15 otthoni jogorvoslat az allergiákra

Tartalom

• Áttekintés
• A legjobb természetes gyógyszer az allergiákra
• Otthoni jogorvoslatok az allergiákért
• Sós orröblítés
• HEPA szűrők
• Papsajt
• bromelain
• Akupunktúra
• A probiotikumok
• édesem
• Légkondicionálók és szárítók
• Spirulina
• Csalán
• A quercetin
• C vitamin
• Borsmenta illóolaj
• Eukaliptusz illóolaj
• Füstölt füstölő olaj
• Óvintézkedések az allergia elleni otthoni gyógyszerkészítmények használatakor
• Elvitel

Áttekintés

Amikor immunrendszere valamire reagál, ami nem zavarja más embereket, akkor allergiás reakció lép fel. Az allergiás reakciók kiváltásának egyik legnagyobb bűnösje a következő:

• pollen
• por atkák
• kisállat pitypang
• penész spórák
• rovarok
• étel
• gyógyszerek

Az allergia számos tünett okozhat, mint például:

• tüsszentés
• orrfolyás
• viszkető
• kiütések
• duzzanat
• asztma

Az orvosok az allergiákat általában különféle módszerekkel kezelik, amelyek gyakran gyógyszereket és allergiás felvételeket is tartalmaznak. Vannak természetes és otthoni jogorvoslati lehetőségek az allergiákkal kapcsolatban, amelyeket fontolóra vehet.

A legjobb természetes gyógyszer az allergiákra

Az allergia legjobb természetes gyógymódja, ha lehetséges, az elkerülés. Az orvosok és a természetes gyógyítók egyaránt azt javasolják, hogy korlátozzák vagy kerüljék az allergéneket, amelyek okozzák az allergiás reakciót.

Kerülje az allergének kitettségét. Például, ha allergiás reakció volt valamely szulfát-gyógyszerre, tudassa orvosával az allergiájáról. Valószínűleg alternatív antibiotikumokat írnak fel, ha valaha is szüksége lesz rá.

Ennek ellenére néhány allergént nehéz elkerülni. Ebben az esetben, miután megbeszélte a tüneteket orvosával, mérlegelheti az allergia otthoni orvosságát az allergénnek való kitettség következményeinek kezelése érdekében.

Otthoni jogorvoslatok az allergiákért

Sós orröblítés

A 10 tanulmány 2012. évi áttekintése kimutatta, hogy a sós orröntözés jótékony hatást váltott ki mind gyermekekre, mind felnőttekre, akiknek allergiás nátha van, amelyet gyakran szénaráznak hívnak.

HEPA szűrők

A levegőben lévő irritáló szerek, például a pollen, a por és a kedvtelésből tartott állatok szétcsapdása révén a nagy hatékonyságú részecskeszűrő (HEPA) szűrők csökkentik az otthon allergénjeit.

Papsajt

Egy 2003. Évi áttekintésben butterbur - más néven Petasites hybridus - úgy találták, hogy ugyanolyan hatásos a viszkető szemre, mint az általánosan alkalmazott orális antihisztamin.

bromelain

A bromelain egy enzim, amelyet a papaya és az ananász tartalmaz. A természetes gyógyítók a bromelaint hatékonynak tartják a légzés javításában, csökkentve a duzzanatot.

Akupunktúra

A 13 tanulmány 2015. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy az akupunktúra pozitív eredményeket mutatott mind a szezonális, mind az évelő allergiás rhinitis esetében.

A probiotikumok

A 23 vizsgálat 2015. évi áttekintése rámutatott, hogy a probiotikumok elősegíthetik az allergiás nátha tüneteit.

édesem

Noha nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezt bizonyítani tudja, a népszerű elmélet azt sugallja, hogy a helyben termelt mézet kell enni. Az elmélet szerint idővel csökkenteni fogja az allergiás reakciót azon pollenre, amelyet a méhek összegyűjtenek a környéken, hogy előállják mézét.

Légkondicionálók és szárítók

A légnedvesség eltávolításával a légkondicionálók és szárítók korlátozhatják a penész és penész növekedését, amelyek negatívan befolyásolhatják az allergiákat.

Spirulina

Egy 2015. évi tanulmány kimutatta, hogy az étrendi spirulina - kék-zöld alga - allergiás rhinitis elleni védő hatást mutatott.

Csalán

A természetes gyógyító szakemberek azt javasolják, hogy a csalán természetes antihisztaminként szolgál az allergia kezelésében.

A quercetin

A quercetin a természetes gyógyulás támogatóinak kedvence, akik úgy vélik, hogy stabilizálja a hisztaminok felszabadulását és segíti az allergia tüneteinek kezelését. Természetesen a brokkoliban, a karfiolban, a zöld teában és a citrusfélékben található meg.

C vitamin

A természetes gyógymód orvosai azt javasolják, hogy napi 2000 mg C-vitamint vegyenek be a hisztamin szint csökkentése érdekében.

Borsmenta illóolaj

Egy 1998-as tanulmány kimutatta, hogy a borsmentaolaj-kezelés elegendő gyulladásgátló hatással rendelkezik, amely csökkenti a hörgő asztma és az allergiás nátha tüneteit, hogy klinikai vizsgálatokat indokoljon. Az illóolajok diffundálódhatnak a levegőbe, de hordozóolajban hígítani kell, ha helyileg alkalmazzák.

Eukaliptusz illóolaj

A természetes gyógyulás támogatói javasolják az eukaliptusz-olaj alkalmazását antimikrobiális szerként, az allergiás szezonban minden mosogatáshoz adva.

Füstölt füstölő olaj

Egy 2016. évi tanulmány eredményei alapján a füstölt füstölőolaj segíthet az évelő allergiás nátha ellen. Hígíthatja hordozóolajban, felhasználhatja a füled mögött, vagy inhalálhat, a diffúzióval a levegőbe.

Óvintézkedések az allergia elleni otthoni gyógyszerkészítmények használatakor

Ne használjon otthoni gyógyszereket súlyos allergiás reakciók vagy anafilaxia kezelésére, amelyeket az alábbi tünetek azonosíthatnak:

• légzési nehézség
• szoros a tüdőben
• mellkasi fájdalmak
• vérnyomás változások
• szédülés
• ájulás
• kiütés
• hányás

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz. Az anafilaxia életveszélyes lehet.

Az illóolajok használata szintén nem jelent kockázatot. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága nem felügyeli az illóolajok tisztaságát, minőségét és csomagolását. Fontos, hogy az illóolajokat az utasítások szerint használja, és ügyeljen arra, hogy minőségi termékeket használjon.

Vizsgálja meg a hordozóolajban kevert illóolajat sértetlen bőrén, például az alkarján. Ha 24 órán belül nem reagál, akkor biztonságosnak kell lennie. Teszteljen minden új illóolajat, különösen, ha hajlamos az allergiára.

Elvitel

Noha vannak bizonyítékok arra, hogy az otthoni allergiás gyógymódok hatékonyak lehetnek, érdemes megbeszélni őket orvosával, mielőtt kipróbálná őket. Szerezzen teljes diagnózist, és hallgassa meg orvosának javaslatait arról, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön és személyes helyzete szempontjából.