Folsav és születési rendellenességek megelőzése

A folsav bevétele terhesség előtt és alatt csökkentheti bizonyos születési rendellenességek kockázatát. Ide tartozik a spina bifida, az anencephalia és néhány szívhiba.

A szakértők azt javasolják, hogy azok a nők, akik teherbe eshetnek, vagy terhességet terveznek, legalább napi 400 mikrogramm (µg) folsavat vegyenek be, még akkor is, ha nem számítanak teherbe.

Sok terhesség ugyanis nem tervezett. Emellett a születési rendellenességek gyakran az első napokban jelentkeznek, mielőtt tudnád, hogy terhes vagy.

Ha teherbe esik, prenatális vitamint kell bevennie, amely folsavat is tartalmaz. A legtöbb prenatális vitamin 800-1000 mcg folsavat tartalmaz. A multivitamin folsavval történő bevitele segít abban, hogy a terhesség alatt megkapja az összes szükséges tápanyagot.

Azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében idegcsőhibával rendelkező csecsemő született, nagyobb adag folsavra lehet szükség. Ha idegcsőhibával rendelkező gyermeke született, minden nap vegyen be 400 µg folsavat, még akkor is, ha nem tervezi a terhességet. Ha teherbe kíván esni, akkor beszéljen orvosával arról, hogy a terhességet megelőző hónapban legalább a terhesség 12. hetéig minden nap 4 milligrammra (mg) kell-e növelnie a folsav bevitelét.

A születési rendellenességek megelőzése folsavval (folát)

• A terhesség első trimesztere
• Folsav
• A terhesség korai hetei

Carlson BM. Fejlődési rendellenességek: okok, mechanizmusok és minták. In: Carlson BM, szerk. Emberi embriológia és fejlődésbiológia. 6. kiadás St Louis, MO: Elsevier; 2019: 8. fejezet.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Az idegcső hibáinak kórélettana. In: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, szerk. Magzati és újszülött fiziológia. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 171. fejezet.

Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja; Bibbins-Domingo K, Grossman DC és mtsai. Folsav az idegcsőhibák megelőzésére: az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoport ajánlási nyilatkozata. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

Nyugat-EH, Hark L, Catalano PM. Táplálkozás terhesség alatt. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL és munkatársai, szerk. Szülészet: Normális és problémás terhesség. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 7. fejezet.