Szexualitás és COPD

Tartalom

• Aggodalmak a COPD és a szex miatt
• Stratégiák a nemi életed javítására
• Kommunikálni
• Figyelj a testedre
• Takarítsa meg energiáját
• Használja a hörgőtágítóját
• Használjon oxigént
• COPD és intimitás
• Mi az elvihetőség?

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) zihálást, légszomjat, köhögést és egyéb légúti tüneteket okoz. A közös felfogás az, hogy a jó szexnek lélegzetet kell engednie. Ez azt jelenti, hogy a jó szex és a COPD nem eshet egybe?

Sok COPD-s embernek van és van boldog és teljes szexuális élete egészséges intimitás-megnyilvánulásokkal. A nemi gyakoriság csökkenhet, de a szexuális tevékenység - és a kiteljesedés - teljesen lehetséges.

Aggodalmak a COPD és a szex miatt

Ha Önnek COPD-je van, akkor a szex gondolata ijesztő lehet. Attól félhet, hogy nehézkes a légzése a szeretkezés közben, vagy csalódást okozhat a partnerének, ha képtelen befejezni. Vagy félhet, hogy túl fáradt lesz a szex miatt. Ez csak néhány olyan aggodalom, amely miatt a COPD-s betegek teljesen elkerülhetik az intimitást. A COPD-betegek partnerei attól is tarthatnak, hogy a szexuális tevékenység kárt okozhat, és súlyosbíthatja a COPD tüneteit. De az intimitás elzárkózása, a többiektől való érzelmi elszakadás vagy a szexuális tevékenységről való lemondás nem a válasz.

A COPD diagnózisa nem jelenti a nemi életének végét. Néhány egyszerű szabály szem előtt tartása segíthet a COPD-ben szenvedő betegeknek és partnereiknek nagy örömet szerezni a szexből és az intimitásból.

Stratégiák a nemi életed javítására

Kommunikálni

A legfontosabb összetevő a nemi életének javításában COPD esetén a kommunikáció. te kell beszélj a társaddal. Magyarázza el az új partnereknek, hogy a COPD hogyan befolyásolhatja a nemet. Önnek és párjának egyaránt képesnek kell lennie őszintén kifejezni érzelmeit és félelmeit, hogy kölcsönös elégedettséggel tudjon megbeszélni és megoldani a kérdéseket.

Figyelj a testedre

A gyengítő fáradtság kísérheti a COPD-t, és gátat szabhat a szexnek. Figyeljen a teste jeleire, hogy megtudja, milyen tevékenységek járulnak hozzá a fáradtsághoz, és mely napszakban fáradt leginkább. Mivel a szex sok energiát fel tud venni, a szex egy olyan napszakban, amikor az energia magasabb szinten van, nagy változást hozhat. Ne feltételezd, hogy várnod kell lefekvésig - a szex akkor, amikor a legpihentebb vagy, és ha szükséges, a szexuális tevékenység során szüneteket tarthat, megkönnyítheti a szexet és kifizetődőbbé válik.

Takarítsa meg energiáját

Az energia megőrzése fontos a sikeres szexuális aktivitás szempontjából a COPD kezelésében. Kerülje az alkoholt és a nemi életet megelőző nehéz ételeket a fáradtság megelőzése érdekében. A szexuális helyzet megválasztása az energiára is hatással lehet. Az a partner, akinek nincs COPD-je, lehetőség szerint vállalja az erőteljesebb vagy dominánsabb szerepet. Próbáljon ki egymás melletti helyzeteket, amelyek kevesebb energiát fogyasztanak.

Használja a hörgőtágítóját

Néha a COPD-ben szenvedő embereknél hörgőgörcs fordul elő szexuális tevékenység során. Ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében használja a hörgőtágítót a szex előtt. Tartsa kéznél, hogy szükség esetén használhassa a szex alatt vagy után. Tisztítsa meg a légutakat a váladéktól a szexuális tevékenység előtt, hogy csökkentse a légszomj lehetőségét.

Használjon oxigént

Ha oxigént használ a mindennapi tevékenységekhez, akkor a szex során is használja. Kérjen hosszabb oxigéncsöveket az oxigénellátó cégtől, hogy nagyobb legyen a laza ön és a tartály között. Ez segíthet a légzésben és csökkentheti a rövid oxigéncsövekkel járó korlátozott mozgást.

COPD és intimitás

Ne feledje, hogy az intimitás nem csak a közösülésről szól. Amikor nincs kedve a közösüléshez, az intimitás kifejezésének más módjai ugyanolyan fontossá válhatnak. A csók, a hozzábújás, a közös fürdés, a masszázs és az érintés az intimitás olyan szempontjai, amelyek ugyanolyan létfontosságúak, mint a közösülés.A kreativitás szórakoztató is lehet. A párok megállapíthatják, hogy itt az ideje, hogy teljesen új szinten kapcsolódjanak össze, mivel valójában gondolkodniuk és beszélniük kell arról, mit akarnak szexuálisan csinálni. Egyesek fokozott örömet szereznek a szexuális játékok használatában.

Fontos szem előtt tartani, hogy nem minden szexuális nehézség kapcsolódhat a COPD-hez. Egyesek a gyógyszer mellékhatásaihoz vagy az életkor előrehaladtával bekövetkező természetes változásokhoz kapcsolódhatnak. A szexuális problémák megbeszélése orvosával kulcsfontosságú az aggodalmak kezelésében.

Mi az elvihetőség?

A szeretet, a szeretet és a szexualitás kifejezése az emberiség része. Ezeknek a dolgoknak nem kell megváltozniuk a COPD diagnózisával. A COPD-re való felkészültség és az iskolában maradás az első lépés a szexuális életben maradásban.

A közösülésre való felkészülés természetesebbé és lazábbá teheti az élményt. Hallgassa meg testét, kommunikáljon partnerével, és legyen nyitott az új szexuális tapasztalatokra. Ezek a lépések segítenek a teljes nemi életben a COPD-vel való együttélés során.