15 Küzdelem a főzésért egyért
![15 Küzdelem a főzésért egyért - Életmód 15 Küzdelem a főzésért egyért - Életmód](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Tartalom
Egészséges ételeket főzni egy személy számára nem könnyű. Tervezést, előkészítést és költségvetést igényel (használja ezt a 10 izzadságmentes étkezési tippet a profiktól?). Ez magában foglalhat vagy nem tartalmazhat néhány durva gondolatot és sok sikítást a fejedben. Még a legjobb szakácsok is kibírják ezeket az egyadagolási küzdelmeket.
Meg kell fejtenie, hogyan csökkentheti a receptet egy személy számára.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one.webp)
Mi az 1/4 1/3 csésze?
Vagy készíts egy receptetservesnégy és hagyd ki a hétre.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-1.webp)
Étkezési előkészítés FTW.
De ez azt jelenti, havetisztítanifelnégyre is.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-2.webp)
Ott megy az este hátralévő része.
A fagyasztójátvantúlterhelt maradékkal.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-3.webp)
Mert nem tudod elég gyorsan megenni.
Állandóan az az érzésed, hogy a szobalakók megeszik a finomságaidat.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-4.webp)
Ki ne szeretné azt a gyönyörű ételt, amit magának készít?
Évekbe telik, amíg átjut a szójaszószon, az olívaolajon, a zsemlemorzsán és más éléskamrákon.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-5.webp)
De biztosan meg lehet kóstolni, ha megöregszik.
Minden barátja mini "egy" edényt ajándékoz Önnek.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-6.webp)
Ez egyszerűen nem praktikus.
Soha nem érzi úgy, hogy kihasználja az összes teret.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-7.webp)
Csak annyi égőt használhat egyszerre, tudod?
A hűtőd tele van véletlenszerű, félig használt dolgokkal.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-8.webp)
Nem mindig könnyű beépíteni a tegnapi vacsora paszternákját a holnapi ebédbe.
Apró, egy adag desszerteket készít, mert túl lusta az egész elkészítéséhez.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-9.webp)
Bár megérdemled!
De ismételten, a tisztítás ugyanannyi ideig tart, mintha egy teljes tételt készítene.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-10.webp)
P.S. A bögréket lehetetlen tisztítani, miután mikrohullámú süteménykeveréket tettünk bele.
Nyomást érez arra, hogy igazolja barátainak az élelmiszer -kiadásokat.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-11.webp)
Mi a baj az egy adag csokoládé szökőkúttal ?!
A hét végére a hűtőszekrény üres.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-12.webp)
Szó szerint minden vásárolt étel a tervezett étkezésekhez ment.
A vasárnapi délutánt nagyjából leforgatják, köszönhetően a heti ebédek előkészítésének.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-13.webp)
Annak ellenére, hogy pénzt takarít meg, mégis kimerítő.
Az elvitel mindig kísért.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-14.webp)
Mert ez olyan egyszerű, és mindig ott van, ellentétben az akaraterőddel.
Valójában azonban semmi sem ízlik jobban, mint egy saját készítésű házi étel.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-15.webp)