Lábfájdalom

A lábfájdalom gyakori probléma. Ennek oka lehet görcs, sérülés vagy más ok.

A lábfájás oka lehet izomgörcs (más néven charley-ló). A görcsök gyakori okai a következők:

• Dehidráció vagy alacsony mennyiségű kálium, nátrium, kalcium vagy magnézium a vérben
• Gyógyszerek (például vízhajtók és sztatinok)
• Izomfáradtság vagy megerőltetés a túlzott használat, a túl sok testmozgás vagy az izom hosszú ideig tartó azonos helyzetben tartása miatt

A sérülés lábfájást is okozhat:

• Szakadt vagy túlfeszített izom (megerőltetés)
• Hajszálrepedés a csontban (stressztörés)
• Gyulladt ín (íngyulladás)
• Sípcsont (fájdalom a láb elején a túlzott használat miatt)

A lábfájás egyéb gyakori okai a következők:

• A perifériás artéria betegség (PAD), amely problémát okoz a véráramlásban a lábakban (ez a fajta fájdalom, ún. Claudication, általában testmozgás vagy séta közben érezhető, és pihenés enyhíti)
• Vérrög (mélyvénás trombózis) hosszú távú ágynyugalomból
• A csont (osteomyelitis) vagy a bőr és a lágyrész fertőzése (cellulitis)
• A lábízületek gyulladása, amelyet ízületi gyulladás vagy köszvény okoz
• A cukorbetegek, a dohányosok és az alkoholisták közös idegkárosodása
• Visszér

A kevésbé gyakori okok a következők:

• Rákos csontdaganatok (osteosarcoma, Ewing sarcoma)
• Legg-Calve-Perthes betegség: A csípő gyenge véráramlása, amely megállíthatja vagy lelassíthatja a láb normális növekedését
• Nem rákos (jóindulatú) daganatok vagy a combcsont vagy a sípcsont cisztái (osteoid osteoma)
• Az ülőideg fájdalma (fájdalom sugárzása a lábon), amelyet a hátul csúszott lemez okoz
• Megcsúszott femorális epifízis: Leggyakrabban 11 és 15 év közötti fiúknál és túlsúlyos gyermekeknél tapasztalható

Ha görcsök vagy túlzott használat miatt lábfájdalmai vannak, először tegye a következőket:

• Pihenjen, amennyire csak lehetséges.
• Emelje fel a lábát.
• Alkalmazzon jeget 15 percig. Tegye ezt naponta 4 alkalommal, az első napokban gyakrabban.
• Finoman nyújtja és masszírozza a görcsös izmokat.
• Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket, például acetaminofent vagy ibuprofent.

Más otthoni gondozás a lábfájdalom okától függ.

Hívja az egészségügyi szolgáltatót, ha:

• A fájdalmas láb duzzadt vagy piros.
• Lázad van.
• Fájdalmai súlyosbodnak, ha sétál vagy edz, és pihenéssel javul.
• A lába fekete és kék.
• A láb hideg és sápadt.
• Olyan gyógyszereket szed, amelyek lábfájást okozhatnak. NE hagyja abba a gyógyszerek szedését vagy megváltoztatását anélkül, hogy beszélne a szolgáltatóval.
• Az öngondoskodási lépések nem segítenek.

Szolgáltatója fizikai vizsgálatot végez, és megnézi a lábát, lábát, combját, csípőjét, hátát, térdét és bokáját.

Szolgáltatója kérdéseket tehet fel, például:

• Hol van a lábon a fájdalom? Az egyik vagy mindkét láb fájdalma?
• Tompa és fájdalmas a fájdalom, vagy éles és szúró? Súlyos a fájdalom? Súlyosabb a fájdalom a nap bármely szakában?
• Mitől súlyosbodik a fájdalom? Valamitől jobban érzi magát a fájdalma?
• Van egyéb tünete, például zsibbadás, bizsergés, hátfájás vagy láz?

Szolgáltatója javasolhat fizikoterápiát a lábfájás egyes okaihoz.

Fájdalom - láb; Fájások - láb; Görcsök - láb

• Alsó lábizmok
• Lábfájdalom (Osgood-Schlatter)
• Csípősín
• Visszér
• Retrokalcanealis bursitis
• Alsó lábizmok

Anthony KK, Schanberg LE. Mozgásszervi fájdalom szindrómák. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 193. fejezet.

Hogrefe C, Terry M. Lábfájdalom és terhelési rekesz szindrómák. In: Miller MD, Thompson SR. szerk. DeLee, Drez és Miller ortopéd sportorvoslata. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 113. fejezet.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Az ortopédia általános kérdései. In: Rakel RE, Rakel DP, szerk. A családorvosi tankönyv. 9. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2016: 30. fejezet.

Smith G, félénk ME. Perifériás neuropátiák. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 392. fejezet.

Weitz JI, Ginsberg JS. Vénás trombózis és embólia. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 74. fejezet.

Fehér CJ. Ateroszklerotikus perifériás artériás betegség. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 71. fejezet.