szintje, beleértve a DHT-t is, zsugoríthatja a szőrtüszőket, valamint lerövidítheti ezt a ciklust, aminek következtében a haj vékonyabbá és törékenyebbé válik, valamint gyorsabban esik ki. A DHT azt is megkövetelheti, hogy tüszője új hajszálakat nőjön, amint a régi hajszálak kihullanak.

Vannak, akik az androgénreceptor (AR) génjének variációi alapján érzékenyebbek a DHT fejbőr hajra gyakorolt ​​hatásaira. Az androgén receptorok olyan fehérjék, amelyek lehetővé teszik a hormonok, mint a tesztoszteron és a DHT, megkötését. Ez a kötési aktivitás általában normális hormonális folyamatokat eredményez, például a testszőr növekedését.

De az AR gén variációi növelhetik az androgén befogadóképességét a fejbőr tüszőiben, ami nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg a férfi hajhullást.

DHT vs. tesztoszteron

A tesztoszteron a leggyakoribb és legaktívabb androgén a férfi testben. Számos szexuális és fiziológiai folyamatért felelős, többek között:

• az androgén hormon szintjének szabályozása az egész testben
• a spermiumtermelés szabályozása
• a csontsűrűség és az izomtömeg megőrzése
• segít a zsír eloszlásában a testben
• a hangulatod és az érzelmeid szabályozása

A DHT a tesztoszteron ága. A DHT szerepet játszik a tesztoszteronéval azonos szexuális funkciókban és fiziológiai folyamatokban is, de valójában sokkal erősebb. A DHT hosszabb ideig képes kötődni egy androgénreceptorhoz, növelve a tesztoszterontermelés hatását az egész testben.

Hogyan csökkenthető a DHT

Rengeteg gyógyszer van a DHT-vel kapcsolatos hajhullás ellen, és sok közülük kifejezetten a DHT termelésére és a receptorok megkötésére irányult. Két fő típus létezik:

• Blokkolók. Ezek megakadályozzák, hogy a DHT 5-AR receptorokhoz kötődjön, beleértve azokat is, amelyek a szőrtüszőkben vannak, amelyek lehetővé tehetik a DHT számára, hogy zsugorodjon
• Inhibitorok. Ezek csökkentik a szervezet DHT-termelését.

Finaszterid

A Finasteride (Proscar, Propecia) orális, vényköteles gyógyszer. Dokumentálva, hogy legalább 87 százalékos sikert aratott 3177 férfi közül, kevés mellékhatást észleltek.

A finaszterid kötődik az 5-AR fehérjékhez, hogy megakadályozza a DHT-vel való kötődést. Ez segít abban, hogy a DHT ne kötődjön a szőrtüszők receptoraihoz, és megakadályozza azok zsugorodását.

Minoxidil

A minoxidil (rogaine) perifériás értágítóként ismert. Ez azt jelenti, hogy segít kiszélesíteni és fellazítani az ereket, így a vér könnyebben átjuthat.

Általában vérnyomáscsökkentő gyógyszerként használják. De a minoxidil elősegítheti a haj növekedését is, ha helyileg alkalmazzák a fejbőrön.

Biotin

A biotin vagy a H-vitamin egy természetes B-vitamin, amely segít az elfogyasztott ételek és folyadékok egy részét a szervezet által felhasználható energiává alakítani.

A biotin segít növelni és fenntartani a keratin szintjét, amely egyfajta fehérje a hajban, a körmökben és a bőrben. A kutatás nem meggyőző, hogy miért fontos a biotin a szervezet keratinszintje szempontjából. De egy 2015-ös tanulmány azt sugallja, hogy a biotin elősegítheti a haj újranövekedését és megakadályozza a meglévő haj esését.

A biotint szájon át szedheti, de tojássárgájában, diófélékben és teljes kiőrlésű gabonákban is jelen van.

Pygeum kéreg

A Pygeum egy gyógynövény, amelyet az afrikai cseresznyefa kérgéből vonnak ki. Általában szájon át alkalmazott gyógynövény-kiegészítőként kapható.

DHT-blokkoló képessége miatt jól ismert, mint a megnagyobbodott prosztata és a prosztatagyulladás potenciálisan előnyös kezelése. Emiatt a DHT-vel kapcsolatos hajhullás esetleges kezelésének is gondolják. De nagyon kevés kutatás alátámasztja a pygeum kéreg egyedüli sikeres DHT-blokkolóként való használatát.

Tökmagolaj

A tökmagolaj egy másik DHT-blokkoló, amely sikeresnek bizonyult.

A 76 férfi férfi kopaszságú férfi 40% -kal növekedett a fejbőr átlagos hajszálában, miután 24 héten keresztül minden nap 400 milligramm tökmagolajat vett be.

Koffein

Nagyon kevés kutatás létezik arról, hogy a koffein elősegítheti-e a haj növekedését. De azt sugallja, hogy a koffein segíthet megakadályozni a hajhullást:

• a szőrszálak hosszabbá válása
• a haj növekedési szakaszának meghosszabbítása
• a keratin termelésének elősegítése

B-12 és B-6 vitamin

A B-vitaminok hiánya, különösen a B-6 vagy a B-12, számos tünetet okozhat, beleértve a haj elvékonyodását vagy a hajhullást.

A B-vitaminok nélkülözhetetlen tápanyagok az általános egészségi állapotához, és bár a B-12 vagy B-6 kiegészítők szedése nem biztos, hogy hozzájárul az elveszett haj helyreállításához, a fejbőr tüszőinek véráramlásának javításával hozzájárulhatnak a hajad vastagabbá és egészségesebbé tételéhez.

A DHT blokkolók mellékhatásai

A DHT-blokkolók dokumentált mellékhatásai a következők:

• merevedési zavar
• túl korai magömlés vagy túl sokáig tart a magömlés
• túlzott zsírfejlődés és érzékenység a mell körül
• kiütés
• rosszul lenni
• hányás
• az arc és a felsőtest szőrének sötétedése és megvastagodása
• pangásos szívelégtelenség a só- vagy vízvisszatartás miatt, különösen a minoxidillal lehetséges

A hajhullás egyéb okai

Nem csak a DHT lehet az oka annak, hogy elvékonyodik vagy kiesik a hajad. Íme néhány további ok, amiért elveszítheti a haját.

Foltos kopaszság

Az Alopecia areata egy autoimmun állapot, amelyben a tested megtámadja a fejeden és a test más részein lévő szőrtüszőket.

Bár először észreveheti az elveszett haj kis foltjait, ez az állapot végül teljes kopaszságot okozhat a fején, a szemöldökén, az arcszőrzetén és a testszőrzetén.

Lichen planus

A zuzmó egy másik autoimmun állapot, amely miatt a test megtámadja a bőrsejtjeit, beleértve a fejbőrét is. Ez tüszőkárosodáshoz vezethet, amitől a hajad kidől.

Pajzsmirigy állapotok

Azok az állapotok, amelyek miatt a pajzsmirigy túl sok (hipertireózis) vagy túl kevés (hipotireózis) termel bizonyos pajzsmirigyhormonokat, amelyek segítenek szabályozni az anyagcserét, a fejbőr hajhullásához vezethetnek.

Coeliakia

A lisztérzékenység egy autoimmun állapot, amely emésztési rendellenességeket okoz a glutén, egy olyan fehérje elfogyasztására adott válaszként, amely általában megtalálható az olyan élelmiszerekben, mint a kenyér, a zab és más szemek. A hajhullás ennek az állapotnak a tünete.

Fejbőr fertőzések

A különféle fejbőrbetegségek, különösen a gombás fertőzések, mint például a tinea capitis - amelyet a fejbőr ótvarának is neveznek - pikkelyessé és irritálttá tehetik a fejbőrt, ami a haj kihullását okozhatja a fertőzött tüszőkből.

Bambusz haj

A bambuszszőr akkor fordul elő, ha az egyes hajszálak felületei inkább vékonyak, csomósak és töredezettek, mintsem simaak. A Netherton-szindrómának nevezett állapot gyakori tünete, egy genetikai rendellenesség, amely túlzott bőrhullást és szabálytalan szőrnövekedést eredményez.

Elvitel

A DHT a hím mintájú hajhullás jól ismert, fő oka, amely mind a haj genetikai hajlamához, mind a testének természetes folyamataihoz kapcsolódik, amelyek az életkor előrehaladtával hajhullást okoznak.

Rengeteg hajhullás kezelés áll rendelkezésre a DHT kezelésére, és a hajhullás csökkentése magabiztosabbá teheti a mindennapi életben való megjelenését. De először beszéljen orvosával, mivel nem minden kezelés lehet biztonságos vagy hatékony az Ön számára.