Egy fitneszoktató minden nap „szociálisan távoli táncot” vezet az utcáján

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Semmi sem hasonlítható a kötelező karanténhoz, amely segít kreatívabbá tenni fitneszrutinját. Talán végre belevágsz az otthoni edzések világába, vagy élőben közvetíted kedvenc stúdióid óráit, most, amikor virtuálisak lettek. De ha több inspirációra van szüksége, az Egyesült Királyság egyik környéke napi, társadalmilag távoli táncórákat tart egy helyi fitneszoktató vezetésével.

Kedden az északnyugat-angliai Elsa Williams elkezdett videókat megosztani a Twitteren, amik a környék táncos foglalkozásait mutatják be. Williams egy sor tweetben kifejtette, hogy a helyi fitneszoktató, Janet Woodcock napi társas távolságtartó táncszüneteket kezdett vezetni, hogy feldobja a szomszédok hangulatát, miközben karanténban vannak a COVID-19 világjárvány idején.

"A társadalmilag távoli tánc minden nap délelőtt 11 órakor történik utunkon a zárlat idején" - írta Williams egy videó mellett, amely a környék "hetedik napi" táncmenetét mutatja be. "A távoli tánc csak napi 10 percet vesz igénybe, így minimális zavart okoz" - tette hozzá Williams egy másik tweetjében. "Az utunk többnyire gyerekek és idős lakosok, akik önszigetelődnek, ezért nagyon várják."

A nyolcadik napra, amikor a szomszédságában eltávolodtak a tánctól, Williams a Twitteren osztotta meg, hogy a BBC és az ITV hírkamerái megjelentek, hogy lefilmezzék őket, amint felkapják a boogie-t.

"Ezt nem lehetett tweetelni: egy lakos egy lila flitteres tréningruhában jött ki, hogy" biztos legyen benne, hogy látja magát a tévében ". Ikon" - viccelődött Williams egy másik tweetben.

Természetesen nem kell professzionális tánctudással rendelkeznie ahhoz, hogy elengedje magát és jól érezze magát (vagy élvezze a tánc elme-test előnyeit). "Senki nem táncol időben. Tudjuk, hogy nem vagyunk túl jók. Végső soron ez semmit sem változtat. De minden nap néhány percig a világegyetem kis zuga kicsit kevésbé érzi magát egyedül. Ez valami" - osztotta meg Williams.

"Ezt csak egyszeri dolognak szánták" - tette hozzá. "De ez egy kicsit feldobta az embereket itt, és többet akartak. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az utunk mindezek előtt alig beszélt egymással!"

Úgy tűnik, a társadalmilag távoli tánctrend az Egyesült Államokban is megragad. Körülbelül az elmúlt egy hónapban több tucat ember vett részt a közösségi médiában saját, távolságtartó tánccal. Sherrie Neely, Tennessee, nemrég megosztott egy Facebook-videót arról, hogy 6 éves kislánya, Kira táncol a 81 éves nagyapjával ugyanazon utca másik oldalán.

Washingtonban pedig egy Cleveland Park környéke rendszeresen összegyűlik egy társadalmilag távolságtartó táncra és egy hosszú éneklésre. Washingtoni. Kezdetben csak néhány lakos volt az utcán, de mára már közel 30 emberre nőtt – köztük a környékbeli kutyákkal (!!) – írja az irat. (Kapcsolódóan: Hogyan kezeljük a magányt, ha elszigetelődünk a koronavírus-járvány idején)

Még akkor is, ha nem tudja koordinálni a társadalmilag távol álló táncmulatságot a szomszédságában, ne feledje, hogy még mindig kimehet egy kis gyakorlatra (mindaddig, amíg legalább 6 láb távolságot tart másoktól) - akár futni, sétálni szeretne , izzadjon meg egy szabadtéri edzéssel, vagy akár próbálja meg táncolni magát. (Kell valahol elkezdeni? Ezek a streaming edzések rengeteg tánc kardió edzést kínálnak, amelyeket otthon végezhet.

Vélemény a következőhöz: