Mi okozza a hasi felfúvódást és émelygést?

Tartalom

• Mi okozza a hasi puffadást és hányingert?
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Hogyan kezelik a hasi puffadást és az émelygést?
• Hogyan gondozhatom a hasi puffadást és az émelygést otthon?
• Hogyan előzhetem meg a hasi puffadást és az émelygést?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A hasi puffadás olyan állapot, amikor a has kényelmetlenül telítettnek és gázszerűnek érzi magát, és láthatóan meg is duzzadhat (kitágulhat). A puffadás mind a felnőttek, mind a gyermekek körében gyakori panasz.

Az émelygés olyan tünet, amely akkor jelentkezik, amikor a gyomrod nyugtalan. Úgy érezheti, mintha hányhatna. Számos tényező járul hozzá az émelygés érzéséhez, beleértve az egészségi állapotot vagy valamit, amit elfogyasztott.

Mi okozza a hasi puffadást és hányingert?

A hasi puffadás és émelygés általában együtt fordul elő. Az egyik tünet gyakran kiváltja a másikat. Szerencsére mindketten általában idővel megoldódnak.

A hasi puffadást és hányingert kiváltó állapotok például:

• gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
• gasztrointesztinális elzáródás
• gasztroparézis
• giardiasis (egy bélparazita fertőzése)
• székrekedés
• irritábilis bél szindróma
• laktóz intolerancia
• túlevés
• terhesség (különösen az első trimeszterben)
• bizonyos gyógyszerek (például antibiotikumok) szedése
• ileus, a normális bélmozgás károsodása
• coeliakia
• gyulladásos bélbetegség, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség
• bakteriális túlnövekedési szindróma
• vírusos vagy bakteriális gastroenteritis
• bakteriális vagy ischaemiás colitis
• divertikulitisz
• vakbélgyulladás
• tüneti epekövek vagy az epehólyag fertőzése
• túlzott keményítők fogyasztása
• ételmérgezés
• gyomornyílás elzáródása
• emésztőrendszeri vérzés
• gyomorhurut

A kevésbé gyakori okok a következők:

• rák
• pangásos szívelégtelenség
• dömping szindróma (hasi műtétet követően kialakuló állapot)
• béldaganatok
• májzsugorodás
• hasnyálmirigy-elégtelenség

Mikor kell orvoshoz fordulni

Forduljon sürgősségi orvoshoz, ha mellkasi fájdalma, vére van a székletében, súlyos fejfájása, nyaki merevsége van, vagy ha vért hány. Mindezek olyan tünetek, amelyek sürgősségi ellátást igényelnek, beleértve a szívrohamot, agyvérzést, agyhártyagyulladást és gyomor-bélrendszeri vérzést.

A tünetek, amelyek indokolttá tehetik az orvosi rendelőbe történő utazást, a következők:

• kiszáradás (mert az émelygés megakadályozta az evést vagy az ivást)
• szédülés vagy szédülés állva
• olyan tünetek, amelyek egy-két nap alatt nem csillapodnak
• megmagyarázhatatlan fogyás
• súlyosbodó tünetek

Forduljon kezelőorvosához, ha olyan egyéb tüneteket tapasztal, amelyek szokatlanok az Ön számára, vagy amelyek megnehezítik a napi feladatok elvégzését.

Hogyan kezelik a hasi puffadást és az émelygést?

Az elfogyasztott ételekhez kapcsolódó hasi puffadás és émelygés általában megszűnik, miután a testének ideje volt megemészteni azt, ami felborította a gyomrát. A gyakori ételintolerancia a laktóz és a glutén. Kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyekről megállapítja, hogy hasi puffadást és hányingert okoznak.

Orvosa gyógyszert írhat fel, ha olyan alapbetegségei vannak, mint a savas reflux vagy a székrekedés. Súlyosabb rendellenességek, például pangásos szívelégtelenség vagy dömping szindróma, hosszan tartó kezelést igényelhetnek.

Hogyan gondozhatom a hasi puffadást és az émelygést otthon?

Függőleges helyzetben történő pihenés csökkentheti a hasi puffadást és a savas refluxhoz kapcsolódó hányingert. Ez a helyzet csökkenti a sav áramlását a nyelőcsőbe. A fizikai aktivitás súlyosbíthatja a tüneteket, amikor émelygést érez.

Természetes cukrot tartalmazó tiszta folyadékok, például sportitalok vagy Pedialyte fogyasztása segíthet a gyomor rendezésében. A mesterségesen ízesített és cukoralkoholos italok fogyasztása azonban hozzájárulhat a hasi puffadáshoz.

Sportitalok vásárlása.

A hasi puffadás csökkentésére szolgáló gázellenes gyógyszerek, például szimetikon cseppek kaphatók a gyógyszertárakban. Nem mindig hatékonyak, ezért mérsékelten vegye be.

Vásároljon gázellenes gyógyszereket.

Hogyan előzhetem meg a hasi puffadást és az émelygést?

Ha meg tudja célozni azokat az ételeket, amelyek hasi puffadást és hányingert okoznak, ezek elkerülése megakadályozhatja a tüneteit. A gyomorbarát életmód fenntartása érdekében más lépéseket is megtehet. Tartalmazzák:

• pirítós, húsleves alapú levesek, sült csirke, rizs, puding, zselatin, főtt gyümölcsök és zöldségek enyhe étrendje
• rendszeres testmozgás, amely segít csökkenteni a bélrendszer gázait, és megakadályozza a székrekedést is
• tartózkodni a dohányzástól
• kerülni a szénsavas italokat és a rágógumit
• továbbra is sok tiszta folyadékot fogyaszt, ami megakadályozhatja a székrekedést, amely hányingerhez és hasi puffadáshoz vezet