Nyilvánvalóan a női sportolók kevésbé hajlamosak repedni nyomás alatt

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha valaha is űzött versenysportot az iskolában vagy felnőttként, akkor tudja, hogy a teljesítményhez nagy nyomás és stressz társulhat. Vannak, akik még azelőtt is idegesek lesznek, hogy egy nagy CrossFit edzésre, extra kemény spinórára vagy hosszú edzésre készülnek. Természetesen az is szokatlan, hogy szorongást érez egy nagy verseny előtt, mint például a maraton. (Tájékoztatásul, még az olimpikonok is idegesek a nagy versenyek lebonyolítása miatt!) De a nagy téttel járó versenyek kimenetelét az határozza meg, hogy hogyan dolgozol át a feszült helyzeteken. Egy tanulmány szerint pedig amikor a játék drámai, és a győzelem iránti igény minden idők legmagasabb szintjén van, a nők sokkal jobban ki tudják állni a nyomást, mint a férfiak.

Valójában a tanulmány, amelyet a Ben-Gurion Egyetemen végeztek, azt mutatja, hogy amikor szembesülnek azzal, hogy versenyképes sportolói nyomás alatt megfulladhatnak, a férfiak út nagyobb valószínűséggel látják teljesítményüket befolyásolva – és még rosszabbul is. A kutatók értékelték a férfi és női Grand Slam teniszbajnokság eredményeit, mivel ez a fajta sportesemény azon kevés példa egyike arra a versenyre, amelyen férfiak és nők egyaránt részt vesznek a nagy értékű díjért. A kutatók több mint 4000 játékot értékeltek férfiak és nők számára egyaránt, és a tétet alacsonyról magasra rangsorolták, attól függően, hogy a sportolók milyen messze vannak a versenyben. A szerzők a „fulladást” úgy határozták meg, mint a normálnál nagyobb tétre adott csökkent teljesítményt, például nagy pénznyereséget (és nagy kérkedést), ha egy sportoló megszerzi az első helyet.

Az eredmények egyértelműek voltak: "Kutatásaink azt mutatták, hogy a férfiak versenykényszer hatására folyamatosan megfulladnak, de a nők tekintetében az eredmények vegyesek" - mondta a tanulmány szerzője, Mosi Rosenboim, Ph.D., sajtóközleményében. "Még akkor is, ha a nők teljesítménycsökkenést mutatnak a mérkőzés döntő szakaszaiban, ez még mindig körülbelül 50 százalékkal kevesebb, mint a férfiaké." Más szóval, a férfiak gyakrabban fulladoztak, mint a nők, és amikor a nők elvesztették egy kicsit az irányítást, a teljesítményük nem volt akkora drasztikus visszaesés. (P.S. Néhány ilyen versenyhangulat bevonása az edzésbe lendületet adhat az edzőteremben is.)

Tehát mi az oka ennek a különbségnek a nők és a férfiak közötti reakciókban? A tanulmány szerzői úgy gondolják, hogy ez azért lehet, mert a férfiak gyorsabban szabadítják fel a kortizol stresszhormont, mint a nők (de ez egy másik kutatási téma témája).

Az atlétikai teljesítményen túl a tanulmány szerzői elmagyarázzák, hogy a kutatás végrehajtásának egyik elsődleges motivációja az volt, hogy megvizsgálják, hogyan reagálnak a férfiak és a nők a munkahelyi versenynyomásra. "Eredményeink nem támasztják alá azt a meglévő hipotézist, hogy a férfiak többet keresnek, mint a nők hasonló munkákban, mert jobban reagálnak a nőkre, mint a nők"-mondta a tanulmány vezető szerzője, Danny Cohen-Zada, Ph.D., a BGU Gazdasági Tanszékének munkatársa. (Psh, mintha valaha is belevágtál volna ebbe az ötletbe, ugye?)

Természetesen vannak korlátai annak, hogy ez a tanulmány mennyire alkalmazható a való életben. Például egy teniszversenyen a nők csak más nőkkel versenyeznek, de a munkahelyen a nőknek férfiakkal és nőkkel egyaránt versenyezniük kell, hogy állásokat, előléptetéseket és emeléseket nyerjenek. Ennek ellenére a tanulmány szerzői úgy vélik, hogy ezek az eredmények meggyőző bizonyítékokat szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a nők jobban reagálnak a magas nyomású helyzetekre, és hogy a témával kapcsolatban további kutatások indokoltak és szükségesek. (Itt hat női sportoló beszél a nők egyenlő fizetéséről.)

A lényeg: Amikor legközelebb stresszben és nyomás alatt érzi magát a munkahelyén vagy egy nagy verseny előtt, tudnia kell, hogy nőként hihetetlenül erős és ellenálló. Plusz tudja, hogy tudja, hogy versenyelőnye is van.

Vélemény a következőhöz: