Van-e a forró csokoládén koffein? Mennyire összehasonlítható más italokkal?

Tartalom

• Mennyi koffein van a forró csokoládében?
• Hogyan hasonlít a forró csokoládé más csokoládé italokhoz?
• Hogyan hasonlít a forró csokoládé a különféle kávé italokhoz?
• Hogyan hasonlít a forró csokoládé a különböző teákhoz?
• Hogyan hasonlít a forró csokoládé az üdítőkhöz?
• Alsó vonal

Mennyi koffein van a forró csokoládében?

Bár sokan a forró csokoládét nyugtató téli italnak gondolják, valójában délutáni felszolgálásként szolgálhat.

Mint a kávé, tea és szóda, a forró csokoládé koffeint is tartalmaz. A koffein egy természetesen előforduló stimuláns, amelyet gyakran használnak egy nagyon szükséges energiafokozáshoz.

A forró csokoládéban található pontos koffeinmennyiség az ital készítésének módjától függ. Például egy 16 uncia (oz.) Vagy nagyméretű csésze Starbucks forró csokoládé 25 milligramm (mg) koffeint tartalmaz.

A kakaókeverékkel készített forró csokoládé általában kevésbé koffeinmentes. Vegyük például a svájci kisasszonyot. A standard forró csokoládé-keverék egy csomagja egy 6 uncia csésze forró csokoládét készít, és 5 mg koffeint tartalmaz.

Ha a forró csokoládé koffeintartalmát a környezetbe szeretné helyezni, összehasonlíthatja azt más italok átlagos koffeintartalmával. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan megy össze a forró csokoládé a kávéval, teával és egyebekkel.

Hogyan hasonlít a forró csokoládé más csokoládé italokhoz?

A csokoládéból készült termékek garantáltan tartalmaznak bizonyos mértékű koffeint. Ennek oka az, hogy a csokoládét kakaóbabból készítik, amely koffeint tartalmaz.

A koffein pontos mennyisége a gyártótól és attól függően, hogy az ital készítéséhez más összetevőket használnak-e, változhat.

Általános szabályként a sötét csokoládé italok általában a legtöbb koffeinbe kerülnek. Ennek oka az, hogy a sötét csokoládé több kakaó-szilárd anyagot tartalmaz, mint a tejcsokoládé.

Íme, amit általában elvárhat:

• Italra kész csokoládétej: 1 csésze (8 uncia) 0–2 mg koffeint tartalmaz
• Csokoládé likőrök: A Bailey's Chocolat Luxe és sok más folyadék koffeinmentes
• Mexikói csokoládé alapú italok: 1 csésze (8 uncia) Stephen mexikói forró csokoládé körülbelül 1 mg koffeint tartalmaz, mások hasonlóak

Hogyan hasonlít a forró csokoládé a különféle kávé italokhoz?

A kávé általában magas koffeintartalommal rendelkezik. A pontos mennyiség függ a kávé típusától, a felhasznált bab- vagy őrlemény mennyiségétől és a főzési technikától.

Íme, amit általában elvárhat:

• Koffeinmentes kávé: 1 csésze (8 uncia) körülbelül 2 mg koffeint tartalmaz
• Normál (fekete): 1 csésze (8 uncia) átlagosan 95 mg koffeint tartalmaz
• Eszpresszó: Egy lövés (30 ml) körülbelül 63 mg koffeint tartalmaz
• Instant kávé: 1 csésze (8 uncia) instant kávé 63 mg koffeint tartalmaz
• Hideg főzés: egy 12 oz. A (magas) Starbucks hideg sörfőzde 155 mg koffeint tartalmaz, míg 30 oz-ja. A (trenta) tálalás 360 mg koffeint tartalmaz
• Latte vagy mokka: 1 csésze (8 uncia) tartalmaz 63-126 mg koffeint

Hogyan hasonlít a forró csokoládé a különböző teákhoz?

A tea általában mérsékelt a koffeinben. A kávéhoz hasonlóan a pontos koffeinmennyiség függ a tea típusától, a zsákok számától vagy a felhasznált levelek mennyiségétől, valamint a főzési folyamatotól és az időtől. A gyógytea nem tartalmaz koffeint.

Íme, amit általában elvárhat:

• Fekete tea: 1 csésze (8 uncia) tartalmaz 25–48 mg koffeint
• Zöld tea: 1 csésze (8 uncia) tartalmaz 25–29 mg koffeint
• Oolong tea: 1 csésze (8 uncia) átlagosan 36 mg koffeint tartalmaz
• Fehér tea: 1 csésze (8 uncia) átlagosan 37 mg koffeint tartalmaz
• Pu-erh tea: 1 csésze (8 uncia) fekete Pu-erh 60-70 mg koffeint tartalmaz, míg 1 csésze (8 uncia) zöld Pu-erh 30-40 mg koffeint tartalmaz.
• Chai tea: Egy csésze (8 uncia) 31–45 mg koffeint tartalmaz, míg a Starbucks chai tea latte körülbelül 95 mg koffeint tartalmaz.
• Kombucha: A kombucha általában a készített teaben található koffeintartalom akár felének vagy akár egy részét is tartalmazza, ha gyógyteával készítik.

Hogyan hasonlít a forró csokoládé az üdítőkhöz?

Bár a legtöbb üdítőital magas koffeintartalommal rendelkezik, egyesek egyáltalán nem tartalmaznak koffeint.

Íme, amit általában elvárhat:

• Pepsi, rendes: egy 20 oz-os adag 63 mg koffeint tartalmaz
• Coca-Cola, rendes vagy Coke Zero: egy 20 unciás adag 56-57 mg koffeint tartalmaz
• Dr. Pepper, diéta vagy rendszeres: egy 20 uncia adag 68 mg koffeint tartalmaz
• Hegyharmat, diéta vagy rendszeres: egy 20 oz-os adag 91 mg koffeint tartalmaz
• Barq gyökér sör, rendszeres: egy 20 uncia adag 38 mg koffeint tartalmaz
• Gyömbérsör: egy 12 órás adag koffeinmentes
• Kobold: egy 12 órás adag koffeinmentes

Alsó vonal

A forró csokoládé kis mennyiségű koffeint tartalmaz, de sokkal kevesebb, mint a tea, a kávé és az üdítőitalok többsége. Ha egyáltalán nem kíván koffeint tartalmazó csokoládé alapú italt, keressen fogyasztásra kész csokoládés tejet.