A vállának használata a műtét után

Vállprotézis műtéten esett át, hogy a vállízület csontjait mesterséges részekkel helyettesítse. Az alkatrészek között van egy fémből készült szár és egy fém golyó, amely a szár tetejére illeszkedik. A lapocka új felülete egy műanyag darab.

Most, hogy otthon vagy, tudnod kell, hogyan védheted meg a válladat, miközben gyógyul.

A műtét után az első 6 hétben hevedert kell viselnie. Érdemes ezt követően viselni a hevedert további támogatásért vagy védelemért.

Pihentesse vállát és könyökét egy feltekert törülközőn vagy kis párnán fekve. Ez segít megelőzni a váll sérülését az izmok vagy az inak nyújtása miatt. Ezt a műtét után 6-8 hétig kell folytatnia, akkor is, ha parittya van.

A sebész vagy a gyógytornász 4–6 hétig megtaníthatja az inga gyakorlatokra, amelyeket otthon végezhet. E gyakorlatok elvégzéséhez:

• Dőljön le és támassza alá súlyát a jó karjával egy pulton vagy asztalon.
• Lógassa le a karját, amelyet műtöttek.
• Nagyon óvatosan és lassan körbe lendítse laza karját.

A sebész vagy a gyógytornász biztonságos módszereket tanít a kar és a váll mozgatására is:

• NE próbálja megemelni vagy mozgatni a vállát anélkül, hogy jó karjával támasztaná meg, vagy ha valaki más támasztaná meg. A sebész vagy a terapeuta megmondja, mikor érdemes emelni vagy mozgatni a vállát e támogatás nélkül.
• A másik (jó) karoddal mozgasd a műtétet végző karját. Csak addig mozgassa, amíg az orvosa vagy a gyógytornász azt mondja, hogy rendben van.

Ezek a gyakorlatok és mozgások nehézek lehetnek, de idővel könnyebbé válnak. Nagyon fontos ezeket megtenni, ahogy azt a sebész vagy a terapeuta megmutatta. Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása elősegíti a váll gyorsabb javulását. Segítenek abban, hogy aktívabb legyél a gyógyulás után.

Azok a tevékenységek és mozgások, amelyeket meg kell próbálnia kerülni, a következők:

• Sokat érjen el vagy használja a vállát
• Egy csésze kávénál nehezebb tárgyak emelése
• Támasztani a testsúlyát a kezével azon az oldalon, amelyet megoperáltak
• Hirtelen rángatózó mozdulatok

Mindig viselje a hevedert, hacsak a sebész nem mondja.

4–6 hét elteltével a sebész vagy a gyógytornász más gyakorlatokat mutat be a váll nyújtására és az ízületben nagyobb mozgásra.

Visszatérés a sportra és egyéb tevékenységekre

Kérdezze meg sebészét, mely sportok és egyéb tevékenységek az Ön számára megfelelőek, miután felépült.

Mindig gondolja át, hogyan használja biztonságosan a vállát, mielőtt elmozdulna vagy tevékenységet kezdene. Az új váll védelme érdekében kerülje a következőket:

• Olyan tevékenységek, amelyek megkövetelik ugyanazt a mozgást újra és újra a vállával, például súlyemelés.
• Zavarási vagy dörömbölési tevékenységek, például kalapálás.
• Hatásos sportok, például boksz vagy foci.
• Bármely fizikai tevékenység, amely gyors stop-start mozdulatokat vagy csavarást igényel.

Valószínűleg a műtét után legalább 4-6 hétig nem tud vezetni. Nem szabad vezetni, amikor kábítószert szed. A sebész vagy a gyógytornász megmondja, ha a vezetés rendben van.

Hívja sebészét vagy ápolóját, ha az alábbiak bármelyike ​​fennáll:

• A vérzés, amely átitatja az öltözködését, és nem áll le, ha nyomást gyakorol a területre
• A fájdalom, amely nem múlik el, amikor a fájdalomcsillapítót szedi
• Duzzanat a karodban
• A kezed vagy az ujjaid sötétebbek, vagy hűvösnek érzik őket
• Vörösség, fájdalom, duzzanat vagy sárgás váladék a sebből
• Láz 101 ° F (38,3 ° C) vagy magasabb
• Légszomj vagy mellkasi fájdalom
• Új vállízületed nem érzi biztonságban, és úgy érzi, mintha mozogna

Ízületi pótműtét - a vállát használva; Vállprotézis műtét - utána

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitáció vállízületi műtét után. In: Edwards TB, Morris BJ, szerk. Váll műtét. 2. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 43. fejezet.

Throckmorton TW. Váll- és könyökízületi műtét. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 12. fejezet.

• Osteoarthritis
• Rotátor mandzsetta problémák
• Váll CT-vizsgálat
• Váll MRI vizsgálat
• Vállfájdalom
• Vállcsere

• Vállcsere - ürítés

• Vállsérülések és rendellenességek