A nap hatása a bőrre

Tartalom

• Áttekintés

Egészségügyi videó lejátszása: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4Mi ez? Egészségügyi videó lejátszása hangleírással: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

Áttekintés

A bőr a napfény segítségével segíti elő a D-vitamin előállítását, amely fontos a normális csontképződéshez. De van egy hátránya. A nap ultraibolya fénye jelentős károkat okozhat a bőrön. A bőr külső rétegében vannak olyan sejtek, amelyek a melanin pigmentet tartalmazzák. A melanin védi a bőrt a nap ultraibolya sugaraitól. Ezek megégethetik a bőrt és csökkenthetik annak rugalmasságát, ami idő előtti öregedéshez vezethet.

Az emberek barnulnak, mert a napfény hatására a bőr több melanint termel és sötétebbé válik. A barnulás elhalványul, ha új sejtek költöznek a felszínre, és a cserzett sejtek leválnak. Néhány napfény jó lehet, amíg megfelelő védelmet nyújt a túlzott expozícióval szemben. De a túl sok ultraibolya vagy UV sugárzás leégést okozhat. Az UV-sugarak behatolnak a külső bőrrétegekbe, és a bőr mélyebb rétegeibe ütköznek, ahol károsíthatják vagy elpusztíthatják a bőrsejteket.

Azoknak az embereknek, különösen azoknak, akiknek nincs sok melaninjuk, és akik könnyen leégnek, meg kell védeniük magukat. Megvédheti magát az érzékeny területek takarásával, napvédő krém viselésével, a teljes expozíciós idő korlátozásával és 10 és 14 óra közötti elkerülésével.

A bőrrák fő oka sok éven át gyakori ultraibolya sugárzás. A bőrrákot pedig nem szabad félvállról venni.

Rendszeresen ellenőrizze bőrét gyanús szaporodások vagy egyéb bőrelváltozások szempontjából. A korai felismerés és kezelés kulcsfontosságú a bőrrák sikeres kezelésében.

• Nap expozíció