Csináld magad gyümölcslé receptek

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Természetesen elkészítheti saját keverékét otthon hang bonyolult, de egy páraelszívó segítségével a préselés olyan egyszerű lehet, mint egy gombnyomás. Kezdje ezzel a négy alapvető recepttel (de bátran kísérletezzen szezonon belüli termékekkel!). Ha többet szeretne megtudni a gyümölcslé egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásairól, arról, hogyan befolyásolja az ital fogyasztása a testsúlyt, és hogyan vásároljon páraelszívót, lapozzon a 166. oldalra a júniusi számban. Alak.

Ananász bors puncs

(84 kalória csészénként) ¼ ananász, hámozatlan

2 nagy zöld paprika, félbevágva

1 nagy uborka

Keverje össze az összes összetevőt a gyümölcscentrifugában. 3 csészét készít

Kerti zöldségfélék

(104 kalória csészénként)

¼ kis fej vöröskáposzta

4 kis sárgarépa

1 közepes uborka

4 zeller szár

Az összes hozzávalót összedolgozzuk. 2 csészét készít.

Édes -fanyar gyümölcslé

(97 kalória csészénként)

2 1 hüvelyk széles, 8 hüvelyk hosszú ék görögdinnye, héja levágva

½ csésze nyers áfonya

6 egész eper

Vágja fel a görögdinnyét úgy, hogy illeszkedjen a páraelszívó csúszdájához, és levét áfonyával és eperrel. 2 csészét készít.

Növényi erőlé,

(86 kalória csészénként)

1 4 uncia répa

1 ½ közepes uborka

1 13–3 uncia édeskömény hagyma

Mész ék

Az összes összetevőt összedolgozzuk; adjunk hozzá egy csipet lime-ot. 2 csészét készít

Vélemény a következőhöz: