5 Skinny Sangria a Nemzeti Sangria Napra

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Boldog nemzeti Sangria napot! Bár értetlenkedünk, miért ünneplik ezt a nyári italt decemberben, nem fogunk vitatkozni azzal, hogy igyunk egy pohárral-mindaddig, amíg kordában tartjuk a kalóriákat.

Bár a sangria gyakran tartalmaz 300 kalóriát és 25 gramm cukrot adagonként, könnyű ezt a kancsó koktélt egészségesen átalakítani, ahogy ezek az ízletes változatok is bizonyítják.

Dobozos bor Sangria

Menjen a környezetbarát és pénztárcabarát útvonalon ezzel a recepttel a Tetra Paks borának felhasználásával, amelynek fele a szén-dioxid-kibocsátás. 98 kalóriával pedig derékvonalbarát is.

Palackozott Eppa Superfruit Sangria

Ha lustának érzed magad, nem kell szeletelned és aprítani. Próbálja ki az Eppa által minősített bio Superfruit Sangriát, mindössze 12 dollárért üvegenként és 120 kalóriáért poháronként.

Zöld Sangria

Hagyja ki a hagyományos pirosat és a kissé kevésbé gyakori fehéret, és válassza az alma, lime, kivi, uborka és menta frissítő zöld keverékét 115 kalóriáért. Bónusz: Nem festi a fogait, bármennyi is van.

A VOGA ünnepe Sangria

Körülbelül 150 kalória, 18 g szénhidrát, 12 g cukors

Szolgál: 15

Hozzávalók:

3-4 friss füge, szeletelve (vagy 1 csésze szárított füge)

1 gála alma, szeletelve

1 körte, felszeletelve

1 csésze cseresznye

2-3 narancs szeletelve (nem hámozva)

1 csésze narancslé

1 csésze pálinka

1/2 csésze tripla mp

2 üveg VOGA Italia Merlot (vagy a VOGA Italia Dolce Rosso egy édesebb sangriaért)

Narancshéj, köretként (opcionális)

Irányok:

Keverje össze az összes gyümölcsöt egy pohár kancsóban, és lassan öntsön bele narancslevet, pálinkát, hármas szekciót és bort. Fedjük le és hűtsük le 2-24 órára-minél tovább, annál jobb! Óvatosan keverjük össze, és jégen tálaljuk. A poharakat narancshéjjal díszítjük.

Vélemény a következőhöz: