Autoimmun hepatitis diéta

Tartalom

• Mit kell enni autoimmun hepatitis esetén
• Mit nem szabad enni autoimmun hepatitis esetén
• Menü autoimmun hepatitis esetén

Az autoimmun hepatitis diéta segít csökkenteni az autoimmun hepatitis kezelésére szedett gyógyszerek mellékhatásait.

Ennek az étrendnek alacsony zsírtartalmúnak és alkoholmentesnek kell lennie, mivel ezek az ételek súlyosbíthatják a betegség egyes tüneteit, például az émelygést és a hasi kellemetlenségeket, mivel akadályozzák a gyulladt máj működését.

A következő videóban megnézheti, mit ehet a gyorsabb felépüléshez:

Mit kell enni autoimmun hepatitis esetén

Az autoimmun hepatitisben fogyasztható zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, sovány húsok, halak és hüvelyesek, mivel ezekben az ételekben alig vagy egyáltalán nincs zsír, és nem akadályozzák a máj működését. Néhány példa ezekre az élelmiszerekre:

• Saláta, paradicsom, brokkoli, sárgarépa, cukkini, sült saláta kitûnõ;
• Alma, körte, banán, mangó, görögdinnye, dinnye;
• Bab, széles bab, lencse, borsó, csicseriborsó;
• Vetőmag kenyér, tészta és barna rizs;
• Csirke, pulyka vagy nyúlhús;
• Talp, kardhal, nyelvhal.

Fontos, hogy előnyben részesítsük a biotáplálékokat, mert az egyes élelmiszerekben található peszticidek a máj működését is gátolják.

Mit nem szabad enni autoimmun hepatitis esetén

Amit nem ehet autoimmun hepatitis esetén, azok zsíros ételek, amelyek megnehezítik a máj működését, és különösen az alkoholos italok, amelyek mérgezőek a májra.Az autoimmun hepatitisben szenvedő betegek étrendjéből ki kell zárni az élelmiszereket:

• Sült étel;
• Vörös hús;
• Beágyazott;
• Mártások, például mustár, majonéz, ketchup;
• Vaj, tejföl;
• Csokoládé, sütemények és sütemények;
• Feldolgozott ételek;

A tejet, a joghurtot és a sajtot nem szabad teljes verzióban fogyasztani, mert sok a zsír, de a könnyű változatokból kis mennyiséget lehet fogyasztani.

Menü autoimmun hepatitis esetén

Az autoimmun hepatitis menüjét táplálkozási szakembernek kell elkészítenie. Az alábbiakban csak egy példa található.

• Reggeli - Görögdinnye lé 2 pirítóssal
• Ebéd - grillezett csirkepecsenye rizzsel és változatos salátával, egy evőkanál olívaolajjal ízesítve. 1 alma desszertként.
• Falatozás - 1 magkenyér Minas sajttal és mangolével.
• Vacsora - Hekk főtt burgonyával, brokkolival és sárgarépával főzve, egy evőkanál olívaolajjal ízesítve. 1 desszert körte.

A nap folyamán 1,5–2 liter vizet vagy más folyadékot, például teát kell inni, de mindig cukor nélkül.