Melyek a Fitzpatrick bőr típusai?

Tartalom

• A Fitzpatrick skáláról
• Melyek a bőrtípusok?
• Fitzpatrick 1. típusú bőr
• Fitzpatrick 2. típusú bőr
• Fitzpatrick 3. típusú bőr
• Fitzpatrick 4. típusú bőr
• Fitzpatrick 5. típusú bőr
• Fitzpatrick 6. típusú bőr
• Mit jelent az Ön bőrtípusa?
• 1. és 2. típus
• 3–6
• Mikor kell átvizsgálni

A Fitzpatrick skáláról

Ha valaha is megpróbálta egyeztetni az alapot vagy a rejtegetőt a bőrével, tudja, milyen trükkös lehet a bőr tipizálása. Írja be a Fitzpatrick bőrtípus-meghatározást, egy tudományos bőrtípus-osztályozást.

Bár a bőr tipizálásának ez a formája nem fogja segíteni a tökéletes árnyék megtalálásában, mégis tud mondja meg, hogy mennyi árnyékot kell kapnia napsütéses napokon.

Az 1975-ben kifejlesztett rendszer a bőrtípust osztályozza a bőrének pigmentmennyisége és a bőr napsugárzásnak való reakciója alapján. Ez az információ segít előre jelezni a napkárosodás és a bőrrák általános kockázatát.

Miután megismerte a kockázati szintet, felkarolhatja magát a bőrének védelméhez szükséges eszközökkel. Olvassa el tovább, hogy megismerje a Fitzpatrick bőr típusát, milyen napvédelmet kell használni, és így tovább.

Melyek a bőrtípusok?

Ez a besorolás félig szubjektív, mivel azt az emberek interjújának eredményeként fejlesztették ki a múltbeli napreakcióikról. A különféle trendek kiválasztása után az alkotó hat csoportot azonosított.

Lehetséges, hogy nem teljesíti egyetlen típus összes tulajdonságát, ezért vegye magát azzal, amelyik a legjobban leírja.

Fitzpatrick 1. típusú bőr

• bőr színe (napsugárzás előtt): elefántcsont
• szemszín: világoskék, világosszürke vagy világoszöld
• természetes hajszín: piros vagy világos szőke
• napreakció: a bőr mindig szeplődik, mindig ég és meghúzódik, és soha nem fog megbénulni

Fitzpatrick 2. típusú bőr

• bőr színe (napsugárzás előtt): tiszta vagy halvány
• szemszín: kék, szürke vagy zöld
• természetes hajszín: szőke
• napreakció: a bőr általában szeplődik, égési sérüléseket okoz és gyakran hámlani kezd, ritkán pedig megbénul

Fitzpatrick 3. típusú bőr

• bőrszín (napsugárzás előtt): tisztességes bézs színű, arany hangon
• szemszín: mogyoró vagy világosbarna
• természetes hajszín: sötét szőke vagy világosbarna
• napreakció: a bőr szeplődik, esetenként éghet, és néha megsérülhet

Fitzpatrick 4. típusú bőr

• bőrszín (napsugárzás előtt): olajbogyó vagy világosbarna
• szemszín: sötétbarna
• természetes hajszín: sötétbarna
• napreakció: valójában nem szeplődik, ritkán ég, és gyakran olvad

Fitzpatrick 5. típusú bőr

• bőr színe (napsugárzás előtt): sötétbarna
• szemszín: sötétbarnától feketéig
• természetes hajszín: sötétbarnától feketéig
• napreakció: ritkán szeplő, szinte soha nem ég, és mindig beég

Fitzpatrick 6. típusú bőr

• bőrszín (napsugárzás előtt): mélyen pigmentált sötétbarnától a sötétebbbarnáig
• szemszín: barnásfekete
• természetes hajszín: fekete
• napreakció: soha nem szeplős, soha nem ég, és mindig sötéten barnul

Mit jelent az Ön bőrtípusa?

A szoláriumok és más mesterséges cserzőgépek mindenkinek ártalmasak, a bőr típusától függetlenül. Néhány kutatás azt sugallja, hogy azoknak az embereknek, akik 35 éves koruk előtt cserzőgépeket használnak, 75-szer nagyobb valószínűséggel alakulhat ki melanoma életében.

A napkárosodás kockázata szintén nagyobb, ha az Egyenlítő közelében él. Minél közelebb van az Egyenlítőhöz, annál intenzívebb a nap sugarai, ezért elengedhetetlen a napvédelem.

A maximális védelem érdekében mindenkinek naponta fel kell használnia a fényvédőt. Itt van, amit még tudnia kell a bőréről, és hogyan kell megvédeni azt a bőrtípus alapján.

1. és 2. típus

Ha bőrtípusa 1 vagy 2, akkor nagy a következő kockázata:

• napkárosodás
• a bőr öregedése a napfénytől
• melanoma és más bőrrákok

A bőr védelme érdekében kövesse az alábbi tippeket:

• Használjon fényvédő krémet, amelynek SPF értéke legalább 30.
• Korlátozza a napsugárzást, és árnyékot keres, amikor napfényben van.
• Viseljen széles karimájú kalapot a fej és az arc védelmére.
• Viseljen UV-blokkoló napszemüveget.
• Ha hosszabb ideig közvetlen napfényben tervezi, viseljen 30 vagy annál magasabb UPF besorolással rendelkező védőruházatot.
• Havonta ellenőrizze a bőrét fejtől talpig.
• Évente végezzen bőrvizsgálatot egy orvosnál.

3–6

Ha a bőr 3–6 típusú, akkor továbbra is fennáll a bőrrák kockázata a napfény hatására, különösen, ha beltéri szoláriumot használt. Még mindig használjon napvédelmet, annak ellenére, hogy a kockázata alacsonyabb, mint az 1. vagy 2. típusú bőrű embereknél.

A Bőrrák Alapítvány megjegyzi, hogy a melanómát diagnosztizáló afroamerikaiakat általában később diagnosztizálják, hozzájárulva a rosszabb kilátásokhoz.

A maximális védelem érdekében kövesse az alábbi tippeket:

• Korlátozza a napsugárzást.
• Viseljen széles karimájú kalapot a fej és az arc védelmére.
• Viseljen UV-blokkoló napszemüveget.
• Viseljen védőruházatot, ha azt tervezi, hogy hosszabb ideig közvetlen napfényben van.
• Viseljen fényvédőt, amelynek SPF-értéke legalább 15.
• Havonta ellenőrizze a bőrét fejtől talpig. Vigyázzon az esetleges furcsa növekedésekre. Az acral lentigén melanoma a melanoma domináns formája a sötétebb bőrű emberek között. A test olyan részein jelenik meg, amelyek nem gyakran vannak kitéve a napnak. Gyakran észre nem veszik, amíg a rák nem terjed, ezért ellenőrizze a test minden területét.
• Évente végezzen bőrvizsgálatot egy orvosnál.

Mikor kell átvizsgálni

Ha megnövekedett a bőrrák kockázata, rendszeres bőrvizsgálatokat kell végeznie. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran kell bejönie szűrésre. Az egyéni igényeitől függően a bőr szűrése gyakoribb lehet, mint az éves ellenőrzés.

A bőrrák fokozott kockázatának kitett emberek körébe tartoznak azok, akik:

• bőrrák személyes vagy családi anamnézisében
• Fitzpatrick 1. vagy 2. típusú bőr
• sérült immunrendszer

Beszélhet orvosával arról is, hogy miként és mikor kell elvégeznie a saját bőrének ellenőrzését.