16 dolog, ami elfojthatja az Ön (vagy az ő) szexuális vágyát

Tartalom

• Hat óra alvás
• Horkolás
• Krónikusan kék hangulat
• Farmer, amelyet nem tud lerántani a comb közepétől
• Nem túl egészséges szív
• Az Ön gyógyszeres szekrénye
• A nyakad
• Hétköznapi harcos szindróma
• Az Ön okos telefonja
• Dohányzás és ivás
• 2007 óta nincs szabadság
• Az "öltözködés" túl bal (vagy jobb)
• A baba a szomszéd szobában
• Ez a harc három héttel ezelőtt
• Egy hanyag házastárs
• Házasságon kívüli flörtölés
• Vélemény a következőhöz:

A szex régen ilyen egyszerű volt (ha nem vesszük figyelembe a fogamzásgátlást, az STD -ket és a nem tervezett terhességet). De ahogy az élet bonyolultabbá válik, úgy nő a szexuális vágya is. Míg ha egyszer készen állt a kalap (vagy adott esetben nadrág) cseppjére, számos érzelmi, fizikai és pszichológiai aggodalomra ad okot, amelyek könnyen csökkenthetik a vezetést. Maroknyi szakértővel beszélgettünk, és összeállítottuk ezt a listát a 16 legnagyobb libidócsökkentőről. Derítsd ki, hogy van-e valaki közted és a megérdemelt szexuális élet között.

Hat óra alvás

A tartósan alváshiányos felnőttek nemzete vagyunk. Ez nem csak a külsőnket, az egészségünket és a mindennapi stresszhatásokkal való megküzdési képességünket befolyásolja, hanem a szexuális vágyunkat is megöli. Dr. Robert D. Oexman, a Joplin -i Sleep to Live Institute igazgatója szerint a krónikus alváshiány, amely akkor is előfordulhat, ha éjszaka hat órát kap (a felnőttek többségének legalább hétre van szüksége). alacsonyabb tesztoszteronszint-a nemi vágy hormonja-férfiaknál és nőknél egyaránt.

Horkolás

A krónikus horkolás nemcsak a horkoló alvását szakítja meg, hanem a mellettük alvó személyt is. Az alvási apnoéban szenvedő állapot, amely kóros légzést okoz egész éjszaka, krónikus alváshiányt is eredményezhet, ami nemcsak a nemi vágyat befolyásolja, hanem növeli az étvágyat is, ami súlygyarapodáshoz vezet - mondja Dr. Oexman.

Krónikusan kék hangulat

A depresszió a rossz nemi vágy gyakori oka, és a klasszikus csirke- és tojásmód szerint gyakran a rossz alvásminőség oka. Arról nem is beszélve, hogy súlygyarapodást okozhat, ami más libidó-csillapító egészségügyi állapotokhoz vezethet, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás, mondja Dr. Oexman.

Farmer, amelyet nem tud lerántani a comb közepétől

Ha az egyetemen (vagy akár tavaly) viselt farmer nem éri el a comb közepét, akkor jó eséllyel két teljes nadrágmérettel nőtt – körülbelül 20 felesleggel. Ha nem szereted, hogy meztelenül nézel ki, biztosan nem fog segíteni a nemi vágyadon, ráadásul a súlygyarapodással járó egészségi állapotok zavarhatják a nemi vágyat, és sértést okozhatnak a sérülésekben.

Nem túl egészséges szív

Amint azt minden vörösvérű férfi túlságosan is jól tudja, a pénisz tele van vénákkal, és Cully Carson, MD, az Észak-Karolinai Egyetem kiváló rhodes-i urológiai professzora szerint az egyik első dolog, amit az orvosok ellenőriznek, amikor a beteg merevedési zavarra (ED) panaszkodik, amely érbetegség vagy szívproblémák hátterében áll.

Ha az artériák nem felelnek meg a tubáknak, ez gátolhatja a véráramlást a nemi szervek területén, ami gyenge erekciót eredményezhet. A magas koleszterinszint és magas vérnyomás szintén ED -t okozhat.

Az Ön gyógyszeres szekrénye

Ironikus módon a szexuális vágyat csökkentő állapotok kezelésére használt gyógyszerek némelyike ​​(a depressziós gyógyszerek SSRI családja, egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek) önmagukban is csillapíthatják azt.

"Minden olyan gyógyszer, amely befolyásolja a központi idegrendszert, befolyásolhatja a nemi vágyat" - mondja Dr. Carson.

A nyakad

A torok tövében található a pajzsmirigy, amely a pajzsmirigyhormonokon keresztül szabályozza az anyagcserét. Karen Boyle, a Greater Baltimore Medical Center urológiai sebésze, valamint a férfi és női szexuális egészség szakértője szerint a kóros pajzsmirigy jelentősen csökkentheti a nemi vágyat, különösen a menopauza utáni nőknél. A pajzsmirigy-rendellenesség típusától függően súlygyarapodáshoz is vezethet, ami (helló csirke és tojás) a szexuális vágyat is megzavarhatja.

Hétköznapi harcos szindróma

Az alváshiányhoz hasonlóan bármi, ami krónikus, alacsony fokú fáradtságot okoz, csökkentheti a nemi hormonokat és növelheti az étvágyat. Ebben az esetben a túlzott testmozgás. Noha ez a legtöbb ember számára nem jelent nagy problémát, az, hogy egy teljes napot próbálnak dolgozni, majd minden este munka után edzeni az edzőtermet, ugyanolyan libidócsökkentő kimerültséghez vezethetnek, mint az alvással takarékoskodva – mondja Dr. Boyle.

Az Ön okos telefonja

Hacsak nem arra használ, hogy együtt nézzen egy heves filmet (amit ilyen kis képernyőn nem ajánlunk), a hálószobában a technológia garantált szexuális gyilkos - mondja Sharon Gilchrest O'Neill, a házasságkötés és családterapeuta engedélyével. szerzője Rövid útmutató a boldog házassághoz.

"A laptopok és az okostelefonok csak elvonják a figyelmet egymástól, és szinte lehetetlen a megfelelő helyre tenni a fejét a szexhez, amikor két másodperccel ezelőtt a főnökétől kapott e-mailre válaszolt" - mondja.

Dohányzás és ivás

Tovább Őrült férfiak, Don és Roger egész nap egyenes bourbont ihatnak, cigarettázhatnak, és sikeresen elcsábíthatnak minden látnivalót. Ezért ez egy tévéműsor. Dr. Carson szerint a dohányzás, nem csak a szíved és a tüdőd gyilkosa, hanem a véna egészsége is, az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz a nemi vágyadért, és kisebb mértékben az alkoholfogyasztásért (főleg a túlzott mértékű alkoholfogyasztásért) Őrült férfiak), ami csökkentheti az érzékenységet és az orgazmus elérésének képességét férfiaknál és nőknél egyaránt.

2007 óta nincs szabadság

Az élet stresszes. És ha együtt éltek, együtt stresszeltek is. Az alacsony libidó érzelmi forrásai közül valószínűleg a stressz az első számú szexuális ellenség, bármi is legyen a kiváltó oka. A gyógymód (legalábbis átmenetileg) az, hogy megszabaduljunk a stressztől, vagyis nyaraljunk. Mert semmiért nem hívják nyaralási szexnek.

Az "öltözködés" túl bal (vagy jobb)

Ez a klasszikus testreszabott eufemizmus arra az irányra, amerre a férfi pénisz görbülete Peyronie-kórként ismert állapotot jelezhet, amelyben a hegszövet (jellemzően a közösülés során keletkezett károsodás miatt) a pénisz fájdalmas görbületét okozza – nem a legszexisebb helyzet, amit gondolhatunk. nak,-nek. Szerencsére az állapot könnyen korrigálható orális gyógyszerekkel és injekciókkal.

A baba a szomszéd szobában

Ha összeadja az alváshiányt, az ingadozó hormonokat, a terhesség utáni súlyt, az aggodalmat, és megvan a recept a súlyosan alacsony libidóra, mondja O'Neill. Dr. Boyle szerint pedig maga a szülés is okozhat hüvelyi elváltozásokat, beleértve a könnyezést, a csökkent érzékenységet és a hüvely lazaságát, amelyek megnehezíthetik az orgazmus elérését, vagy akár izgatottá is válhatnak.

Ez a harc három héttel ezelőtt

A megoldatlan harag az egyik legnagyobb probléma, amelyet O'Neill lát a gyakorlatában, különösen a hosszú távú kapcsolatokban. Amikor a harag és a harag napokig vagy akár hetekig fortyog, ezek az érzések felszínre kerülhetnek a hálószobában, amikor a külső erők (gyerekek, barátok, munkatársak) megszűnnek, és nehéz vonzódni a partneredhez, amikor éppen vagy. átpörget valamit, mondja O'Neill. A nők gyakran a szőnyeg alá söpörik a harcot, hogy megőrizzék a békét, ami megzavarhatja a szexuális vágyat - tette hozzá.

Egy hanyag házastárs

Lehet, hogy ez nem gond. Miközben állítólag szeressétek egymást, ha az egyik partner soványból vastagra vált, teljesen normális, hogy a vonzalom alábbhagy.

Házasságon kívüli flörtölés

Nem árt, ha senkihez sem ér hozzá, igaz? Valójában a munkahelyen, a közösségi körödben, a Facebookon vagy a Pinteresten zajló "érzelmi viszony" és flört káros (bár nem tudjuk, hogy ez hogyan működne), mert időt és energiát vesz el a partneredtől. , amelyek elengedhetetlenek a szenvedély életben tartásához és jól működéséhez - magyarázza O'Neill.

Vélemény a következőhöz: