Halsey elmondta, hogy a zene hogyan segítette őt a bipoláris zavarának kezelésében

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Halsey nem szégyelli, hogy küzd a mentális egészséggel. Sőt, átöleli őket. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint 17 évesen az énekesnél bipoláris zavart diagnosztizáltak, egy mániákus-depresszív betegséget, amelyet "szokatlan" hangulat-, energia- és aktivitási szintek változásai jellemeznek.

Halsey azonban csak 2015 -ben nyilvánosan megnyílt a diagnózisukról a velük folytatott beszélgetés során ELLE.com: "Nem leszek mindig elfogadó, tudod? Nem mindig leszek nyugodt. Jogom van az érzelmeimhez, és sajnos a körülményem miatt, amivel foglalkozom, ez egy kicsit több, mint mások” – magyarázták akkor.

Most egy új interjúban Kozmopolita, a 24 éves énekesnő azt mondta, hogy rájött, hogy érzelmeit a zenébe irányítva az egyik legjobb módja bipoláris zavarának kezelésére.

"A [zene] volt az egyetlen hely, ahol irányíthatom ezt a [kaotikus energiát], és megmutathatok valamit, ami azt mondja nekem: "Hé, nem vagy olyan rossz" - magyarázta Halsey. "Ha az agyam egy csomó üvegtörés, akkor mozaikká kell alakítanom." (Kapcsolódó: Halsey elárulja, hogy az endometriózis műtétek hogyan hatnak a testére)

Az előadó harmadik stúdióalbumán dolgozik, az első, amit "mániás" időszakban írtak, nemrég elmondták Guruló kő. "[Ez egy mintavétel] a hip-hopból, a rockból, a countryból, a f **király mindenből-mert annyira mániás. Nagyon mániás. Szó szerint csak olyan, akármi is az semmi oka nem volt rá, hogy ne érjek oda " - mondta.

Úgy tűnik, hogy az énekesnő számára terápiásnak tűnik a bipoláris epizódok papírra vetése zene formájában. És az ICYDK, a zeneterápia bizonyítékokon alapuló gyakorlat, amely segíthet az embereknek feldolgozni a traumát, a szorongást, a bánatot és egyebeket-írta Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége blogbejegyzésében.

"Bárki létrehozhat saját gondolatait és tapasztalatait tükröző dalszövegeket, és kiválaszthat olyan hangszereket és hangokat, amelyek a legjobban tükrözik a dalszöveg mögött meghúzódó érzelmeket" - írta Warren. Más szóval, nem kell Billboard Music Award nyertesnek lennie ahhoz, hogy részesülhessen az ilyen típusú terápiából. A folyamat célja, hogy segítsen érvényesíteni az érzelmeit, felépíteni az önértékelést, és még a büszkeség érzését is kelteni, hiszen a végtermékre nézve rájöhetsz, hogy valami negatívból valami pozitívat tudtál csinálni – magyarázta Warren. (Kapcsolódó: Halsey felfedte, hogy 10 éves dohányzás után leszokott a nikotinról)

Miközben kedvenc dallamának hallgatása felemelheti a hangulatát, és érzéseinek dalszövegekbe történő közvetítése rendkívül terápiás lehet, a zeneterápia nem helyettesítheti a terápia más formáit (pl. Kognitív viselkedésterápia, beszédterápia stb.), Amelyek gyakran szükségesek bizonyos betegségek kezelésére. mentális egészségügyi problémák - ez a tény nem veszett el Halsey -n. Nemrég arról beszélt, hogy zenei karrierje elindítása óta két alkalommal is elkötelezi magát egy pszichiátriai kórházban.

„Azt mondtam [a menedzseremnek]:„ Hé, most nem fogok semmi rosszat tenni, de eljutok ahhoz a ponthoz, hogy félek, hogy megtehetem, ezért ezt ki kell találnom. ki - mondták Guruló kő. "Még mindig ez történik a testemben. Csak azt tudom, mikor kerüljek elé."

Vélemény a következőhöz: