Az Alzheimer-kór örökletes?

Tartalom

• Gyors Alzheimer-teszt. Tegye meg a tesztet, vagy derítse ki, mi a kockázata ennek a betegségnek.
• Hogyan lehet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását

Az Alzheimer-kór általában nem örökletes, ezért amikor a családban egy vagy több eset fordul elő, ez nem jelenti azt, hogy a többi tag veszélyeztetett a betegség kialakulásában.

Vannak azonban olyan gének, amelyek örökölhetők a szülőktől, és amelyek növelik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Ezek a gének azonban nem okozják a betegséget, és más tényezőkkel kell összefüggésben lenniük, például az időskorral, a szellemi testmozgás hiányával, a cukorbetegséggel vagy a fej traumájával, hogy az Alzheimer-kór kialakulásához vezethessen.

Ezenkívül létezik egyfajta Alzheimer-kór, az úgynevezett családi Alzheimer-kór vagy a korai Alzheimer-kór, amely a szülőktől a gyermekekig terjedhet, 30 és 40 év közötti tüneteket okozva. Ez a fajta betegség azonban ritka, és általában a családtagok már tudják, hogy kialakulhat Alzheimer-kór. Tudjon meg többet a korai Alzheimer-kórról.

Alzheimer-kór gyanúja esetén tegye a következő tesztet:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Gyors Alzheimer-teszt. Tegye meg a tesztet, vagy derítse ki, mi a kockázata ennek a betegségnek.

Indítsa el a tesztet Jó a memóriád?

• Jó a memóriám, bár vannak apró feledések, amelyek nem zavarják a mindennapjaimat.
• Néha elfelejtem az olyan dolgokat, mint a kérdés, amit feltettek nekem, elfelejtem az elkötelezettségeket és a kulcsokat.
• Általában elfelejtem, mit csináltam a konyhában, a nappaliban vagy a hálószobában, és azt is, amit csináltam.
• Nem emlékszem olyan egyszerű és friss információkra, mint például egy valakinek a neve, akivel most találkoztam, még akkor sem, ha nagyon próbálkozom.
• Lehetetlen emlékezni arra, hogy hol vagyok, és kik az emberek körülöttem.

Tudod, milyen nap van?

• Általában képes vagyok felismerni az embereket, a helyeket, és tudom, hogy milyen nap van.
• Nem nagyon emlékszem, hogy milyen nap van, és kissé nehezen tudok dátumokat spórolni.
• Nem tudom, milyen hónap van, de ismerni tudom az ismerős helyeket, de kissé zavart vagyok az új helyeken, és eltévedhetek.
• Nem emlékszem pontosan arra, hogy kik a családtagjaim, hol lakom, és semmire sem emlékszem a múltamból.
• Csak a nevemet tudom, de néha emlékszem gyermekeim, unokáim vagy más rokonaim nevére

Még mindig képes döntéseket hozni?

• Teljes mértékben képes vagyok megoldani a mindennapi problémákat, és jól tudom kezelni a személyes és pénzügyi kérdéseket.
• Nehezen értek néhány elvont fogalmat, például azt, hogy miért lehet szomorú az ember.
• Kicsit bizonytalannak érzem magam, és félek döntéseket hozni, és ezért jobban szeretem, ha mások döntenek helyettem.
• Nem érzem magam képesnek semmilyen probléma megoldására, és az egyetlen döntésem az, hogy mit akarok enni.
• Képtelen vagyok döntéseket hozni, és teljesen függök mások segítségétől.

Van még aktív életed otthonon kívül?

• Igen, normálisan dolgozhatok, vásárolok, részt veszek a közösségben, az egyházban és más társadalmi csoportokban.
• Igen, de kezdek némi nehézséggel vezetni, de mégis biztonságban érzem magam, és tudom, hogyan kell kezelni a vészhelyzeteket vagy a nem tervezett helyzeteket.
• Igen, de képtelen vagyok egyedül lenni fontos helyzetekben, és szükségem van valakire, aki társamra vállalja a társadalmi elkötelezettségeket, hogy "normális" emberként megjelenhessen mások előtt.
• Nem, nem hagyom egyedül a házat, mert nincs kapacitásom, és mindig szükségem van segítségre.
• Nem, képtelen vagyok egyedül elhagyni a házat, és túl beteg vagyok ahhoz.

Milyenek a képességeid otthon?

• Nagy. Még mindig házimunkám van, vannak hobbijaim és személyes érdeklődésem.
• Már nincs kedvem bármit is csinálni otthon, de ha ragaszkodnak hozzá, megpróbálhatok valamit csinálni.
• Teljesen felhagytam tevékenységemmel, valamint bonyolultabb hobbikkal és érdeklődéssel.
• Annyit tudok, hogy egyedül fürödjek, öltözködjek és tévét nézzek, és más feladatokat nem tudok végezni a ház körül.
• Egyedül nem vagyok képes semmire, és mindenben segítségre van szükségem.

Hogy áll a személyes higiéniád?

• Teljesen képes vagyok gondoskodni magamról, öltözködni, mosakodni, zuhanyozni és a fürdőszobát használni.
• Kezdek bizonyos nehézségekkel a saját személyes higiéniámról gondoskodni.
• Szükségem van arra, hogy mások emlékeztessék, hogy mosdóba kell mennem, de az igényeimet magam is el tudom intézni.
• Segítségre van szükségem az öltözködéshez és a tisztításhoz, és néha bepisilem a ruhákat.
• Nem tehetek egyedül, és szükségem van másra, aki gondoskodik a személyes higiéniámról.

Változik a viselkedése?

• Normális társas viselkedésem van, és a személyiségemben nincs változás.
• Apró változások vannak a viselkedésemben, a személyiségemben és az érzelmi kontrollomban.
• Személyiségem apránként változik, korábban nagyon barátságos voltam, és most kissé morcos vagyok.
• Azt mondják, hogy sokat változtam, és már nem vagyok ugyanaz az ember, és már régi barátaim, szomszédaim és távoli rokonaim is kerülnek.
• A viselkedésem sokat változott, és nehéz és kellemetlen ember lettem.

Tudsz jól kommunikálni?

• Nincs nehézségem beszélni vagy írni.
• Kezdek némi nehézséget találni a megfelelő szavakra, és hosszabb időbe telik, amíg befejezem az érvelésemet.
• Egyre nehezebb megtalálni a megfelelő szavakat, és nehezen tudok tárgyakat megnevezni, és észreveszem, hogy kevesebb a szókincsem.
• Nagyon nehéz kommunikálni, nehezen tudok szavakat megérteni, mit mondanak nekem, és nem tudom, hogyan kell olvasni vagy írni.
• Csak nem tudok kommunikálni, szinte semmit sem mondok, nem írok és nem is igazán értem, mit mondanak nekem.

Milyen a hangulatod?

• Normális, nem veszek észre változást a hangulatomban, érdeklődésemben vagy motivációmban.
• Néha szomorú, ideges, szorongó vagy depressziós vagyok, de nagyobb gondok nélkül az életben.
• Minden nap szomorú, ideges vagy szorongó vagyok, és ez egyre gyakoribb.
• Minden nap szomorú, ideges, szorongó vagy depressziós vagyok, és semmi érdeklődésem vagy motivációm nincs bármilyen feladat elvégzéséhez.
• A szomorúság, a depresszió, a szorongás és az idegesség a mindennapi társaim, és teljesen elvesztettem az érdeklődésemet a dolgok iránt, és már semmi sem motivált.

Tud koncentrálni és figyelni?

• Tökéletes figyelem, jó koncentráció és nagyszerű interakció van minden körülöttem.
• Kezdek nehezen figyelni valamire, és napközben elálmosodom.
• Némi nehézségem van a figyelemben és kevés a koncentrációm, ezért egy ideig vagy csukott szemmel is bámulhatok alvás nélkül.
• A nap jó részét alvással töltöm, nem figyelek semmire, és amikor beszélek, olyan dolgokat mondok, amelyek nem logikusak, vagy amelyeknek semmi köze nincs a beszélgetés témájához.
• Nem tudok semmire figyelni, és teljesen céltalan vagyok.

előző következő

Hogyan lehet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását

Az Alzheimer-kór kialakulásának megakadályozása érdekében fontos az agy aktív aktivitása és az egészséges életmód fenntartása. Ezért ajánlott:

• Olyan gyakorlatokat végezzen, amelyek stimulálják az agyat, például megtanulhat egy másik nyelvet, keresztrejtvényeket végezhet, sakkozhat vagy olvashat;
• Egészségesen táplálkozzon, kerülje a sült vagy magas zsírtartalmú ételeket, előnyben részesítve a fehér húst, az omega 3-as halat, a gyümölcsöket és a zöldségeket;
• Tartsa kontroll alatt a vérnyomást és a vércukorszintet, kerülje a túl sós vagy édes ételek fogyasztását;
• Gyakoroljon napi 30 percet hetente 3-4 alkalommal, például gyalogoljon, futkozzon, táncoljon vagy ússzon;
• Éjszaka legalább 8 órát aludjon, és nappal kerülje a túlzott stresszt;
• Heti legalább kétszer lógjon barátaival, vagy vegyen részt kulturális csoportokban.

Ezek a tippek különösen fontosak olyan személyek számára, akiknek családi kórtörténetében Alzheimer-kór szerepel, vagy akiknek olyan génjei vannak, amelyek növelik a betegség kialakulásának kockázatát.

Tudjon meg többet erről a betegségről:

• Alzheimer-kór tünetei