A szorongás szempontjából a legjobb súlyozott takarók 6. pontja

Tartalom

• Dakik súlyozott takaró
• YnM 2.0 súlyozott takaró
• Súlyozott ötlet
• Luna súlyozott takaró
• Komfort fokok
• Quility súlyozott takaró
• Alsó vonal

Ha valami újat szeretne hozzáadni a szorongásának kezeléséhez, a súlyozott takarók nagyszerű kiegészítést jelentenek a többi kezelés kiegészítéséhez.

A takaró súlya, amely jellemzően 4 és 30 font között van, segíthet mélyen nyugtató hatás elérésében. Valójában a régebbi tanulmányok kimutatták, hogy a súlyozott takarók biztonságos és hatékony módja lehetnek a felnőttek szorongásának csökkentésére.

A takaró másféle terápiás módszerként szolgálhat álmatlanságban vagy autizmusban szenvedő emberek számára, és megfelelő lehet a gyermekek számára is.

Általában a testsúlyát mérőeszközként használhatja, hogy segítsen megtalálni a megfelelő súlyozott takarót. Kezdje egy olyan takaróval, amely a testtömeg 5-10% -a, vagy gyermekek esetén 10% -a, plusz 1-2 font.

Mielőtt elkezdené, javasoljuk azonban, hogy beszéljen orvossal vagy foglalkozási terapeutával, hogy kiderítse, vajon a súlyozott takaró a legjobb választás az Ön számára. Miután megkapta a zöld fényt, fontolja meg a súlyozott takarók ezen listájának használatát a keresés elindításához.

Dakik súlyozott takaró

• Súly: 20 font
• Ár: $

A Dakik pamut takaró rácsos öltéssel rendelkezik, hogy a mikrogömbök egyenletesen elosszanak. Szuper puha mikroszálas paplanja rejtett belső kapocsokkal rendelkezik a váltás minimalizálása érdekében, a takaró pedig mosható. Itt kb. 88 dollárért megvásárolhatja ezt a takarót.

YnM 2.0 súlyozott takaró

• Súly: 5–30 font
• Ár: $

Prémium minőségű, hét rétegű súlyozott takaró, a YnM 2.0 súlyozott takaró 100% -ban könnyű pamuttal rendelkezik a légáteresztés érdekében, egy súlyozott betét nyolc különálló hurokkal rögzítve, üveggyöngy-technológia és kis belső zsebek az egyenletes eloszláshoz és a testhez való alkalmazkodáshoz. Ráadásul a takarók öt különböző színben és több súlyban kaphatók. Ez a takaró kb. 60 dollárból indul egy 15 fontos verziónál. Vásárolja meg itt.

Súlyozott ötlet

• Súly: 5–30 font
• Ár: $

Ez a Weighted Idea hűtött súlyú takarója hétrétegű kialakítást alkalmaz a hangulatos nyomáshoz. A prémium pamut burkolat lélegző és puha, míg a poliészter rétegek megakadályozzák a hipoalergén, nem mérgező, szagtalan és csendes gyöngyök szivárgását. Vegye figyelembe, hogy nincs mellékelve a paplanhuzat, amely az egyszerű tisztításhoz és a takaró tartósságának meghosszabbításához ajánlott. Egy 15 fontos takaró ára körülbelül 70 dollár.

Luna súlyozott takaró

• Súly: 15–20 font
• Ár: $$

A fejlett hűtési technológia melegen tartja a hőt, míg a kétrészes varratok miatt a Luna súlyozott takaró puha, kényelmes és tartós. A takaró 100 százalékos szerves pamutból készül, 400 szálú külső héjjal a légáteresztés érdekében. A kisebb zsebek a szálakba szőtt szagtalan, hipoallergén, nem toxikus, orvosi minőségű üveggyöngyök egyenletesebb eloszlását jelentik. Ez a takaró körülbelül 96 dollárból indul egy 15 fontos verziónál. Itt vásárolhatja meg.

Komfort fokok

• Súly: 5–25 font
• Ár: $$$

Két, a meleg és hideg alváshoz illő paplanhuzattal, valamint a fejlett nano-kerámia gyöngyökkel ez a súlyozott takaró hangulatos átölelési hatást kínál bárki számára. Válasszon a különféle súlyok és színopciók közül, és élvezze a mélynyomás-stimuláció megnyugtató hatásait a szabadalmaztatott tölteléknek köszönhetően, amely állítása szerint kényelmes és egyenletesen elosztott. Itt 15 fontos verziót vásárolhat körülbelül 110 dollárért.

Quility súlyozott takaró

• Súly: 5–30 font
• Ár: $$$

A Quility súlyozott takarót úgy tervezték, hogy utánozza a megnyugtató ölelést. A szelíd nyomás szintén csodálatos ennek az innovatív hétrétegű takarónak köszönhetően, amely egyszínű és több súlyú és méretű. A könnyű karbantartáshoz cserélhető Minky paplanvédő is tartozik. Ennek a takarónak egy 15 fontos változata körülbelül 120 dollárba kerül. Itt lehet beszerezni.

Alsó vonal

Ha segítséget kíván nyújtani a szorongás kezelésében, a súlyozott takarók nagyszerű lehet. Különféle súlyokban és szövetekben kaphatók, a súlyozott takarók biztonságos alternatívaként szolgálhatnak más típusú gyógykezelések számára, vagy akár kiegészíthetik a már létező gyógykezeléseket.

Miután beszélt egy egészségügyi szolgáltatóval, ha a súlyozott takaró megfelelő az Ön számára, fontolja meg ezen lehetőségek egyikét.

Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Ír, szerkeszti és konzultál egy állandó és növekvő ügyfél nagy csoportjával, mint otthon dolgozó négyéves anya, és oldalsó koncerten szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója.