Minden, amit tudnia kell az éjszakai vakságról

Tartalom

• Mit kell keresni
• Mi okozza az éjszakai vakságot?
• Melyek az éjszakai vakság kezelési lehetőségei?
• Szürkehályog
• A-vitamin hiány
• Genetikai viszonyok
• Hogyan előzhetem meg az éjszakai vakságot?
• Mi a hosszú távú kilátás?

Mi az éjszakai vakság?

Az éjszakai vakság egyfajta látáskárosodás, más néven nyctalopia. Éjszakai vakságban szenvedők éjszaka vagy gyengén megvilágított környezetben rossz látást tapasztalnak.

Bár az „éjszakai vakság” kifejezés azt jelenti, hogy éjszaka nem láthat, ez nem így van. Lehet, hogy csak nehezebben lát vagy vezet a sötétségben.

Az éjszakai vakság egyes típusai kezelhetők, míg mások nem. Keresse fel orvosát, hogy meghatározza a látásromlásának kiváltó okát. Miután megismerte a probléma okát, lépéseket tehet a látása javítására.

Mit kell keresni

Az éjszakai vakság egyetlen tünete a sötétben látási nehézségek. Nagyobb valószínűséggel tapasztalja az éjszakai vakságot, amikor a szeme világos környezetből gyenge fényűvé válik, például amikor egy napsütötte járdáról hagyja el a gyengén megvilágított éttermet.

Valószínűleg gyenge látást tapasztal vezetés közben is a közúti fényszórók és az utcai lámpák szakaszos fényereje miatt.

Mi okozza az éjszakai vakságot?

Néhány szembetegség okozhat éjszakai vakságot, beleértve:

• rövidlátás vagy homályos látás, amikor távoli tárgyakat néz
• szürkehályog vagy a szem lencséjének elhomályosodása
• retinitis pigmentosa, amely akkor fordul elő, amikor a sötét pigment összegyűlik a retinában, és alagút látást hoz létre
• Usher-szindróma, egy genetikai állapot, amely egyaránt befolyásolja a hallást és a látást

Az idősebb felnőtteknél nagyobb a szürkehályog kialakulásának kockázata. Ezért valószínűbb, hogy szürkehályog következtében éjszakai vakságot szenvednek, mint gyermekeknél vagy fiatal felnőtteknél.

Ritka esetekben az Egyesült Államokban vagy a világ más részein, ahol a táplálkozási étrend változhat, az A-vitamin-hiány éjszakai vaksághoz is vezethet.

Az A-vitamin, más néven retinol, szerepet játszik abban, hogy az idegi impulzusokat képessé alakítja a retinában. A retina fényérzékeny terület a szemed hátsó részén.

A hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedők, például a cisztás fibrózisban szenvedő egyének nehezen tudják felszívni a zsírt, és nagyobb az A-vitamin-hiány kialakulásának kockázata, mivel az A-vitamin zsírban oldódik. Ez nagyobb kockázatot jelent számukra az éjszakai vakság kialakulásának.

Azoknál az embereknél, akiknek magas a vércukorszintje vagy cukorbetegsége, nagyobb a szembetegségek, például szürkehályog kialakulásának kockázata.

Melyek az éjszakai vakság kezelési lehetőségei?

A szemorvosa részletes kórtörténetet készít és megvizsgálja a szemét az éjszakai vakság diagnosztizálásához. Lehet, hogy vérmintát is kell adnia. A vérvizsgálat mérheti az A-vitamin és a glükóz szintjét.

A rövidlátás, szürkehályog vagy A-vitamin-hiány okozta éjszakai vakság kezelhető. A korrekciós lencsék, például szemüvegek vagy kontaktusok, javíthatják a rövidlátás látását mind nappal, mind éjszaka.

Tájékoztassa kezelőorvosát, ha még a korrekciós lencsékkel is gondja van a gyenge fényben való látással.

Szürkehályog

A szem lencséjének elhomályosult részei szürkehályogként ismertek.

A szürkehályog műtéttel eltávolítható. Orvosa lecseréli zavaros lencséjét tiszta, mesterséges lencsére. Éjszakai vaksága műtét után jelentősen javulni fog, ha ez a kiváltó ok.

A-vitamin hiány

Ha az A-vitamin szintje alacsony, orvosa vitamin-kiegészítőket javasolhat. A kiegészítőket pontosan az utasításoknak megfelelően vegye be.

A legtöbb embernek nincs A-vitamin-hiánya, mert hozzáférhet a megfelelő táplálkozáshoz.

Genetikai viszonyok

Az éjszakai vakságot okozó genetikai állapotok, például a retinitis pigmentosa, nem kezelhetők. Az a gén, amely miatt a pigment a retinában felhalmozódik, nem reagál a korrekciós lencsékre vagy a műtétre.

Azoknál az embereknél, akiknek ilyen éjszakai vakságuk van, kerülniük kell az éjszakai vezetést.

Hogyan előzhetem meg az éjszakai vakságot?

Nem akadályozhatja meg az éjszakai vakságot, amely születési rendellenességek vagy genetikai állapotok, például Usher-szindróma következménye. Megfelelően ellenőrizheti azonban a vércukorszintjét, és kiegyensúlyozottan táplálkozhat, hogy az éjszakai vakság kevésbé valószínű legyen.

Egyél antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, amelyek segíthetnek a szürkehályog megelőzésében. Válasszon olyan ételeket is, amelyek magas A-vitamint tartalmaznak, hogy csökkentse az éjszakai vakság kockázatát.

Bizonyos narancssárga ételek kiváló A-vitamin-források, beleértve:

• sárgadinnye
• édesburgonya
• sárgarépa
• tök
• butternut tök
• mangó

Az A-vitamin a következőkben is megtalálható:

• spenót
• káposzta Zöldek
• tej
• tojás

Mi a hosszú távú kilátás?

Éjszakai vakság esetén óvintézkedéseket kell tennie saját és mások biztonsága érdekében. A lehető legnagyobb mértékben tartózkodjon az éjszakai vezetéstől, amíg meg nem derül az éjszakai vakság oka, és ha lehetséges, kezelik.

Szervezze meg a vezetést a nap folyamán, vagy biztosítson egy barát, családtag vagy taxisszolgálatot, ha éjszaka valahová kell mennie.

Napszemüveg vagy karimás kalap viselése is segíthet csökkenteni a tükröződést erősen megvilágított környezetben, ami megkönnyítheti a sötétebb környezetbe való átállást.