Utazás gyerekekkel

A gyermekekkel való utazás különleges kihívásokat jelent. Megzavarja a megszokott rutinokat és új követelményeket támaszt. Az előre tervezett tervezés és a gyermekek bevonása a tervezésbe csökkentheti az utazás stresszét.

Mielőtt gyermekkel utazna, beszéljen orvosával. A gyermekeknek különleges orvosi problémái lehetnek. A szolgáltató beszélhet Önnel minden olyan gyógyszerről, amelyre szüksége lehet, ha gyermeke megbetegszik.

Ismerje gyermekének a megfázás, allergiás reakciók vagy influenza elleni gyógyszerek szokásos adagját. Ha gyermekének hosszú távú (krónikus) betegsége van, fontolja meg a legfrissebb orvosi jelentések másolatának és a gyermek által szedett összes gyógyszer listájának elkészítését.

GÉPEK, VONATOK, BUSZOK

Hozzon magával harapnivalókat és ismerős ételeket. Ez segít, ha az utazás késlelteti az étkezést, vagy ha a rendelkezésre álló étkezés nem felel meg a gyermek igényeinek. A kis kekszek, a cukor nélküli gabonafélék és a húrsajt jó harapnivalókat kínál. Néhány gyermek problémamentesen ehet gyümölcsöt. A sütik és a cukros gabonafélék ragacsos gyermekeket tesznek lehetővé.

Amikor csecsemőkkel és csecsemőkkel repül:

• Ha nem szoptat, hozzon porított tápszert és vásároljon vizet, miután túljutott a biztonságon.
• Ha szoptat, akkor 3 unciánál (90 milliliternél) nagyobb mennyiségben hozhat anyatejet, amennyiben szól a biztonsági embereknek, és hagyja, hogy megvizsgálják.
• A kis üveg bébiételek jól utaznak. Kevés pazarlást okoznak, és könnyedén elhelyezheti őket.

A légi utazás általában kiszárítja (kiszárítja) az embereket. Igyon sok vizet. Az ápoló nőknek több folyadékot kell inniuk.

REPÜLÉS ÉS A GYERMEK FÜLE

A gyermekeknek gyakran gondjaik vannak a nyomásváltozásokkal a felszállás és leszállás során. A fájdalom és a nyomás szinte mindig elmúlik néhány perc alatt. Ha gyermekének megfázása vagy fülfertőzése van, a kellemetlenség nagyobb lehet.

Szolgáltatója javasolhatja, hogy ne repüljön, ha gyermekének fülfertőzése van vagy sok folyadék van a dobhártya mögött. Azoknak a gyerekeknek, akiknek fülcsöveket helyeztek el, rendben kell lenniük.

Néhány tipp a fülfájás megelőzésére vagy kezelésére:

• Engedje meg, hogy gyermeke felszállás és leszállás közben rágjon cukormentes gumit, vagy szívjon kemény cukorkát. Segít a fül nyomásában. A legtöbb gyerek körülbelül 3 éves korban tanulhatja meg ezt.
• A palackok (csecsemőknek), a szoptatás vagy a cumi szopása szintén segíthetnek a fülfájás megelőzésében.
• Adjon gyermekének rengeteg folyadékot a repülés során, hogy elősegítse a fül eltömődését.
• Kerülje el, hogy gyermeke felszállás vagy leszállás közben aludjon. A gyerekek ébren gyakrabban nyelnek. A fülfájdalommal való ébredés ijesztő lehet a gyermek számára is.
• Adjon gyermekének acetaminofent vagy ibuprofent körülbelül 30 perccel a felszállás vagy leszállás előtt. Vagy használjon orrsprayt vagy cseppeket felszállás vagy leszállás előtt. Kövesse pontosan a csomag utasításait arról, hogy mennyi gyógyszert adjon gyermekének.

Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt olyan antihisztamint vagy dekongesztánsokat tartalmazó hideg gyógyszereket alkalmazna.

ELMENNI ENNI

Próbálja fenntartani a szokásos étkezési rendet. Kérje meg, hogy először a gyermekét szolgálja ki (hozhat is valamit a gyermekének, hogy rágcsáljon). Ha előre hív, néhány légitársaság képes lehet speciális gyerekételek elkészítésére.

Biztassa a gyermekeket a normális étkezésre, de vegye észre, hogy a "rossz" étrend néhány napig nem fog ártani.

Legyen tisztában az élelmiszerbiztonsággal. Például ne egyél nyers gyümölcsöt vagy zöldséget. Csak forró és alaposan elkészített ételeket fogyasszon. És igyon palackozott vizet, ne csapvizet.

TOVÁBBI SEGÍTSÉG

Számos utazási klub és ügynökség kínál javaslatokat a gyermekekkel való utazásra. Ellenőrizze velük. Ne felejtsen el útmutatást és segítséget kérni a légitársaságoktól, a vonat- vagy autóbusz-társaságoktól és a szállodáktól.

Külföldi utazások esetén forduljon szolgáltatójához oltásokról vagy gyógyszerekről az utazással kapcsolatos betegségek megelőzésére. A nagykövetségeken vagy a konzulátusok irodáinál is keressen általános információkat. Számos útikönyv és webhely sorolja fel az utazókat segítő szervezeteket.

Fülfájdalom - repülés; Fülfájdalom - repülőgép

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. Utazás gyerekekkel. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Frissítve 2020. február 5-én. Hozzáférés: 2021. február 8.

Christenson JC, John CC. Egészségügyi tanácsok a nemzetközileg utazó gyermekek számára. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 200. fejezet.

A nyár, Fischer PR. A gyermek- és serdülőkorú utazó. In: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, szerk. Utazási orvostudomány. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 23. fejezet.