Pulmonalis hipertónia - otthon

A pulmonalis hipertónia (PAH) abnormálisan magas vérnyomás a tüdő artériáiban. PAH esetén a szív jobb oldalának a normálisnál keményebben kell dolgoznia.

Amint a betegség súlyosbodik, többet kell tennie azért, hogy vigyázzon magára. Ezenkívül változtatnia kell otthonában, és több segítséget kell kapnia a ház körül.

Próbáljon gyalogolni az erő felépítéséhez:

• Kérdezze meg az orvost vagy a terapeutát, milyen messzire kell járni.
• Lassan növelje, hogy meddig jár.
• Próbáljon nem beszélni, amikor sétál, hogy ne kapjon levegőt.
• Hagyja abba, ha mellkasi fájdalma van, vagy szédül.

Járjon álló kerékpárral. Kérdezze meg orvosát vagy terapeutáját, hogy mennyi ideig és mennyire nehéz lovagolni.

Erősödjön még ülve is:

• Használjon kis súlyokat vagy gumicsöveket, hogy karjai és vállai erősebbek legyenek.
• Álljon fel és üljön le többször.
• Emelje fel a lábát egyenesen maga elé. Tartsa néhány másodpercig, majd engedje vissza őket.

Egyéb tippek az öngondozáshoz:

• Próbálja meg enni napi 6 kis ételt. Lehet, hogy könnyebb lélegezni, ha a gyomra nincs tele.
• Ne igyon sok folyadékot étkezés előtt vagy étkezés közben.
• Kérdezze meg orvosát, hogy milyen ételeket fogyasszon, hogy több energiát kapjon.
• Ha dohányzik, itt az ideje leszokni. Tartson távol a dohányzóktól, amikor kint van. Ne engedje a dohányzást otthonában.
• Tartson távol az erős szagoktól és füstöktől.
• Kérdezze meg orvosát vagy terapeutáját, hogy milyen légzőgyakorlatok jók az Ön számára.
• Vegye be az összes gyógyszert, amelyet orvosa felírt Önnek.
• Beszéljen orvosával, ha depressziós vagy szorongó.
• Mondja el kezelőorvosának, ha szédül, vagy sokkal nagyobb a duzzanata a lábában.

Neked kellene:

• Minden évben kapjon influenzás oltást. Kérdezze meg kezelőorvosát, kap-e tüdőgyulladás elleni oltást.
• Gyakran mosson kezet. Mindig mossa le őket, miután kimegy a fürdőszobába, és amikor beteg emberek közelében tartózkodik.
• Tartson távol a tömegtől.
• Kérd meg a megfázásos látogatókat, hogy viseljenek maszkot, vagy látogassanak meg téged, miután megfázásuk elmúlt.

Könnyítse meg otthon magát.

• Helyezze a gyakran használt tárgyakat olyan helyekre, ahol nem kell elérnie vagy lehajolnia ahhoz, hogy megszerezze őket.
• Kerékkocsival mozgathatja a dolgokat a házban.
• Használjon elektromos konzervnyitót, mosogatógépet és egyéb dolgokat, amelyek megkönnyítik házimunkáját.
• Használjon nem nehéz főzőeszközöket (késeket, hámozókat és serpenyőket).

Az energiamegtakarítás érdekében:

• Használjon lassú, egyenletes mozgást, amikor dolgokat csinál.
• Üljön le, ha tehet, amikor főz, eszik, öltözködik és fürdőzik.
• Kérjen segítséget a nehezebb feladatokhoz.
• NE próbáljon túl sokat tenni egy nap alatt.
• Tartsa a telefont magánál vagy a közelében.
• Tekerje be magát egy törülközőbe ahelyett, hogy kiszáradna.
• Próbálja csökkenteni a stresszt az életében.

A kórházban oxigénkezelést kapott. Lehet, hogy otthon oxigént kell használnia. NE változtassa meg az oxigén áramlásának mértékét anélkül, hogy megkérdezte volna orvosát.

Tartson tartalék oxigént otthon vagy magával, amikor kimegy. Az oxigénellátó telefonszámát mindig tartsa magánál. Megtanulják, hogyan kell otthon biztonságosan használni az oxigént.

Ha otthon oximéterrel ellenőrzi az oxigént, és a száma gyakran 90% alá csökken, hívja orvosát.

A kórházi egészségügyi szolgáltató felkérheti Önt, hogy folytasson utólagos látogatást az alábbiakkal:

• Az elsődleges orvos
• A tüdőorvosa (pulmonológus) vagy a szívorvosa (kardiológus)
• Valaki, aki segíthet a dohányzás abbahagyásában, ha dohányzik

Hívja orvosát, ha a légzése:

• Egyre nehezebb
• Gyorsabb, mint korábban
• Sekély, vagy nem tud mély lélegzetet kapni

Hívja orvosát is, ha:

• Ülve előre kell hajolnia, könnyebben kell lélegeznie
• Álmos vagy zavart
• Lázad van
• Az ujjbegye vagy a körme körüli bőr kék
• Szédülést szenved, elájul (szinkron) vagy mellkasi fájdalma van
• Fokozott lábduzzanata van

Pulmonalis hipertónia - önellátás; Aktivitás - pulmonalis hipertónia; A fertőzések megelőzése - pulmonalis hipertónia; Oxigén - pulmonalis hipertónia

• Elsődleges pulmonalis hipertónia

Chin K, Channelick RN. Pulmonális hipertónia. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD és munkatársai, szerk. Murray és Nadel légzésgyógyászati ​​tankönyve. 6. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2016: 58. fejezet.

McLaughlin VV, Humbert M. Pulmonalis hipertónia. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, szerk. Braunwald szívbetegsége: A szív- és érrendszeri orvoslás tankönyve. 11. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 85. fejezet.