Savas reflux reggel: Hogyan lehet kezelni és megakadályozni?

Tartalom

• Gyomorégés reggel
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Mi a teendő a sav-refluxnak?
• A GERD kockázati tényezői
• Hányinger és emésztési zavarok reggel
• Elvitel

Savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszaáramlik (vagy refluxál) a nyelőcsőbe, amely a torok és a gyomor közötti összekötő cső.

A GERD (gastroesophagealis reflux betegség) olyan általános állapot, amelyben gyakran savas reflux fordul elő.

A cukorbetegség, emésztőrendszeri és vesebetegségek Országos Intézete szerint az amerikaiak körülbelül 20 százalékát érinti a GERD. A legtöbb esetben a GERD rosszabb éjjel, ezt gyomorégésnek (égő érzés a mellkasában) ismerik fel, gyakran étkezés után.

Sok ember a reggeli sav-reflux kellemetlenségeit is érzi.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mi okozhatja a gyomorégést reggel, és mit tehet ennek kezelésére és megelőzésére.

Gyomorégés reggel

Egy 2009-es tanulmány összeállította a „felszálló reflux” kifejezést, amikor az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők 48,7% -ánál (mind GERD-vel) sav-reflux esemény fordult elő a reggeli felébredést követő első 20 percben.

A savas reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés. Egyéb tünetek:

• a szájba vagy a torokba visszamaradt savanyú ízű sav visszanyerése
• dysphagia, ha az étel hosszabb ideig nyel, és azzal az érzéssel jár, hogy az élelmiszer tapad a nyelőcsőbe
• hányinger
• mellkasi fájdalom
• rekedtség vagy krónikus torokfájás
• száraz köhögés

Mikor kell orvoshoz fordulni

Fontolja meg egy időpontot egy orvosnál vagy gastroenterológusnál, ha:

• heti kétszer többszöri fogyatékos gyógyszert szed
• GERD tünetei gyakori vagy súlyosak

Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha mellkasi fájdalommal jár:

• légszomj
• kar fájdalom
• állkapocs fájdalom

Ezek lehetnek a szívroham mutatói.

Mi a teendő a sav-refluxnak?

Megteheti bizonyos lépéseket a sav-reflux felébredésének elkerülésére, ideértve a következőket:

• Aludj a derekától felemelkedett testtel az ágy végének 6-9 hüvelykkel történő megemelésével.
• Hagyjon le 3 órát lefekvés előtt, lefekvés előtt.
• Tartózkodjon az olyan élelmiszerektől, amelyek jellemzően savas refluxot okoznak, például kávé, csokoládé, fokhagyma, hagyma és menta.

Orvosa javasolhat gyógyszereket, például:

• protonpumpa-gátlók (gyógyszer a savtermelés gátlására és a nyelőcső gyógyítására) elsőként reggel, kb. 30 perccel a reggeli előtt
• OTC antacidok, amelyek gyors megkönnyebbülést biztosíthatnak a gyomorsav semlegesítésével
• H2 receptor blokkolók (gyógyszer a savtermelés csökkentésére)

A GERD kockázati tényezői

Lehetséges, hogy nagyobb a savas reflux kockázata, ha:

• elhízásuk van
• füst
• alkoholt inni
• hiatális sérvük van
• olyan gyógyszereket szed, amelyek gyengítik az alsó nyelőcső záróelemet

Hányinger és emésztési zavarok reggel

Ha reggel émelyg, akkor valószínűleg nem a savas reflux. Émelygést a következők is okozhatják:

• szorongás
• agyrázkódás vagy agyi sérülés
• székrekedés
• ételmérgezés
• epekő
• gastroenteritis
• gastroparesisben
• másnaposság
• alacsony vércukorszint
• éhség
• gyomorfekély
• postnasal csepp
• terhesség

Elvitel

Noha a legtöbb savas refluxos ember éjszaka és gyakran egy nagy étkezés után tapasztalja a tüneteket, sok embernek a reflux tünetei vannak reggel.

A sav-reflux kezelésére számos, önirányító művelet végrehajtható, például az ágy végének felemelése és a sav-reflux során kiváltó ételek elkerülése.

Számos orvos által irányított kezelés is létezik, például protonpumpa-gátlók és H2-receptor blokkolók.