Rossz a melltartóban aludni?

Tartalom

• Rossz melltartóban aludni?
• Mikor érdemes megfontolni a melltartó viselését az ágyban?
• Az okok, amelyek miatt esetleg nem akarsz melltartóban aludni
• ThirdLove 24/7 varrat nélküli csíkos vezeték nélküli melltartó
• SKIMS Mindenkinek megfelelő Scoop nyakú melltartó
• Élénk, zökkenőmentes Racerback Bralette
• Spanx Bra-llelujah! Enyhén bélelt bralette
• Knix LuxeLift pulóver
• Vélemény a következőhöz:

Amikor először kezdett melltartót viselni, valószínűleg hűvös, magabiztos, felnőtt nőnek érezte magát, és ezzel egyidejűleg megijedt TF -től ezeken az újonnan talált melleken, és hogy mit érezzen irántuk. Az édesanyádhoz, a legjobb barátaidhoz és még a Google doktorához is fordultál, hogy megtudd, normálisak-e a melleidben sugárzó fájdalmak a menstruációd alatt, veszélyes-e a 24 órás, hétköznapi melltartó nélküli járás, és miért ilyenek a csípőd. rohadt viszket.

Még évtizedekkel később is előfordulhat, hogy még mindig nem tudja mindenre a választ, vagy nem tudja, mi a legjobb a melleinek. Végtére is, azok a középiskolás pletykák, amelyek olyan emberekről szólnak, akiknek megereszkedett a melltartója a pizsama alatt, egy életen át kísérthetnek. Ennek ellenére a gondolat, hogy lefekvés előtt felkötünk egy melltartót, vagy belecsúszunk egy sportmelltartóba, ugyanolyan borzasztóan hangzik. Szóval, mi a válasz?

Rossz melltartóban aludni?

A rövid válasz: A melltartóban aludni teljesen biztonságos-mondja Sherry A. Ross, M.D., F.A.C.O.G., Ellen Degeneres „Lady Parts” webes sorozatának társ-házigazdája és szerzője. Ő-ology. "Amíg kényelmes és megfelelően illeszkedő melltartót viselsz alvás közben, nincs negatív vagy pozitív rövid vagy hosszú távú egészségügyi hatása."

Ellentétben azzal, amit a barátod mondott neked a hetedik osztályban, a melltartó nélküli alvás nem vezet rozoga mellekhez. Valójában bátor lesz ébren, ami idővel több kárt okozhat. Ha egész nap egyenesen ül, a gravitáció lefelé hat a mellére, és melltartó nélkül a finom és érzékeny mellszövet nem támogatott, ami a mellek megereszkedését okozhatja - magyarázza Dr. Ross. "Ezzel együtt nem szükséges melltartót viselni alvás közben, mivel a gravitációs erő kevésbé jelent problémát."

Mikor érdemes megfontolni a melltartó viselését az ágyban?

Sőt, néhány ember számára előnyös lehet a melltartó viselése alvás közben. Közvetlenül a menstruáció előtt emelkedik az ösztrogén és a progeszteron szintje, ami fájdalmat vagy fájdalmat okozhat az emlőszövetben. Dr. Ross szerint tehát a megtámasztó melltartó viselése az ágyban segíthet némileg enyhíteni ezt a kellemetlenséget. Az ösztrogénszint is ingadozik a menopauza idejére való áttérés során, így alvás közben a melltartó viselése enyhítheti ezeket a kellemetlen érzéseket.

A terhes és szoptató nők melltartóban alszva is némi enyhülést kaphatnak a mellfájdalmakon. Emlékeztető: a terhesség alatt az ösztrogén és a progeszteron szintjének megváltozása miatt a mell megduplázódik, ill hármas méretben, ami nem meglepő módon jelentős mellérzékenységgel és fájdalommal jár - mondja Dr. Ross. A terhesség után a szoptatás megnöveli a prolaktin hormon szintjét (emiatt a mellek tejet termelnek a születés után), ami tovább növeli a mell duzzanatát és érzékenységét.

Végül érdemes viselni egy melltartót alvás közben, ha nemrégiben mellműtéten esett át, mivel ez csökkentheti a műtét utáni fájdalmat – teszi hozzá. (Kapcsolódó: Amit bárcsak tudnék a mellcsökkentő műtétről, mielőtt kés alá mennék)

Az okok, amelyek miatt esetleg nem akarsz melltartóban aludni

Bár a melltartóban aludni általában rendben van, van néhány mellékhatása, különösen akkor, ha túl szoros melltartót visel-magyarázza Dr. Ross. Ilyen esetekben a melltartó belefúródhat a bőrbe, ami enyhe irritációt, fájdalmat vagy kiütést okozhat. Ha a fentiek bármelyikét tapasztalja, mielőbb abba kell hagynia a melltartó viselését alvás közben, mondja. Ha a tünetei makacsok, és nem múlnak el maguktól, orvosa javasolhatja, hogy alkalmazzon antibiotikumos krémet vagy helyi szteroidot (gondoljunk csak krémekre, testápolókra és gélekre) – teszi hozzá.

Ez azt jelenti, hogy semmi ok arra, hogy olyan melltartóban aludj, amely bemélyedéseket hagy a bőrödön, vagy kiütéseket okoz – bármilyen aranyos is legyen egy új alvótárs. Ha továbbra is melltartót szeretne viselni alvás közben, akkor inkább olyan alvó melltartót kell keresnie, amely kesztyűként illeszkedik hozzád, és nem szorít túl erősen, szuper puha anyagból készült (hagyja ki a csipkét), és mentes éles varratok és drótok - magyarázza Dr. Ross. „Ne válasszon szexi melltartót aludni, ha nem nyújt maximális kényelmet” - mondja. (Ezek a vezeték nélküli melltartók tökéletesek a mindennapi viselethez.)

Ha úgy dönt, hogy az ágyban melltartót vesz fel, akkor fájdalommentesen elaludjon, vásárolja meg ezeket az alvási melltartókat, amelyek egész éjjel megtámasztják és kényelmesek lesznek.

ThirdLove 24/7 varrat nélküli csíkos vezeték nélküli melltartó

Ahogy a neve is sugallja, ez az alvó melltartó elég kényelmes viselet, miközben legyőzi a munkanapját és a ZZZ -eit. Memóriahabos csészéi alátámasztás nélkül elegendő támogatást nyújtanak, és annak biztosítása érdekében, hogy a teljes lefedettségű melltartó ne úgy nézzen ki, mint a nagyi bugyi felsőtestének megfelelője, a ThirdLove elegáns szövetcsíkokkal egészítette ki a ruhadarab közepét.

Megvenni: ThirdLove 24/7 Seamless Stripe vezeték nélküli melltartó, 29 USD, $55, thirdlove.com

SKIMS Mindenkinek megfelelő Scoop nyakú melltartó

A magas vágású kanál nyakának köszönhetően nem kell aggódnia a kiömlés miatt ezzel az alvó melltartóval. Ráadásul a felhúzható stílus azt jelenti, hogy nincsenek fémkampók a hátadba, és a tucatnyi álmodozó, pasztell színek segítenek kipihenni magad, mielőtt nekivágnál a szénának.

Megvenni: A SKIMS illik mindenkinek a nyakmelltartóhoz, 32 dollár, skims.com

Élénk, zökkenőmentes Racerback Bralette

Ez az alvó melltartó zökkenőmentes versenyző stílusával büszkélkedhet, amely megakadályozza az éjszakai csúszkálást, valamint puha, rugalmas bordázott anyaga kényelmet biztosít. Csak húzza fel a melltartót, mint egy sportmelltartót, és készüljön fel a fájdalommentes alvásra.

Megvenni: Élénk zökkenőmentes versenyző Bralette, 35 dollár, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Enyhén bélelt bralette

Ha Oprah nagy rajongója a márkának, akkor annak jónak kell lennie. Ez a Spanx alvó melltartó enyhén bélelt csészékkel rendelkezik, és nagy és extra nagy méretben egy extra szövetréteget tartalmaz a további támogatás érdekében. Alsó huzal, fémkapcsok vagy terjedelmes heveder -állítók nélkül észre sem veszi, hogy viselte.

Megvenni: Spanx Bra-llelujah! Enyhén bélelt bralette, 58 dollár, spanx.com

Knix LuxeLift pulóver

A 30A-tól 42G-ig terjedő méretű alvási melltartó mindenki számára készült test. A kényelmesen felhúzható melltartó teljesen varrás- és drótmentes, és ami a legfontosabb, kivehető kupakkal rendelkezik, így eldöntheted, hogy pontosan mennyi támaszt nyújtasz a melleidnek egész éjszaka. Komolyan, annyira kényelmes, hogy reggel nem akarod levenni. (Ha szereted ezt a melltartót, akkor a Knix időálló alsóneműit is be kell szerezned.)

Megvenni: Knix LuxeLift pulóver, 50 dollár, knix.com

Vélemény a következőhöz: