Időkorlátok

Az időkorlát szülői technika arra ösztönzi a gyerekeket, hogy hagyjanak abba olyan dolgokat, amelyeket nem akarnak. Amikor gyermeke rosszul viselkedik, nyugodtan eltávolíthatja gyermekét a tevékenységből, és időtúllépésbe helyezheti. Gyermeke általában abbahagyja a viselkedést, hogy elkerülje az időtúllépést. Az időkorlát többnyire 2–12 éves gyermekeknél hatékony.

Amikor időbeosztja a gyerekeket, cselekedettel megmutatja nekik, hogy nem tetszik a viselkedésük. Jobban működik, mint kiabálni, fenyegetni vagy verni.

Az időkorlát eltávolítja gyermekét a viselkedéstől. Időt ad Önnek és gyermekének, hogy megnyugodjon és irányítást szerezzen maga felett. Az időkorlátos gyermekeknek is van ideje gondolkodniuk azon, amit tettek.

Válasszon egy vagy két olyan viselkedést, amelyen valóban dolgozni szeretne gyermekével. Használja az időtúllépést következetesen ezzel a viselkedéssel. Ügyeljen arra, hogy ne használja túl az időt. Csak olyan viselkedésre használja, amelyet valóban le akar állítani.

Tájékoztassa a gyerekeket idő előtt, hogy Ön időt fog igénybe venni. Például mondd meg nekik: "Legközelebb, amikor a játékok miatt harcolsz, mindenki 3 percre időtúllépésbe megy. Megmondom, ha 3 perc lejár."

Válasszon helyet időben. Ügyeljen arra, hogy unalmas hely legyen a tévétől és a játéktól. Nem szabad sötét vagy félelmetes helynek lennie. Ha gyermekei fiatalok, győződjön meg róla, hogy láthatja őket. Néhány olyan hely, amely működhet:

• Egy szék a folyosón
• A szoba sarka
• A hálószoba
• Kiságy

Amikor a gyerekek rosszul viselkednek, figyelmeztesse őket a megállásra. Mondd meg nekik: "Nincs ütés. Ez fáj. Ha nem hagyja abba a ütést, akkor lesz ideje."

• Amikor a gyerekek abbahagyják a helytelen viselkedést, dicsérjék meg őket, hogy kontrollálják viselkedésüket.
• Ha a gyerekek nem hagyják abba a helytelen viselkedést, mondják meg nekik, hogy menjenek időben. Csak egyszer mondd ki: "Ütés fáj. Szüksége van időkorlátra."

Legyen tiszta és nyugodt. Ne veszítse el önuralmát. Amikor kiabálsz és nyaggatsz, túl sok figyelmet fordítasz gyermekeid rossz viselkedésére.

Néhány gyermek időbe telhet, amint szól. Amikor a gyerekek nem mennek egyedül, vezessék vagy vigyék őket az időkorlátra. Ne üvöltsön és ne verjen az időtúllépéshez.

Tegye időben a gyermekét 1 évre, de legfeljebb 5 percre. Például, ha gyermeke 3 éves, az időkorlát 3 percre szól.

Az idősebb gyermekeknek elmondható, hogy időben vannak, amíg nem állnak készen arra, hogy visszatérjenek tevékenységükhöz és viselkedjenek. Mivel úgy döntenek, amikor készen állnak, megtanulják irányítani viselkedésüket.

Ha gyermekei nem maradnak a szabadidőben, óvatosan tartsák ott őket. Ne beszéljen velük, és ne szenteljen nekik semmilyen figyelmet.

Ha beállított egy időzítőt, és gyermeke időzavarral zajt ad vagy rosszul viselkedik, állítsa alaphelyzetbe az időzítőt. Ha a gyermek elkalandozik, vezesse vissza a gyereket a helyre, és állítsa vissza az időzítőt. A gyermeknek csendesnek és jól viselkedőnek kell lennie, amíg az időzítő ki nem kapcsol.

Ha letelt az idõ, hagyja, hogy a gyerekek visszatérjenek tevékenységeikhez. Ne tartson előadást a rossz viselkedésről. A gyerekek végül időtúllépés mellett kapják meg az üzenetet.

Amerikai Családorvosok Akadémiájának honlapja. Mit tehet a gyermeke viselkedésének megváltoztatásáért. familydoctor.org/what-you-can-do-to- Change-your-childs-bavavior. Frissítve 2019. június 13-án. Hozzáférés: 2019. július 23.

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia honlapja. Mi a legjobb módszer a gyermekem fegyelmezésére? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Frissítve 2018. november 11.. Hozzáférés: 2019. július 23.

Carter RG, Feigelman S. Az óvodai évek. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 24. fejezet.

• Nevelés