A 10 legegészségesebb város futóknak Amerikában

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A futás vitathatatlanul a legnépszerűbb mozgásforma Amerikában. Nem igényel tagságot, speciális felszerelést vagy fejlett technikai tudást (kivéve, ha nyilvánvalóan meg akarja tanulni), ami megmagyarázhatja, hogy 2014-ben miért 18,75 millió ember teljesített egy versenyt a Running USA adatai szerint. Valójában a futás volt a fitnesz előfutára az Egyesült Államok szinte minden államában, a MapMyFitness adatai alapján. Wall Street Journal.

De a futás elég kockázatos sport lehet, ha az ízületek és az izmok egészségéről van szó. Az Amerikai Fizikai Orvostudományi és Rehabilitációs Akadémia becslései szerint a futók 70 százaléka szenved majd futással kapcsolatos sérülést, ami azt jelenti, hogy egy olyan városban élni, ahol sportorvosi szakemberek állnak rendelkezésre, elengedhetetlen az egészséges futóhoz. (Psst ... Tudta, hogy a lazítás csökkentheti a futó sérülések kockázatát?) És ha ezek a városok egybeesnek a nagyszerű futási lehetőségekkel, akkor ezek vitathatatlanul azok a városok, ahol a futók a legboldogabbak és legegészségesebbek, nem?

Pont erre jött rá a Vitals Index, az egészségügyi szakembereket kereső forrás. A városokat rangsorolták a minőség és a sportorvosi szakemberek (gondoljunk csak: sportorvosok, fizikoterapeuták és ortopéd sebészek), a maratonok és félpályák száma, valamint az egyes személyek által teljesített futások száma alapján.

Akkor ki állította a listát? A futók számára a 10 legegészségesebb város:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

Nem meglepő, hogy a tíz legjobb város közül hét meleg éghajlaton található. Amint azt a Mason Dixon vonaltól északra mindenki tudja, sokkal könnyebb befűzni a cipőjét 60 fokos hőmérsékleten, mint 20 fokos hőmérsékleten. Orlandóban az első helyet ellopva lenyűgöző arányban 2590 lakosra jut egy sportorvos. otthona a Walt Disney Marathonnak-az Egyesült Államok legnagyobb maratonjának. Tavaly az eseményen 65 523 versenyző hercegnő és herceg vett részt. (Tudja meg, miért olyan nagy üzlet a disney versenyek.)

A túlsó parton pedig Seattle olyan cégeknek ad otthont, mint az Adidas és a Brooks Running, így az aktív személyek ugyanúgy meghatározó részei a város kultúrájának, mint a kávé. (Ez is egyike a 10 legjobb városnak a környezetbarát kávé szerelmeseinek.)

A legmeglepőbb ebben a rangsorban a három futó menedék volt nem a listán – Chicago, Boston és New York, amelyek még az első 10-be sem kerültek be. De bár ezek a városok rangos versenyeknek adnak otthont, évente kevesebb versenynek adnak otthont, és kisebb arányban vannak orvosok, mint a futók. Miért olyan fontosak ezek a sportdokumentumok? Minél több szakemberrel rendelkezik egy város, annál biztonságosabb és ezáltal jobban felszerelt lesz számos nagyszabású maraton megrendezésére.

És a szakember látogatása sem az élsportolóknak van fenntartva. Ezek a szakemberek nyújtanak tanácsokat a nyújtáshoz és a felépüléshez annak érdekében, hogy még az amatőr atlétikai teljesítményt is javítsák, segítsék a futókat a sérülésből való felépülésben, vagy megelőzzék a jövőbeni sérüléseket (például ez az 5 kezdő futósérülés). Ha meglátogat egy sportorvost a környéken, gyorsabb, erősebb és jobb sportoló lehet-és melyik futó nem szeretné ezt?

Vélemény a következőhöz: