Diéta diverticulitis válság esetén: mit szabad enni és mit kerülni

Tartalom

• Mit kell enni a válság idején
• Amit nem szabad fogyasztani
• Milyen legyen az élelmiszer a válság után
• Menü a diverticulitis válság idején

A diétát divertikulitisz válság idején kezdetben csak tiszta és könnyen emészthető folyadékokkal, például csirkehúslevekkel, gyümölcslevekkel, kókuszvízzel és zselatinnal szabad elkészíteni. Eleinte azért fontos elvégezni ezt a fajta etetést, mert szükséges a belek megnyugtatása, nyugalomban tartása és a széklet képződésének megakadályozása vagy csökkentése.

A diverticulitis krízis akkor jelentkezik, amikor a vastagbél diverticula, amely a bélfalban kialakuló kóros zsákoknak felel meg, amelyek gyulladhatnak vagy megfertőződhetnek, ami néhány tünet megjelenéséhez vezet, például hasi fájdalom, hányinger, hányás és székrekedés. Ezért az elfogyasztandó ételeknek könnyen emészthetőnek és alacsony rosttartalmúnak kell lenniük.

A diverticulitis rohamainak javulásával az étrendet is ki kell igazítani, folyadékról püré típusú étrendre váltva, amíg szilárd ételeket nem lehet fogyasztani. Innentől kezdve fontos növelni a rostban és vízben gazdag ételek fogyasztását, megakadályozva az újabb válság megjelenését.

Mit kell enni a válság idején

Eleinte a divertikulitisz étrendnek alacsony a rosttartalma, és csak könnyen emészthető ételeket tartalmazhat. A tolerancia szóbeli megfigyeléséhez ajánlott az étrendet tiszta folyadékkal kezdeni, amelynek tartalmaznia kell leszűrt gyümölcsleveket, emellett alma, körte és őszibarack fogyasztására van lehetőség. Ezenkívül csirkehúsleves, kamilla vagy hárs tea is szerepel. Ezt a fajta ételt körülbelül 24 órán át kell fenntartani.

Miután a válság enyhült, a folyékony étrendet megváltoztatják, amely magában foglalja a leszűrt gyümölcslevet, a zöldségekkel (tök, zeller, yam) szűrt levest, a főtt zöldségeket (cukkini vagy padlizsán), valamint a csirkét vagy pulykát. Ezenkívül tej nélküli rizskrém, natúr joghurt, cukormentes zselatin és kamilla- vagy hársteák is fogyaszthatók. Általában ezt az étrendet körülbelül 24 órán keresztül kell fenntartani.

Amint a fájdalom alábbhagy, és a belek jobban működnek, az étrendnek olyan ételeket kell elősegítenie, mint a jól főtt fehér rizs, a burgonyapüré, a tészta, a fehér kenyér és a rost nélküli, töltelék nélküli sütik. Ebben a szakaszban tojást, halat és tejtermékeket is bevihetnek, mindig figyelve az emésztést, és hogy nő-e a gáztermelés vagy sem. Miután a válság megoldódott, visszatérhet a teljes étrendhez, amely magában foglalja a rost- és folyadékbevitelt.

Amit nem szabad fogyasztani

A válság idején kerülni kell a hámozatlan gyümölcsöket, a nyers zöldségeket, a vörös húsokat, a gázt okozó ételeket, a tejet, a tojást, az üdítőket, a készételeket, a fagyasztott ételeket és a babot.

Ezenkívül az étrendnek alacsony zsírtartalmúnak kell lennie, elkerülve a sült ételek, kolbászok, szószok és sárga sajtok fogyasztását. További információ arról, hogy mit nem szabad enni diverticulitis esetén.

Milyen legyen az élelmiszer a válság után

A diverticulitis krízis után fontos, hogy a rostokban gazdag ételeket fokozatosan, napi rendszerességgel vegyük be gázzal vagy hasi fájdalommal járó célok elérése érdekében, és naponta egy adag nyers gyümölcs és zöldség elfogyasztásával kell kezdeni, majd a liszt és teljes kiőrlésű gabona fogyasztása. Ezenkívül növelnie kell a vízfogyasztását, és legalább napi 2 literért kell inni.

A rostok beillesztése és a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása fontos a divertikulitiszben szenvedők számára, mert megakadályozza a székrekedést, javítja a béltranszportot és puhábbá teszi a székletet. Ha az ürüléket a bélben tömörítik és túl sok időbe telik a menekülés, az divertikulák gyulladását vagy fertőzését okozhatja, ami más válságokat okozhat.

Menü a diverticulitis válság idején

Az alábbi táblázat egy 3 napos példa menüt mutat be olyan ételekkel, amelyek lehetővé teszik a bél megnyugtatását divertikulitisz válsága alatt.

A menüben szereplő mennyiségek koruktól, nemtől, fizikai aktivitástól és attól függően változnak, hogy van-e társult betegsége, vagy sem, ezért ideális az, ha táplálkozási tanácsadót kérünk, hogy teljes értékelést végezzünk és táplálkozási tervet készítsünk a szükségleteid.

Fontos megjegyezni azt is, hogy egyes esetekben a diverticulitis krízis kórházi kezeléshez vezet, ahol az étrendet a táplálkozási szakember írja fel, és előfordulhat, hogy a betegnek a vénán keresztül kell táplálkoznia, hogy a bél könnyebben felépüljön a gyulladásból. .

Nézze meg, milyen ételeket fogyasszon és mit szabad kerülni diverticulitis esetén: