5 Kelly Osbourne idézet, amit szeretünk

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha az általunk kedvelt fitt és mesés hírességekről van szó, Kelly Osbourne mindig a lista élén áll. Az egykori Tánc a csillagokkal A versenyző évekig nyilvánosan küzdött a súlyával, de tavaly sikerült 50 kilót fogynia és megtartania. Mik a sztár titkai? Olvassa el kedvenc Kelly Osbourne idézeteinket az egészséges életmódról és a fitneszről.

A top 5 egészséges életmód idézet Kelly Osbourne -től

1. "Igaz, amit mondanak: A diéta és a testmozgás működik!" Annak ellenére, hogy Osbourne hat hónapon keresztül minden nap edzett a DWTS-nek, a SHAPE 2010. decemberi címlaplánya táncpartnerének, Louis van Amstelnek köszönheti, hogy megtanította neki a helyes táplálkozás fontosságát.

2. "Nem szeretem a diétás ételeket; nyomorúságossá tesznek, és nem töltenek fel" - mondja. "Meg kellett találnom azokat az ételeket, amelyeket szívesen eszek. Különben soha nem ragaszkodtam volna a tervhez." Jó emlékeztető, hogy a fogyás az egyensúlyról szól, nem extrém fogyókúra.

3. "A barátnőimmel elkezdtünk plyometriát végezni" - mondja Osbourne. "Ez egy gyilkos - annyira fáj! De akkor azt gondolod:" Nem hiszem el, hogy ezt tettem, és a testem ilyen jól néz ki! ""

4. "Magamba néznék, és azt gondolnám: "Uh!" – Nyomorult voltam. Eljutni az edzőterembe-amikor már nem szereted magad-nagyon nehéz. Szóval szórakoztatnom kellett. Elkezdtem aranyos ruhákat hordani, és egy kicsit sminkeltem magam. És bármennyire hiába hangzik is, ez valóban segített nekem, mert végül nem gyűlöltem a kinézetemet. "

5. "Egymillió év alatt soha nem gondoltam volna, hogy én leszek az az egészséges lány, aki minden reggel edzésre ébred" - mondja. - Miután kerubosnak és pufóknak neveztek, bikiniben ringatózom! És szerintünk remekül néz ki!

Vélemény a következőhöz: