Volt PTSD egy kritikus betegség után. Nyilvánvalóan ez meglehetősen általános.

Tartalom

• A halálhoz olyan közel eső egészségügyi problémák
• Segítség a PICS-hez
• A betegeknek további támogatásra van szükségük egészségügyi rendszerünknek az ICU tartózkodása után

Az egészség és a wellness mindannyiunkat eltérően érinti. Ez egy ember története.

2015-ben, néhány nappal azután, hogy rosszul éreztem magam, kórházba engedték és szeptikus sokk diagnózissal kaptam. Életveszélyes állapot, több mint 50% -os halálozási arány mellett.

Soha nem hallottam szepszisről vagy szeptikus sokkról, mielőtt egy hetet kórházban töltöttem, de ez majdnem megölt. Szerencsém volt, hogy kezelést kaptam, amikor megtettem.

Túléltem a szeptikus sokkot, és teljesen felépültem. Vagy így mondták nekem.

A kórházi ápolás érzelmi trauma sokáig elmúlt, miután a kórházban tartózkodásomatól az orvosoktól mindent megkaptam, akik vigyáztak rám.

Időbe telt, de megtanultam, hogy a depresszió és a szorongás, valamint más olyan tünetek mellett, amelyeket fizikai egészségem visszanyerésekor tapasztaltam, a poszt-traumatikus stressz rendellenesség (PTSD) tüneteire utal, és összefüggésben vannak a halálhoz közeli tapasztalataimmal.

A poszt-intenzív gondozási szindróma (PICS), vagy az egészségügyi problémák halmaza, amelyek a kritikus állapotok után merülnek fel, nem az, amiről csak két évig hallottam, amikor velem harcolok.

Azonban a több mint 5,7 millió ember közül, akiket az Egyesült Államokban évente engednek intenzív osztályra (ICU), tapasztalatom nem szokatlan. A Kritikus Egészségügyi Orvostudományi Társaság szerint a PICS a következőket érinti:

• A ventilátort használó betegek 33% -a
• a betegek 50% -a, akik legalább egy hétig tartózkodnak az ICU-ban
• A szepszisben szenvedő betegek 50% -a (mint én)

A PICS tünetei a következők:

• izomgyengeség és az egyensúly problémái
• kognitív problémák és memóriavesztés
• szorongás
• depresszió
• rémálmok

Az ICU-tartózkodásomat követő hónapokban minden tünet megtapasztaltam a listán.

És mégis, míg a kórházi mentesítési dokumentumok tartalmazzák a szívem, a vesem és a tüdőemberek szakorvosainak utóellenőrzéseit, az utógondozásom nem tartalmazott szellemi egészségről szóló vitát.

Minden egészségügyi szakember mondott nekem, aki látta (és sokan voltak), hogy mennyire szerencsés vagyok túlélni a szepszist és olyan gyorsan felépülni.

Soha egyikük sem mondta, hogy háromszor több esélyük van PTSD-tünetek megjelenésére, mihelyt elhagytam a kórházat.

Bár fizikailag elég jól voltam, hogy kiszabaduljak, nem voltam teljesen jól.

Otthon rögeszmésen kutattam a szepszist, és megpróbáltam magamnak kitalálni, mit tehetek másként a betegségem megelőzése érdekében. Letargikusnak és depressziósnak éreztem magam.

Noha a fizikai gyengeséget annak tulajdonítható, hogy annyira beteg voltam, a morbid halál gondolatok és a rémálmok, amelyek órák óta szorongást keltettek felébresztése után, számomra nem voltak értelme.

Túléltem egy halálközeli élményt! Szerettem volna szerencsésnek, boldognak érezni magam, mint egy szuper nő! Ehelyett félek és komornak éreztem magam.

Közvetlenül a kórházból történő kiszabadítás után könnyű volt elvetni a PICS-tüneteimet, mint a betegség mellékhatásait.

Mentálisan ködös és feledékeny voltam, mintha alvás nélkül lennék, még akkor is, ha 8-10 órát aludtam. Az egyensúlyi problémák merültek fel a zuhany alatt és a mozgólépcsőkön, szédülve és pánikot okozva.

Idegesen és gyorsan haragudtam. Egy könnyű vicc, amelynek célja, hogy jobban érezzem magam, düh érzéseit okozza. Felhívtam rá arra a tényre, hogy nem szeretem tehetetlennek és gyengesnek érzem magam.

Csak az egyik orvos szakemberének „Időbe telik a gyógyulás a szeptikus sokkból” meghallgatása, amelyet csak egy másik mond el: „Ilyen gyorsan felépültél! Szerencsés vagy!" zavaró és zavaró volt. Jobban voltam, vagy sem?

Néhány napon meg voltam győződve arról, hogy szeptikus sokkot sértetlenül kaptam meg. Más napokban úgy éreztem, hogy soha nem leszek jól.

A halálhoz olyan közel eső egészségügyi problémák

De azután is, hogy fizikai erőm visszatért, az érzelmi mellékhatások elhúzódtak.

A filmben található kórházi helyiség szorongásérzetet válthat ki, és feszültséget okozhat a mellkasban, mint pánikroham. Az olyan szokásos dolgok, mint az asztma gyógyszereim szedése, a szívem versenyt vetnének. Folyamatosan éreztem, hogy a rettegésem mélyén retteg.

Nem tudom, javult-e a képi képem, vagy egyszerűen hozzászoktam, de az élet elfoglalt volt és tele volt, és igyekeztem nem gondolkodni azon, hogy szinte meghalok.

2017 júniusában rosszul éreztem magam és felismertem a tüdőgyulladás visszajelző jeleit. Azonnal elmentem a kórházba, ahol diagnosztizáltak és antibiotikumokat kaptak.

Hat nappal később fekete foltot láttam a szememben, mint egy madárnyáj a látómezetemben. A tüdőgyulladásomtól teljesen független, a retinában olyan könnycsepp volt, amely indokolta az azonnali kezelést.

A retina műtét kellemetlen és nem szövődmények nélkül, de általában nem életveszélyes. És mégis, a harcom vagy repülésem ösztönemet teljes egészében repülési módba toltam, amikor a műtőasztalhoz rakodtam. Izgatott voltam, és több kérdést feltettem a műtét során, még alkony érzéstelenítés alatt.

Ennek ellenére a retinális műtét jól ment, és ugyanazon a napon elvégeztem. De nem tudtam abbahagyni a fájdalom, sérülés és halál gondolatát.

A műtét utáni napokban olyan szorgalmas volt, hogy nem tudtam aludni. Feküdtem ébren, és úgy gondoltam, hogy meghalok, mint ahogyan tényleges halálom közeli tapasztalataimat követően voltam.

Noha ezek a gondolatok csökkent, és megszoktam a halálomat fontolóra vevő „új normát”, amikor olyan dolgokat tettem, mint a rutin vérkészítés, a hirtelen hirtelen mindenre gondoltam.

Nincs értelme, amíg el nem kezdtem kutatni a PICS-t.

Segítség a PICS-hez

A PICS-nek nincs időkorlátozása, és szinte bármi kiválthatja.

Minden alkalommal, amikor a házamon kívül voltam, hirtelen ideges voltam, akár vezettem, akár nem. Nincs okom, hogy aggodalomra jusson, de ott voltam, mentséget adva a gyerekeimnek, hogy ne menjenek vacsorázni vagy a szomszédos medencébe.

Nem sokkal a retina műtétem után - és életemben először - felkértem az alapellátást nyújtó orvosomat, hogy szerezzen egy vényköteles gyógyszert, hogy segítsen kezelni szorongásomat.

Elmagyaráztam, milyen szorongóan érzem magam, hogy nem tudok aludni, hogyan éreztem magam, hogy fulladtam.

A szorongásom átvitele egy megbízható orvossal minden bizonnyal segített, és ő együttérző volt a szorongásomhoz.

"Mindenkinek problémája van a" szem cuccokkal "" - mondta, és felszólította a Xanaxot, hogy vegye be a szükségesnek.

Csak a recept kaptam némi nyugalmat, amikor az éjszaka közepén felébresztett a szorongás, de valódi megoldás helyett stopper intézkedésnek tűnt.

Egy év telt el a retinális műtétem óta, és három év telt el a szeptikus sokkkal az ICU-ban.

Szerencsére a PICS-tüneteim manapság minimálisak, nagyrészt azért, mert az elmúlt évben egészséges voltam, és mert tudom a szorongásom okait.

Próbálok proaktívvá tenni a pozitív megjelenítést, és megzavarni ezeket a sötét gondolatokat, amikor felbukkannak a fejembe. Ha ez nem működik, van egy receptm, amelyet biztonsági másolatként készítek.

A betegeknek további támogatásra van szükségük egészségügyi rendszerünknek az ICU tartózkodása után

A PICS-mel való együttélés szempontjából szerencsésnek tartom magam. Tünetem általában kezelhető. De pusztán azért, mert a tüneteim nem romlanak, nem azt jelenti, hogy nem vagyok érintett.

Rutin orvosi rendeléseket késleltettem, ideértve a mammogramomat is. És bár 2016-ban költöztem, még mindig két órát vezettem mindkét irányban, hogy hathavonta meglátogassam az alapellátó orvosomat. Miért? Mert az új orvos megtalálásának gondolata rettegéssel tölt be engem.

Nem élhetek életem a következő sürgősségi várakozás előtt, mielőtt új orvoshoz fordulnék, de úgy tűnik, hogy nem tudok túlmenni azon a szorongástól is, amely miatt az egészségügyi ellátásom megfelelő kezelése miatt.

Ami engem csoda: Ha orvosok tud nagyszámú beteg valószínűleg tapasztalja a PICS-t, és az ICU-tartózkodást követően gyakran együtt járó bántó szorongással és depresszióval együtt, miért nem tartozik a mentális egészség az utógondozási beszélgetésbe?

Az ICU-tartózkodásom után hazamentem az antibiotikumokkal és a több orvos által végzett nyomonkövetési találkozók listájával. Soha senki nem mondta nekem, hogy amikor kimentek a kórházból, előfordulhat, hogy PTSD-szerű tüneteket tapasztalok.

Mindent, amit tudok a PICS-ról, saját kutatásaim és önérvényesítésem során tanultam meg.

A halálhoz közeli tapasztalataim óta eltelt három évben más emberekkel beszéltem, akik szintén érzelmi traumát tapasztaltak az ICU tartózkodása után, és egyiket sem figyelmeztették, vagy felkészítették a PICS-re.

Mégis cikkek és folyóirat-tanulmányok tárgyalják a PICS kockázatának felismerésének fontosságát mind a betegek, mind a családjuk szempontjából.

A PICS-ről szóló cikk az American Nurse Today azt ajánlja, hogy az ICU-csoport tagjai kövessenek telefonos felhívásokat a betegek és a családok számára. 2015-ben az ICU-tapasztalatom után nem kaptam nyomon követési telefonhívást, annak ellenére, hogy szepszist mutattam be, amelynek PICS valószínűsége még nagyobb, mint a többi ICU-körülmény.

Az egészségügyi rendszerben nincs különbség annak, amit tudunk a PICS-ról, és annak kezeléséről az ICU-tartózkodást követő napokban, hetekben és hónapokban.

A kutatás rámutat arra, hogy támogatásra és erőforrásokra van szükség a kórházi mentesítés után. Hiányzik annak biztosítása, hogy a beteg hozzáférhessen ezekhez a dolgokhoz.

Hasonlóképpen, azokat az embereket, akiknél a PICS-t tapasztalták, tájékoztatni kell arról, hogy tüneteiket a jövőbeli orvosi eljárások kiválthatnak.

Szerencsés vagyok. Ezt még most is mondhatom. Túléltem a szeptikus sokkot, elsajátítottam a PICS kérdéseit és kerestem a szükséges segítséget, amikor egy orvosi eljárás második alkalommal váltott ki PICS tüneteket.

De olyan szerencsés vagyok, hogy még soha nem voltam megelőzve a szorongást, a depressziót, a rémálmakat és az érzelmi szorongást. Nagyon egyedül éreztem magam, amikor felzárkóztam a saját mentális egészségemmel.

A tudatosság, az oktatás és a támogatás változtatott volna abban, hogy teljes mértékben összpontosíthatom a gyógyulási folyamatomat, és azokat a tüneteket sújtja, amelyek aláássák a gyógyulást.

Ahogy a PICS iránti tudatosság folyamatosan növekszik, remélem, hogy egyre többen részesülnek a mentálhigiénés támogatásra, amire szükségük van a kórházból történő kiszállítás után.

Kristina Wright Virginiában él férjével, két fiaikkal, egy kutyájukkal, két macskájukkal és egy papagájukkal. Munkája számos nyomtatott és digitális kiadványban megjelent, köztük a The Washington Postban, az USA Today, a Narratively, a Mental Floss, a Cosmopolitan és másokban. Imádja a thrillerek olvasását, a kenyér sütését és a családi kirándulások tervezését, ahol mindenki szórakozik, és senki sem panaszkodik. Ó, és ő nagyon szereti a kávét. Amikor nem járja a kutyát, rámenõzi a gyerekeket, vagy felbukkan a férjével a koronára, megtalálhatja a Twitteren.