Izomgörcsök vagy görcsök gondozása

Az izomgörcsök vagy görcsök miatt az izmok merevek vagy merevek lesznek. Túlzott, mély ínreflexeket is okozhat, mint például a térd-rángás reakciója, amikor a reflexeit ellenőrzik.

Ezek a dolgok súlyosbíthatják spasztikusságát:

• Túl meleg vagy túl hideg
• A napszak
• Feszültség
• Szűk ruházat
• Hólyagfertőzések és görcsök
• Menstruációs ciklusod (nőknek)
• Bizonyos testhelyzetek
• Új bőrsebek vagy fekélyek
• Aranyér
• Nagyon fáradt vagy nem alszik eleget

Gyógytornásza megtaníthatja Önt és gondozóját nyújtó gyakorlatokra. Ezek a szakaszok segítenek abban, hogy az izmai ne legyenek rövidebbek vagy feszesebbek.

Az aktív tevékenység segít az izmok lazításában is. Az aerob testmozgás, például az úszás, és az erőnövelő gyakorlatok hasznosak, mint a sportolás és a napi feladatok elvégzése. Mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával vagy gyógytornászával.

Szolgáltatója vagy fizikai / foglalkozási terapeuta síneket vagy gipszeket helyezhet el egyes ízületein, hogy ne legyenek olyan feszesek, hogy nem tudja könnyen megmozdítani őket. Győződjön meg róla, hogy a síneket vagy gipszeket úgy viseli, ahogy a szolgáltató utasítja.

Vigyázzon arra, hogy a testgyakorlás nyomásgyulladással járjon, vagy ha túl sokáig ugyanabban a helyzetben van egy ágyban vagy kerekesszékben.

Az izomgörcsök növelhetik annak esélyét, hogy elesjenek és ártsanak magának. Ügyeljen arra, hogy óvintézkedéseket tegyen, hogy ne essen le.

Szolgáltatója felírhat gyógyszereket az Ön számára az izomgörcsök kezelésére. Néhány általános:

• Baklofen (Lioresal)
• Dantrolén (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidin (Zanaflex)

Ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak. Hívja szolgáltatóját, ha az alábbi mellékhatások bármelyike ​​jelentkezik:

• Fáradt lenni napközben
• Zavar
• Reggel "átakadt" érzés
• Hányinger
• A vizeletürítés problémái

Ne hagyja abba ezeket a gyógyszereket, különösen a Zanaflex-et.Veszélyes lehet, ha hirtelen abbahagyja.

Ügyeljen az izomgörcsök változására. A változások azt jelenthetik, hogy egyéb orvosi problémái súlyosbodnak.

Mindig hívja a szolgáltatóját, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:

• Problémák az izomgörcsök miatt szedett gyógyszerekkel
• Nem tudom annyira mozgatni az ízületeket (ízületi kontraktúra)
• Nehezebb idő mozogni, vagy kiszállni az ágyból vagy a székből
• Bőrfekély vagy bőrpír
• Fájdalma egyre súlyosbodik

Magas izomtónus - gondozás; Fokozott izomfeszültség - gondozás; Felső motoros neuron szindróma - ellátás; Izommerevség - gondozás

Amerikai Neurológiai Sebészek Szövetségének honlapja. Spaszticitás. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Hozzáférés: 2020. június 15.

Francisco GE, Li S. Spasticitás. In: Cifu DX, szerk. Braddom fizikai orvoslása és rehabilitációja. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 23. fejezet.

• Agy aneurizma javítása
• Agyműtét
• Szklerózis multiplex
• Stroke

• Agyműtét - váladékozás
• Szklerózis multiplex - váladék
• A nyomási fekélyek megelőzése
• Stroke - kisülés

• Izomzavarok