Collaterális szalag (CL) sérülés - utógondozás

Az ínszalag olyan szövetsáv, amely összeköti a csontot egy másik csonttal. A térd mellékoldali szalagjai a térdízület külső részén találhatók. Segítenek összekötni a felső és az alsó lábszár csontjait, a térdízület körül.

• Az oldalsó kollaterális szalag (LCL) a térd külső oldalán fut.
• A medialis collateralis szalag (MCL) a térd belseje mentén fut.

Kollaterális szalagkárosodás akkor következik be, amikor a szalagok kifeszülnek vagy elszakadnak. Részleges szakadás akkor következik be, amikor a szalagnak csak egy része szakad el. Teljes szakadás akkor következik be, amikor az egész szalag két részre szakad.

A mellékes szalagok segítenek a térd stabilan tartásában. Segítenek a lábcsontok helyben tartásában, és a térd túlzott oldalirányú elmozdulásában.

Kollaterális ínszalag-sérülés akkor fordulhat elő, ha nagyon erősen megüt a térdén belül vagy kívül, vagy ha csavarodó sérülést szenved.

A síelőknek és a kosárlabdázó, focizó vagy focizó embereknek gyakrabban fordul elő ilyen típusú sérülésük.

Kollaterális szalagsérülés esetén észreveheti:

• Hangos durranás, amikor a sérülés bekövetkezik
• A térded instabil, és egyik oldalról a másikra elmozdulhat, mintha "engedne"
• A térd reteszelése vagy megfogása mozgással
• Térd duzzanat
• Térdfájdalom a térd belső vagy külső oldalán

Miután megvizsgálta a térdét, az orvos elrendelheti ezeket a képalkotó vizsgálatokat:

• A térd MRI-je. Az MRI-készülék speciális képeket készít a térd belsejében lévő szövetekről. A képek megmutatják, hogy ezek a szövetek kifeszültek vagy elszakadtak-e.
• Röntgenfelvétel a térd csontjainak károsodásának ellenőrzésére.

Ha kollaterális szalagsérülése van, akkor szüksége lehet:

• Mankó járni, amíg a duzzanat és a fájdalom nem javul
• Merevítő a térd támogatásához és stabilizálásához
• Fizikoterápia az ízületi mozgás és a láb erejének javításában

A legtöbb embernek nincs szüksége műtétre az MCL sérülés miatt. Szüksége lehet azonban műtétre, ha az LCL megsérült, vagy ha sérülései súlyosak, és egyéb szalagokat tartalmaznak a térdében.

Kövesse R.I.C.E. segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot:

• Pihenés a lábad. Kerülje a súly megterhelését.
• Jég térdét egyszerre 20 percig, naponta 3-4 alkalommal.
• Borogatás a területet úgy, hogy rugalmas kötéssel vagy kompressziós csomagolással tekeri be.
• Emeld a lábad a szíved szintje fölé emelve.

Használhatja az ibuprofent (Advil, Motrin) vagy a naproxent (Aleve, Naprosyn) a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. Az acetaminofen (Tylenol) segíti a fájdalmat, de nem a duzzanatot. Ezeket a fájdalomcsillapítókat a boltban vásárolhatja meg.

• Beszéljen orvosával, mielőtt alkalmazná ezeket a gyógyszereket, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége van, vagy korábban gyomorfekélye vagy belső vérzése volt.
• NE vegyen be többet, mint amennyit a palackon vagy az orvos ajánlott.

Nem szabad teljes súlyát a lábára tenni, ha fáj, vagy ha orvosa azt mondja, hogy ne tegye. A pihenés és az öngondoskodás elegendő lehet a könny gyógyulásához. Mankóval kell védenie a sérült szalagot.

Lehet, hogy együtt kell dolgoznia egy gyógytornásszal (PT) a térd és a láb erejének visszaszerzéséhez. A PT olyan gyakorlatokat tanít meg, amelyek megerősítik a térd körüli izmokat, szalagokat és inakat.

Amint a térde gyógyul, visszatérhet a szokásos tevékenységekhez, és esetleg újra sportolhat.

Hívja orvosát, ha:

• Fokozott duzzanata vagy fájdalma van
• Úgy tűnik, az öngondoskodás nem segít
• Elveszíti az érzést a lábában
• A lábad vagy a lábad hidegnek érzi vagy megváltoztatja a színét

Ha műtétet végez, hívja orvosát, ha:

• 100 ° F (38 ° C) vagy annál magasabb láz
• Vízelvezetés a bemetszésekből
• A vérzés, amely nem áll meg

Mediális kollaterális szalagsérülés - utógondozás; MCL sérülés - utógondozás; Oldalsó mellékoldali szalag sérülés - utógondozás; LCL sérülés - utógondozás; Térdsérülés - kollaterális szalag

• Mediális kollaterális szalag
• Térdfájdalom
• Mediális kollaterális szalagfájdalom
• Mediális kollaterális szalag sérülés
• Szakadt medialis collateralis szalag

Lento P, Marshall B, Akuthota V. Collateral ligament sprain. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr, szerk. A fizikai orvoslás és a rehabilitáció alapjai: A mozgásszervi betegségek, a fájdalom és a rehabilitáció. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 66. fejezet.

Miller RH, Azar FM. Térdsérülések. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 45. fejezet.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Elülső keresztszalag sérülések (beleértve a revíziót is). In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopéd sportorvoslata: alapelvek és gyakorlat. 4. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2015: 98. fejezet.

Wilson BF, Johnson DL. Mediális kollaterális szalag és hátsó medialis sarok sérülések. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopéd sportorvoslata: alapelvek és gyakorlat. 4. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2015: 100. fejezet.

• Térdsérülések és rendellenességek