Hogyan segített a közösségi média a rákos utazásom során

Egyedül. Izolált. Lenyomva. Ezeket az érzéseket valószínűleg bárki megtapasztalhatja, aki rákos diagnózist kapott. Ezek az érzések kiváltják azt is, hogy valódi, személyes kapcsolatokat akarjunk másokkal, akik értik, min mennek keresztül.

Már tudjuk a A rák állapotáról szóló jelentés hogy elsöprő többség - {textend} 89 százalék - {textend} az internethez fordul, miután rákot diagnosztizáltak. És mivel az átlagember életének több mint öt évét tölti a közösségi médiában, méltányos azt feltételezni, hogy ezek az egyének nagyrészt a Facebook, a Twitter, az Instagram, a Snapchat és a YouTube felé fordulnak tanácsért, támogatásért és bátorításért.

A közösségi média lehet kétélű kard, és sokan úgy vélik, hogy a bejelentkezés traumás esemény után inkább káros, mint hasznos lehet.

Természetesen a társadalmi élet nem korlátozódik csupán a közösségi médiára. Ha rákos betegek megbeszélési csoportjába megy, kipróbál egy új jógaórát a közösségében, vagy akár kávét ragad egy barátjával, akit igazán érdekel, mind módja annak, hogy szociális légy, és reményt és ihletet találhatsz, függetlenül attól, hogy mit élsz át. Végső soron a kapcsolatok létrehozásáról szól - {textend} függetlenül attól, hogy online vagy személyesen vannak-e.

A következő négy egyén számára a rák diagnózisa a közösségi média csatornáik felé történő fordulást jelentette, nem pedig tőlük való eltávolodást. Olvassa el alább inspiráló történeteiket.

Stephanie Seban elkerülhetetlen volt a közösségi médiában, amikor több mint hat évvel ezelőtt diagnosztizálták.

"A Google és általában az internet valóban ijesztőnek bizonyult" - mondta. "Mivel nekem 4. stádiumú metasztatikus emlőrákot diagnosztizáltak, minden keresés negatív és nem ígéretes történeteket és tényeket vet fel a túlélési esélyeimmel kapcsolatban."

A Facebook és az Instagram két olyan hely volt, ahol kapcsolatba léphetett más nőkkel, akik ugyanazon az úton haladtak, mint ő. Ez volt a módja annak, hogy kevésbé érezze magát elszigetelten.

„A közösség birtoklása nagyon gyógyító lehet. Találkoztam olyan hihetetlen emberekkel, akiket most barátoknak hívhatok a közösségi médiában. ”- mondta.

De hátránya volt Seban társadalmi kereséseinek: nehezen találta meg a támogatást a 4. stádiumú rákos fiatalabb nők számára. "Nem sokan beszélnek a 4. stádiumú áttétes betegségről, nem is beszélve arról" - mondta.

Ez volt a legfőbb oka a saját weboldal létrehozásának.Feladata az volt, hogy mindent megtanuljon a rák megelőzéséről és kezeléséről, valamint hasznos forrásokat biztosítson az áttétes betegségekkel foglalkozó fiatal felnőtteknek.

„A körülményeim és a diagnózisom egyaránt nagyon egyedi. Ez arra ösztönzött, hogy életcélom legyen, hogy felhívjam a figyelmet az MBC-s betegek figyelmére, és tudatosítsam az emberekben, hogy az emlőrák nem egy egyforma betegség. Időbe telt, mire eljutottam a történetemhez, mert nem tűnök „betegnek” - mondta.

Tudjon meg többet Sebanról a Facebookon és az Instagramon, valamint a blogján.

Dickinson 19. születésnapján volt az első rákműtét. Nem olyasmi, amit bármely kamasz kívánna, de Dickinsonnak szinte azonnal szembe kellett néznie azzal, hogy mindössze három nappal korábban pozitív rákdiagnózist kapott.

Ahelyett, hogy befelé fordult volna, és a diagnózisa miatt magánkézben lenne, a már népszerű YouTube-csatornához fordult, hogy videókat tegyen az útjáról.

"Azt akartam, hogy mindenki, aki követ engem, tudja, miért nem lesznek fitnesz és egészség témájú videók egy fitnesz és egészség témájú csatornán" - mondta. "Példának akartam lenni, és betekintést adni az emberekbe, hogy mi történik, ha ugyanaz a rákom van, mint én, vagy ugyanazon kemoterápián esik át, mint én."

Bátor lépés volt nyitva lenni a hererákja miatt. Végül is minden 263 férfiból csak egynél alakul ki ilyen típusú rák élete során. És csak a diagnosztizáltak 7 százaléka gyermek vagy tizenéves.

Dickinson a közösségi médiát hasznosnak találta a betegség tudatosításában, és családja - {textend} különösen nagyszülei - {textend} naprakészen tartásában. Amire nem számított, az az idegenek száma, akik kiöntötték szívüket, hogy támogatást nyújtsanak neki.

"Egy ember szinte minden nap küldött nekem motivációs idézeteket, miközben 6 hónapig a rákkal foglalkoztam" - mondta Dickinson.

Ráadásul kedvenc YouTuber-je és fitnesz-befolyásolója több mint két és fél órát vezetett, hogy találkozhasson Dickinsonnal kemoterápiájának reggelén.

Dickinson rákos túlélőként most ismét a YouTube fitnesz csatornájára koncentrál, és köszönetet mond azoknak, akik segítettek neki abban a nehéz évben. Az Instagramon is megtalálod.

Cheyann Shaw esetében a petefészekrák diagnózisa után mindössze 24 órába telt, mire a közösségi médiában segítséget keresett.

"Már kisebb alkalmasságom volt a közösségi médiában, de tudtam, hogy csatám és utam van, amelyet dokumentálni kell" - mondta.

Videofelvételt készített róla, amelyben dokumentálta a rák diagnózisát, és közzétette YouTube-csatornáján. Az első, több mint egy évvel ezelőtti videó óta Shaw továbbra is frissítéseket tesz közzé kemoterápiás kezeléséről, valamint más motivációs videókat, például tippeket a pozitív megmaradásról, a küzdelmek kezeléséről és a fitnesz technikákról.

"Azért fordultam a közösségi médiához és változtattam a közösségi média csatornáimat utamat dokumentáló csatornákra, mert hang akartam lenni" - mondta.

A YouTube mellett Shaw az Instagram és a Facebook segítségével kapcsolatba lépett másokkal, akik szintén rákkal küzdöttek. Nem mindig volt a legjobb szerencséje ezeken a csatornákon.

„Leginkább az Instagramhoz fordultam, hogy megkeressem azokat, akik a rákkal küzdenek, és megnézzem, vannak-e tippjeik vagy tanácsaik, de amikor az Instagramra mentem, nem sikerült olyan embereket találnom, akik beszélni akartak volna a csatájukról és küzdelmeikről " azt mondta.

Ennek ellenére nem hagyta, hogy ez lebuktassa. Rájött, hogy az általa felépített közösség elegendő volt a továbbjutásához.

"A mentális erõsség megõrzése ugyanolyan fontos, mint a tested, hogy fizikailag küzdj a rákkal" - mondta. „A„ közösség ”érzése segített a rákos utamon, mert soha nem éreztem magam egyedül. Tudtam, hogy mindig van valaki odakinn, akihez fordulhatok, aki hasonló tapasztalattal rendelkezik, mint én, és tudott tanácsot adni nekem. "

Tudjon meg többet Shaw tapasztalatairól az Instagramon, és nézze meg a videónaplóját a YouTube-csatornáján.

Két évbe telt, mire Jessica DeCrisofaro hivatalosan diagnosztizálták a 4B stádiumú Hodgkin-limfómát. Több orvos tévesen diagnosztizálta a tüneteit, és csak allergiának vagy savas refluxnak ecsetelte a tapasztalatait. Amikor megkapta a diagnózisát, online keresett választ.

"A diagnózis kezdetén azonnal a Google-hez fordultam, hogy megválaszoljam, hogyan fog menni az életem, és hogyan tudnám kezelni azt, ami akkoriban olyan szörnyű tragédiának tűnt, hogy foglalkoztak velem" - mondta. - Nem tűnt igazságosnak, és azt tapasztaltam, hogy nincs igazi útmutató a rák kezeléséhez.

Rengeteg Facebook-csoportot talált, de a legtöbbjük nagyon negatív volt, és nehezen tudott olyan bejegyzéseket olvasni, amelyek arról szóltak, hogy nem értek el vagy nem hittek a kezelésben. Ez volt a kezdete annak, ami új útja lesz: Segíteni és inspirálni más rákos betegeket blogján és Instagram-fiókján keresztül.

"Nagyon nagy rajongója vagyok az Instagramnak, mert megkeresheti saját rákjának hash címkéjét, és" rákbarátokat "találhat" - mondta. „Meglepő módon az Instagramon találkoztam a legközelebbi barátaimmal. Mindannyian alapvetően együtt éltük át a diagnózist és a kezelést. ”

Mindezeken keresztül rájött, hogy a rákos közösség valóban megkapja, ezért úgy döntött, hogy megírja saját könyvét, „Beszélj rákkal nekem”, hogy mások átéljék, amit átélt.

"Bármennyire is a családja és a barátai szeretnének segíteni, nem értik, hogy milyen, hacsak nem a cipőjében vannak" - mondta. "A rákos közösség megtapasztalta mindazt, a fájdalmat, az émelygést, a hajhullást, a tükörbe nézést és nem volt képes felismerni önmagát, a szorongást, a depressziót, a PTSD-t ... mindent."

Tudjon meg többet DeCristofaro útjáról a blogján és az Instagramon.