Az elhízással kapcsolatos szégyen rontja az egészségügyi kockázatokat

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Már tudja, hogy a zsíros megszégyenítés rossz, de lehet, hogy még az ellenkezőjére is hat, mint azt eredetileg gondolták - állítja a Pennsylvaniai Egyetem új tanulmánya.

A kutatók 159 elhízott embert értékeltek, hogy lássák, mennyit internalizáltak súlytörzsben, vagy mennyire negatívan érzik magukat az elhízás miatt. Kiderült, hogy minél rosszabbul érezték magukat az emberek attól, hogy kövérnek tartják őket, annál nagyobb a kockázata az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémáknak. Aha. Rossz érzés, hogy túlsúlyosnak tekintik őket, valójában nagyobb valószínűséggel okozott egészségügyi problémákat.

"Van egy általános tévhit, miszerint a megbélyegzés elősegítheti az elhízott egyének fogyását és egészségük javítását" - mondja Rebecca Pearl, PhD, a tanulmány vezető kutatója, a Pennsylvaniai Egyetem pszichiátriai adjunktusa. . "Azt tapasztaljuk, hogy ennek éppen ellenkező hatása van." Igaz, a korábbi tanulmányok azt találták, hogy a zsíros megszégyenítés nem* segíti az embereket a fogyásban.

"Amikor az emberek szégyellik magukat súlyuk miatt, nagyobb valószínűséggel kerülik a testmozgást és több kalóriát fogyasztanak, hogy megbirkózzanak ezzel a stresszel" - magyarázza Pearl. "Ebben a tanulmányban jelentős összefüggést azonosítottunk a súlytörzs internalizálása és a metabolikus szindróma diagnózisa között, amely a rossz egészségi állapot jelzője."

A National Heart, Lung and Blood Institute szerint a metabolikus szindróma olyan kifejezés, amely a szívbetegségek és más egészségügyi problémák kockázati tényezőinek jelenlétét írja le, mint például a magas vérnyomás és a magas vércukorszint. Minél több tényezője van, annál súlyosabb az állapot. Mondanom sem kell, hogy ezt a problémát korrigálni kell, mert minél rosszabbul érzik magukat az emberek a súlyukról, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy szövődményei lesznek.

További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan nyilvánulnak meg a súlygyarapodás pszichológiai hatásai az emberek fizikai egészségében, de egyelőre egy biztos: a zsírégetést meg kell állítani. (Ha nem biztos abban, hogy mit jelent a zsírszegénység, vagy aggódik amiatt, hogy nem szándékosan teszi, akkor itt van 9 módja annak, hogy a zsírégetés az edzőteremben történjen.)

Vélemény a következőhöz: