Védje haját az izzadság károsodásától

Tartalom

• Edzés előtt
• Edzés közben
• Edzés után
• Vélemény a következőhöz:

Tudod, hogy a "kemény edzés után elázott" nem a leghízelgőbb frizura. (Bár előfordulhat, ha kipróbálod a három aranyos és egyszerű frizura egyikét az edzőteremben.) De mint kiderült, az izzadság valóban károsíthatja a tincseket.

"Az izzadság víz és sók, valamint némi fehérje kombinációja. Amikor a haj nedves lesz, könnyen megnyúlik és megsérül. A benne lévő sók pedig a haj gyorsabb színvesztését okozhatják" - magyarázza Eric Spengler, a kutatásért és a kutatásért felelős vezető alelnöke. fejlesztés a Living Proofnál. "Az izzadság kiszáríthatja a fejbőrt és megakadályozhatja az új haj növekedését"-teszi hozzá Christie Cash, kozmetikus és a BikiniBOD súlycsökkentő kiegészítő cég társalapítója. Tudni fogja, hogy edzései hatással vannak a felmosórongyára, ha töredezést, gyors színvesztést vagy a haj szerkezetének megváltozását észleli.

Edzés előtt

Haja védelme érdekében kezdje a nem hagyható balzsamot. Ez akadályt hoz létre az izzadság és a tincsek között. Vagy, mondja Cash, aludhat egy mély kondicionálóban, majd reggel csak öblítse le hideg vízzel.

Edzés közben

Ha készen áll az edzésre, ne húzza túl szorosan a lófarokját, ami felgyorsíthatja a törést. (Psst... Nézze meg a legrosszabb frizurákot a haj egészségéért.) Szintén okos: viseljen tiszta pamut fejpántot, hogy eltávolítsa az izzadságot a hajából, tanácsolja Cash. (Vagy próbáld ki a 10 ténylegesen működő edző haj tartozék egyikét.)

Edzés után

De a leghatékonyabb módja annak, hogy megvédje a haját az izzadságtól, az edzés utáni rutin finomhangolása, mondja Cash. Ideális esetben beléphet a zuhany alá, vagy akár csak öblítse le gyökereit hideg vízzel közvetlenül minden edzés után. Ha azonban ez nem lehetséges, próbálja ki a Living Proof Perfect Hair Day száraz sampont (22 dollár, livingproof.com). Gyorsan felszívódó porokból készül, amelyek kifejezetten az izzadságot és az olajat célozzák meg. Így Ön és a haja továbbra is szeretheti az edzőtermi szokásait. (És megteszi ezt a 3 dolgot, amelyeket azonnal meg kell tennie edzés után?)

Vélemény a következőhöz: