A bőr önvizsgálata

A bőr önvizsgálatának elvégzése magában foglalja a bőr ellenőrzését szokatlan növekedések vagy bőrelváltozások szempontjából. A bőr önvizsgálata segít számos bőrprobléma korai megtalálásában. A bőrrák korai megtalálása nagyobb eséllyel gyógyulhat meg.

A bőr rendszeres ellenőrzése segíthet észrevenni a szokatlan változásokat. Kövesse az egészségügyi szolgáltató ajánlásait, hogy milyen gyakran ellenőrizze a bőrét.

Ezek a tippek hasznosak lehetnek:

• A vizsga legegyszerűbb ideje fürdés vagy zuhanyozás után történhet.
• Ha nő vagy, és rendszeresen végez mell-önvizsgálatot, akkor ez is megfelelő alkalom a bőr ellenőrzésére.
• Ha lehetséges, használjon teljes hosszúságú tükröt egy erős fényű helyiségben, hogy láthassa az egész testét.

A bőr önvizsgálatakor keresse meg ezeket:

Új bőr jelölések:

• Dudorok
• Vakondok
• Foltok
• Színváltozások

Vakondok, amelyek megváltoztak:

• Méret
• Struktúra
• Szín
• Alak

Keresse meg a "csúnya kiskacsa" anyajegyeket is. Ezek olyan anyajegyek, amelyek más kinézetűnek és érzésnek örvendenek, mint a közeli vakondok.

Vakondok:

• Egyenetlen élek
• Szín- vagy aszimmetrikus színek különbségei
• Páros oldal hiánya (máshogy nézz ki egyik oldalról a másikra)

Keresse meg a következőket is:

• Vakondok vagy sebek, amelyek továbbra is véreznek, vagy nem gyógyulnak meg
• Minden anyajegy vagy növekedés, amely nagyon különbözik a körülöttük lévő többi bőrnövekedéstől

Bőr önvizsgálat elvégzése:

• Nézze meg alaposan az egész testét, mind elöl, mind hátul, a tükörben.
• Ellenőrizze a karja alatt és mindkét kar mindkét oldalán. Ügyeljen arra, hogy a felkarja hátuljára nézzen, amelyet nehéz meglátni.
• Hajlítsa meg karjait a könyöknél, és nézze meg az alkar mindkét oldalát.
• Nézd meg a kezed tetejét és tenyerét.
• Nézd mindkét láb elülső és hátsó részét.
• Nézze meg a fenekét és a fenekét.
• Vizsgálja meg a nemi szervek területét.
• Nézze meg arcát, nyakát, tarkóját és fejbőrét. Használjon kézi és teljes hosszúságú tükröt, fésűvel együtt, hogy megnézze a fejbőr területeit.
• Nézze meg a lábát, beleértve a talpát és a lábujjai közötti tereket is.
• Kérjen egy olyan embert, akiben megbízik, segítsen megvizsgálni a nehezen áttekinthető területeket.

Azonnal szóljon szolgáltatójának, ha:

• Bármilyen új vagy szokatlan seb vagy folt van a bőrén
• A vakond vagy a bőr fájó alakja, mérete, színe vagy állaga megváltozik
• Helyezzen el egy csúnya kiskacsa anyajegyet
• Olyan fájása van, amely nem gyógyul meg

Bőrrák - önvizsgálat; Melanoma - önvizsgálat; Basalsejtes rák - önvizsgálat; Squamous cell - önvizsgálat; Bőr anyajegy - önvizsgálat

Amerikai Dermatológiai Akadémia honlapja. A bőrrák észlelése: a bőr önvizsgálatának elvégzése. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Hozzáférés: 2019. december 17.

Nemzeti Rák Intézet honlapja. Bőrrák szűrés (PDQ) - egészségügyi szakember verzió. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Frissítve 2020. március 11.. Hozzáférés: 2020. március 24..

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC és mtsai. Bőrrák szűrése: az Egyesült Államok Preventive Services Task Force ajánlási nyilatkozata. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Vakondok
• Bőr rák
• Bőrbetegségek