Haspuffadás

A hasi puffadás olyan állapot, amelyben a has (has) teljesnek és feszesnek érzi magát. A hasa duzzadtnak (kitágultnak) tűnhet.

Gyakori okok:

• Levegő lenyelése
• Székrekedés
• Gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
• Irritábilis bél szindróma
• Laktóz-intolerancia és egyéb ételek emésztési problémái
• Túlevés
• Vékonybél baktériumok elszaporodása
• Súlygyarapodás

Puffadása lehet, ha szájon át szedjük az akarbózt. Néhány más gyógyszer vagy laktulózt vagy szorbitot tartalmazó élelmiszer puffadást okozhat.

Súlyosabb rendellenességek, amelyek puffadást okozhatnak:

• Ascites és daganatok
• Coeliakia
• Dömping szindróma
• Petefészekrák
• A hasnyálmirigy problémái, amelyek nem termelnek elegendő emésztőenzimet (hasnyálmirigy-elégtelenség)

A következő lépéseket teheti:

• Kerülje a rágógumit vagy a szénsavas italokat. Tartson távol a magas fruktóz- vagy szorbit-tartalmú ételektől.
• Kerülje az olyan ételeket, amelyek gázt képesek termelni, mint a kelbimbó, fehérrépa, káposzta, bab és lencse.
• Ne egyél túl gyorsan.
• Ne cigarettázz.

Kezelje a székrekedést, ha van ilyen. Azonban a rost-kiegészítők, például a psyllium vagy a 100% korpa, súlyosbíthatják a tüneteit.

Kipróbálhatja a szimetikont és más gyógyszereket, amelyeket a gyógyszertárban vásárol, hogy segítsen a gázzal. A szénsapkák is segíthetnek.

Figyeljen olyan ételekre, amelyek kiváltják a puffadást, hogy elkezdhesse kerülni ezeket az ételeket. Ezek a következők lehetnek:

• Tej és más tejtermékek, amelyek laktózt tartalmaznak
• Bizonyos fruktózt tartalmazó szénhidrátok, FODMAP néven ismertek

Hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha:

• Hasi fájdalom
• Vér a székletben vagy sötét, kátrányos széklet
• Hasmenés
• Gyomorégés, amely egyre rosszabb
• Hányás
• Fogyás

Puffadás; Meteorizmus

Azpiroz F. Bélgáz. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, szerk. Sleisenger és a Fordtran emésztőrendszeri és májbetegsége. 11. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 17. fejezet.

McQuaid KR. A gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedő beteg megközelítése. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 123. fejezet.