Utazási útmutató a fertőző betegségek elkerülésére

Egészséges maradhat utazás közben, ha megteszi a megfelelő lépéseket a védelme érdekében, mielőtt elmész. Utazás közben is tehet olyan dolgokat, amelyek segítenek megelőzni a betegségeket. A legtöbb fertőzés, amelyet utazás közben elkap, kisebb. Ritka esetekben azonban súlyosak vagy akár halálosak is lehetnek.

A betegségek a világ különböző helyein változnak. Különböző megelőző lépéseket kell tennie, attól függően, hogy merre tart. A következő dolgokat kell figyelembe venni:

• Rovarok és paraziták
• Helyi éghajlat
• Higiénia

A naprakész utazási információk legjobb nyilvános forrásai a következők:

• Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) - www.cdc.gov/travel
• Egészségügyi Világszervezet (WHO) - www.who.int/ith/en

UTAZÁS ELŐTT

4-6 héttel az utazás előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, vagy látogasson el egy utazási klinikára. Több oltásra lehet szüksége. Ezek némelyikének időre van szüksége a munkához.

Lehetséges, hogy frissítenie kell az oltásokat. Például szükség lehet "emlékeztető oltásokra":

• Diftéria, tetanusz és pertussis (Tdap)
• Influenza (influenza)
• Kanyaró - mumpsz - rubeola (MMR)
• Gyermekbénulás

Szüksége lehet oltásokra olyan betegségek esetén is, amelyek Észak-Amerikában általában nem találhatók meg. Az ajánlott vakcinák példái a következők:

• Hepatitisz A
• Hepatitisz B
• Meningococcus
• Tífusz

Bizonyos országok oltást igényeltek. Szükség lehet bizonyítékra arra vonatkozóan, hogy megkapta ezt az oltást az országba való belépéshez.

• Sárgaláz elleni oltásra van szükség bizonyos szubszaharai, közép-afrikai és dél-amerikai országokba való belépéshez.
• A hadzsj zarándoklatra Szaúd-Arábiába történő bejutáshoz meningococcus elleni oltás szükséges.
• Az országos követelmények teljes listáját a CDC vagy a WHO webhelyein találja meg.

Azok az emberek, akiknek eltérő oltási követelményeik lehetnek, a következők:

• Gyermekek
• Idősebb emberek
• Gyengült immunrendszerrel vagy HIV-vel rendelkező emberek
• Olyan emberek, akik várhatóan kapcsolatban állnak bizonyos állatokkal
• Terhes vagy szoptató nők

Forduljon szolgáltatójához vagy a helyi utazási klinikához.

MALÁRIA MEGELŐZÉSE

A malária súlyos betegség, amely bizonyos szúnyogok harapásával terjed, általában alkonyat és hajnal között harap. Főleg trópusi és szubtrópusi éghajlaton fordul elő. A malária magas lázat, remegést, hidegrázást, influenzaszerű tüneteket és vérszegénységet okozhat. 4 típusú malária parazita létezik.

Ha olyan helyre utazik, ahol a malária gyakori, előfordulhat, hogy olyan gyógyszereket kell szednie, amelyek megakadályozzák a betegséget. Ezeket a gyógyszereket a távozás előtt, az utazás alatt és a visszatérés után rövid ideig szedik. A gyógyszerek hatékonysága változó. Néhány maláriatörzs rezisztens egyes megelőző gyógyszerekkel szemben. Tegyen lépéseket a rovarcsípések megelőzésére is.

ZIKA VÍRUS

A Zika egy vírus, amelyet a fertőzött szúnyogok harapása közvetít az emberekben. A tünetek közé tartozik a láz, az ízületi fájdalom, a kiütés és a vörös szem (kötőhártya-gyulladás). A Zikát terjesztő szúnyogok ugyanolyan típusúak, mint a dengue-láz és a chikungunya vírus. Ezek a szúnyogok általában nappal táplálkoznak. Nincs védőoltás Zika megelőzésére.

Úgy gondolják, hogy van kapcsolat a Zika-fertőzésben szenvedő anyák, valamint a mikrocefáliában és más születési rendellenességekben született csecsemők között. Zika átterjedhet anyáról csecsemőjére a méhben (in utero) vagy a születéskor. A Zikával rendelkező férfi átterjesztheti a betegséget nemi partnereire. Beszámoltak arról, hogy Zika vérátömlesztéssel terjed.

2015 előtt a vírust főleg Afrikában, Délkelet-Ázsiában és a Csendes-óceán szigetein találták meg. Mára számos államra és országra elterjedt, beleértve:

• Brazília
• Karib-szigetek
• Közép-Amerika
• Mexikó
• Észak Amerika
• Dél Amerika
• Puerto Rico

A betegséget az Egyesült Államok bizonyos régióiban találták meg. A legfrissebb információkért kérjük, keresse fel a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) webhelyét - www.cdc.gov/zika.

A Zika vírus elkerülésének megelőzése érdekében tegyen lépéseket a szúnyogcsípések elkerülése érdekében. A vírus szexuális átterjedése megelőzhető óvszer használatával, vagy nemi életet élni egy esetleg fertőzött személlyel.

Rovarcsípések megelőzése

A szúnyogok és más rovarok harapásának megakadályozása érdekében:

• Viseljen rovarriasztót, ha a szabadban tartózkodik, de biztonságosan használja.A hagyományos riasztók közé tartozik a DEET és a pikaridin. Néhány biopeszticid-riasztó a citrom eukaliptuszolaja (OLE), a PMD és az IR3535.
• Előfordulhat, hogy alvás közben ágyi szúnyoghálót kell használnia.
• Viseljen nadrágot és hosszú ujjú inget, különösen alkonyatkor.
• Aludjon csak átvilágított területeken.
• Ne viseljen parfümöt.

ÉLELMISZEREK ÉS VÍZBIZTONSÁG

Bizonyos típusú fertőzéseket kaphat, ha szennyezett ételt vagy vizet fogyaszt vagy eszik. Alacsony főtt vagy nyers ételek fogyasztása esetén nagy a fertőzésveszély.

Tartson távol a következő ételektől:

• Főtt ételek, amelyeknek hűlni hagyták (például utcai árusoktól)
• Gyümölcs, amelyet nem mostak le tiszta vízzel, majd hámoztak meg
• Nyers zöldségek
• Saláták
• Pasztőrözetlen tejtermékek, például tej vagy sajt

Kezeletlen vagy szennyezett víz fogyasztása fertőzéshez vezethet. Csak a következő folyadékokat igyon:

• Konzervált vagy bontatlan palackozott italok (víz, gyümölcslé, szénsavas ásványvíz, üdítők)
• Forralt vízzel készített italok, például tea és kávé

Ne használjon jeget italaiban, kivéve, ha tisztított vízből készül. A vizet megtisztíthatja forrással vagy bizonyos vegyszerkészletekkel vagy vízszűrőkkel történő kezeléssel.

EGYÉB LÉPÉSEK A FERTŐZŐ BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉHEZ

Gyakran tisztítsa meg a kezét. Használjon szappant és vizet vagy alkoholos tisztítószert a fertőzés megelőzéséhez.

Ne álljon és ne ússzon édesvízi folyókban, patakokban vagy tavakban, amelyekben szennyvíz vagy állati ürülék van. Ez fertőzéshez vezethet. A klórozott medencékben való úszás legtöbbször biztonságos.

Mikor forduljon orvoshoz

A hasmenés néha pihenéssel és folyadékkal kezelhető. Szolgáltatója antibiotikumot adhat az utazáshoz, ha utazás közben súlyos hasmenéssel betegszik meg.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha:

• A hasmenés nem múlik el
• Magas láz alakul ki, vagy kiszárad

Ha hazatér, forduljon szolgáltatójához, ha utazás közben lázas volt.

Az utazók egészsége; Fertőző betegségek és utazók

• Fertőző betegségek és utazók
• Malária

Beran J, Goad J. Rutin utazási vakcinák: hepatitis A és B, tífusz. In: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, szerk. Utazási orvostudomány. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 11. fejezet.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. Zika vírus. Egészségügyi szolgáltatók számára: klinikai értékelés és betegség. www.cdc.gov/zika/hc-providers/preparing-for-zika/clinicalevaluationdisease.html. Frissítve 2019. január 28-án. Hozzáférés: 2020. január 3.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. Zika vírus: átviteli módszerek. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Frissítve 2019. július 24-én. Hozzáférés: 2020. január 3.

Christenson JC, John CC. Egészségügyi tanácsok a nemzetközileg utazó gyermekek számára. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 200. fejezet.

Szabadember DO, Chen LH. Megközelítés a pácienshez utazás előtt és után. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 270. fejezet.

Az Egészségügyi Világszervezet weboldala. Országlista: sárgaláz elleni oltási követelmények és ajánlások; malária helyzet; és egyéb oltási követelmények. www.who.int/ith/ith_country_list.pdf. Hozzáférés: 2020. január 3.